NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
<<< А оно мне надо? >>> http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19426 |
Страница 3 из 50 |
Автор: | gpp [ 07 апр 2013, 19:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
Oleg100 писал(а): Спасибо, Ген! Отношение к курению у меня подошло ну точь в точь как у тебя. К трудностям готов. И ты держись! Да я, уже можно сказать, не держусь, а живу полноценной жизнью без курения! Уже пару дней вообще о курении не вспоминаю, как ни странно. Это, наверно, как себя настроишь. В этот раз я решил подстраиваться под свой организм, он ведь медленно, но восстанавливается. Разве можно его подводить всего одной сигаретой - ведь он старается Так что НЕ КУРИМ!!! Жду, не дождусь тебя в наших рядах!!! |
Автор: | FUKS [ 07 апр 2013, 19:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
Oleg100 писал(а): PS // Буду честным перед вами, боюсь тех мучений, той ломки, которая меня ждет. Это ещё кто кого ждёт. |
Автор: | Oleg100 [ 07 апр 2013, 23:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
Завершается день. День полного безделья выходного. В такие дни выкуривал больше обычного рабочего дня. Закрываю этот день четырьмя выкуренными тоненькими сигаретами лайт. Накаты короткие, не больше 5-10 минут максимум. Бороться с ними пока не сложно. Достаточно отвлечь себя чем либо. Целый день, то музыку качал, то рецензии к фильмам читал, форум, планшетником листался. Завтра на работе надо побороться со старыми ритуалами "покурить перед каждым новым делом", ну и найти для сотрудников нужные предлоги в отказе на приглашение покурить. У нас это дело святое. Уйти курить одному воспринималось, как нечто обидное. Вот ведь бред то какой оказывается! Объявлять о своем намерении пока не хочется. Рано еще. |
Автор: | Dimkin [ 08 апр 2013, 00:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
Ой, Олег... Тяжело это - сокращать мучения (часы не считаешь?).... и к дате выходить "в ноль"... Я сам так пробовал ни раз - но пусть у тебя получится!!! |
Автор: | Истина где-то здесь [ 08 апр 2013, 00:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
Oleg100 писал(а): ну и найти для сотрудников нужные предлоги в отказе на приглашение покурить. По моему опыту, окружение бывает ведет себя как болото. Ну не будут курильщики поддерживать человека в бросании курить, потому что они не хотят показаться полными идиотами, никто не хочет. Поэтому мой простой совет - будут звать курить, просто говорите "я не буду" и продолжайте заниматься своими делами. Не надо ни объяснять, ни делать себе армию последователей. Просто будьте некурящим, а остальные сами пускай свой выбор делают. |
Автор: | Best Dolly [ 08 апр 2013, 01:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
УДАЧИ Вам !!!!! |
Автор: | Oleg100 [ 08 апр 2013, 09:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
Dimkin писал(а): Ой, Олег... Тяжело это - сокращать мучения (часы не считаешь?).... и к дате выходить "в ноль"... Я сам так пробовал ни раз - но пусть у тебя получится!!! Если честно, то и сам не могу разобраться в своем чердаке. Вроде и Да, есть тяжесть, а вроде и Нет, все могло быть и хуже. Надо посмотреть, что дальше. Это моя вторая попытка после огромного непрерывного стажа. Первый раз отрубал. Полтора дня и послал всё куда по-дальше. И продолжил, да еще и с удвоенной силой, одну за одной. Будем пробовать по-другому. Не я первый. Одно мне понятно: чем тяжелее бросишь, тем меньше шансов вернуться. Как подумаешь, что закурив однажды придется такое пережить - 100 раз подумаешь. Ну, я так думаю. |
Автор: | Oleg100 [ 08 апр 2013, 09:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
Best Dolly писал(а): УДАЧИ Вам !!!!! Спасибо! Всё у нас будет ОК! Вон какая погодка сегодня! Заглядение! |
Автор: | Rusik [ 08 апр 2013, 09:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
Осталось 2 дня.. |
Автор: | Oleg100 [ 08 апр 2013, 09:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
Истина где-то здесь писал(а): Oleg100 писал(а): ну и найти для сотрудников нужные предлоги в отказе на приглашение покурить. По моему опыту, окружение бывает ведет себя как болото. Ну не будут курильщики поддерживать человека в бросании курить, потому что они не хотят показаться полными идиотами, никто не хочет. Поэтому мой простой совет - будут звать курить, просто говорите "я не буду" и продолжайте заниматься своими делами. Не надо ни объяснять, ни делать себе армию последователей. Просто будьте некурящим, а остальные сами пускай свой выбор делают. Это точно! Один в один. Особенно убивал вопрос от каждого, который я слышал в прошлый раз: - Ну как? Тяжко? Так и рвалось надерзить: - Нет, ля! Весело и щекотно! |
Автор: | Oleg100 [ 08 апр 2013, 09:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
Rusik писал(а): Осталось 2 дня.. Уже меньше двух дней. с 6-30 утра еще ни одной. были пару накатов, но короткие , меньше минуты. |
Автор: | Dimkin [ 08 апр 2013, 10:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
Oleg100 писал(а): Одно мне понятно: чем тяжелее бросишь, тем меньше шансов вернуться. Как подумаешь, что закурив однажды придется такое пережить - 100 раз подумаешь. Ну, я так думаю. Привет Олег. Гм... Это, наверно, отголосок типично русского менталитета - "чем сложнее - тем лучше"... Да дело не в том, тяжелее будут муки отвыкания, или нет, а в том, что творится в голове на этапе отказа от сигарет. Если человек говорит себе "Все, мне это больше не надо! ВСЁ!", то как это самое Не надо достигается - уже дело техники. Хочется измываться над организмом и психикой (что бы лучше запомнить) - вперед, не хочется - в аптеку и... тоже - вперед! Главное - результат что бы! Удачи! |
Автор: | Man. [ 08 апр 2013, 16:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
Dimkin писал(а): Oleg100 писал(а): Одно мне понятно: чем тяжелее бросишь, тем меньше шансов вернуться. Как подумаешь, что закурив однажды придется такое пережить - 100 раз подумаешь. Ну, я так думаю. Привет Олег. Гм... Это, наверно, отголосок типично русского менталитета - "чем сложнее - тем лучше"... Да дело не в том, тяжелее будут муки отвыкания, или нет, а в том, что творится в голове на этапе отказа от сигарет. Если человек говорит себе "Все, мне это больше не надо! ВСЁ!", то как это самое Не надо достигается - уже дело техники. Хочется измываться над организмом и психикой (что бы лучше запомнить) - вперед, не хочется - в аптеку и... тоже - вперед! Главное - результат что бы! Удачи! Отличный вариант свернуть хребет НЧ! Удачи, Олег! PS.табекс Вам в помощь! |
Автор: | Oleg100 [ 08 апр 2013, 17:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
Oleg100 писал(а): Rusik писал(а): Осталось 2 дня.. Уже меньше двух дней. с 6-30 утра еще ни одной. были пару накатов, но короткие , меньше минуты. 17:30 пока еще ни одной. Временами бывает |
Автор: | Анатолич [ 08 апр 2013, 17:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Примите новенького. |
Oleg100 писал(а): Одно мне понятно: чем тяжелее бросишь, тем меньше шансов вернуться. Как подумаешь, что закурив однажды придется такое пережить - 100 раз подумаешь. Ну, я так думаю. +1 , проверено Удачи, камрад! |
Страница 3 из 50 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |