NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Жизнь без сигарет
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19358		 Страница 1 из 2
Автор:  Xenny [ 26 мар 2013, 23:38 ]
Заголовок сообщения:  Жизнь без сигарет
Привет всем. Меня зовут Xenny или просто Ксеня :)
Я начала курить довольно рано, курила около 15 лет. Периодически ненадолго бросала.... Затем снова начинала.... И вот сейчас настал момент, когда серьезно решила пополнить ряды некурящих. Очень бы хотелось, чтобы в этот раз все действительно получилось всерьез и навсегда. В качестве моральной поддержки прочитала книгу Карра, но в описанную в книге легкость бросания что-то не очень верится. Проверю это на собственном опыте и поделюсь впечатлениями. Конечно, таких тем много, но, может быть, кому-то и мой опыт пригодится :lol: А, кроме того, мне и самой очень бы хотелось получить поддержку от людей, которые проходили или сейчас проходят то же. что и я!!! :-D Удачи нам в наших начинаниях!

Итак. Начало новой жизни без сигарет положено.
Свою последнюю сигарету я выкурила только что. Больше сигарет нет, остатки полетели в мусоропровод. Пока настроена позитивно, с удовольствием предвкушаю, как завтра начну день в новом качестве - в качестве некурящей. Но, несмотря на позитив, где-то в глубине души скребется предательский страх. А как же на самом деле я буду без сигарет?! А если сорвусь?! А если очередная попытка провалится?! :shock:
Гоню страх подальше и говорю себе: "Ксень, ты же счастливая некурящая! Все будет хорошо! К черту сигареты!!!"
Пока самовнушение помогает. Но сегодня уже ночь, пора ложиться спать, поэтому все воспринимается как-то легче. Вопрос в том, что же будет завтра?... Верю и надеюсь, что все получится! Пожелайте мне удачи пожалуйста!!!!! ;) А я завтра поделюсь дальнейшими впечатлениями.
Автор:  schwarzheide [ 27 мар 2013, 00:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жизнь без сигарет
Удачи тебе,Ксеня!
Все у тебя получится,если ты действительно хочешь этого))
У самого в начале была неуверенность, все это проходит.
Верь в себя! :-D
Автор:  Ульяна.78 [ 27 мар 2013, 00:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жизнь без сигарет
Ксюш! У тебя всё обязательно получится!! Настрой классный...мотивация есть! Удачи, дорогая! Мы рядом...все! Удачливые и не очень...но здесь наша большая семья! И тебе обязательно помогут!!!!! и мне,надеюсь,тоже...
Автор:  Icc [ 27 мар 2013, 01:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жизнь без сигарет
Xenny писал(а):
Но, несмотря на позитив, где-то в глубине души скребется предательский страх. А как же на самом деле я буду без сигарет?! А если сорвусь?!

Вот и я боялся этого, прям до паники. На деле все гораздо проще)
Удачи!
Автор:  ЕвгенияСахалин [ 27 мар 2013, 13:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жизнь без сигарет
Привет и добро пожаловать! Удачи тебе и веры! Все получится!
Изображение
Автор:  -Лис- [ 27 мар 2013, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жизнь без сигарет
Всё у тебя получится,Ксеня :-) Удачи и лёгкого некурения!
Идём вперёд и только вперёд в светлое непрокуренное будущее!!!! Ура)
Будем жить.
Автор:  Xenny [ 27 мар 2013, 19:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жизнь без сигарет
Спасибо большое всем вам за поддержку!!! :-)
Итак. Второй день без сигарет....
Как ни странно, утром было легко. Хотя я очень переживала, как смогу обойтись без привычной чашки кофе с сигаретой. Днем тоже ничего, вполне терпимо. А вот по дороге домой чуть не сорвалась, но все же устояла. Могу гордиться собой ))) Дело в том, что на работе сегодня выпила большой бокал вина. А как действует алкоголь на желание курить, думаю, подавляющему большинству рассказывать не надо )))) А кроме того, возникли непредвиденные большие расходы, то есть расстройство, то есть стресс. Тоже способствует нарастающему желанию покурить ((( В общем всю дорогу до дома перечитывала книжку Карра, внушала себе, как я рада быть некурящей )))) Сейчас уже дома, сигарет нет. Периодами накатывает желание покурить, но стойко держусь :-)
Автор:  NikSan [ 27 мар 2013, 19:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жизнь без сигарет
Xenny писал(а):
А как действует алкоголь на желание курить, думаю, подавляющему большинству рассказывать не надо ))))

Абсолютно точно, не надо ](*,)
Xenny писал(а):
А кроме того, возникли непредвиденные большие расходы, то есть расстройство, то есть стресс. Тоже способствует нарастающему желанию покурить ((( В общем всю дорогу до дома перечитывала книжку Карра, внушала себе, как я рада быть некурящей )))) Сейчас уже дома, сигарет нет. Периодами накатывает желание покурить, но стойко держусь :-)

Держись, самое сложное уже позади =D>

Название темы понравилось, а вот как она будет звучать на английском и немецком :-D
С таким названием точно будет победный конец :-D
Автор:  Xenny [ 27 мар 2013, 19:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жизнь без сигарет
Название темы понравилось, а вот как она будет звучать на английском и немецком :-D
С таким названием точно будет победный конец :-D[/quote]

NikSan, Спасибки. Держусь пока :-)
Ну, если не ошибаюсь, то life without cigarettes и Leben ohne Zigaretten ))))) За точность перевода не ручаюсь ))))
Автор:  NikSan [ 27 мар 2013, 19:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жизнь без сигарет
Xenny писал(а):
Ну, если не ошибаюсь, то life without cigarettes и Leben ohne Zigaretten ))))) За точность перевода не ручаюсь ))))

На немецком классно звучит =D>

Музыка для поддержания настроя http://www.youtube.com/watch?v=07PlggWJwLM
Зы... не курим :-D
Автор:  Смог [ 27 мар 2013, 19:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жизнь без сигарет
Xenny писал(а):
Дело в том, что на работе сегодня выпила большой бокал вина.

Блин, да где ж вы все такие работы находите, а? Катадоры на винзаводах, что-ли. Почему я на работе не пью, а тупо работаю? Аж перед ребятами стыдно. :-D

Молодца, Ксень. Только вперёд!
Автор:  Xenny [ 27 мар 2013, 20:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жизнь без сигарет
Смог писал(а):
Xenny писал(а):
Дело в том, что на работе сегодня выпила большой бокал вина.

Блин, да где ж вы все такие работы находите, а? Катадоры на винзаводах, что-ли. Почему я на работе не пью, а тупо работаю? Аж перед ребятами стыдно. :-D

Молодца, Ксень. Только вперёд!


Да ладно, я тоже, в общем-то, обычно на работе не пью, а работаю, работаю и еще раз работаю ))))))))))))))))))) А вот сегодня, как раз в первый день бросания курить, так сложились обстоятельства. Прямо испытание на прочность!!!
Автор:  Xenny [ 27 мар 2013, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жизнь без сигарет
Блиин. Сижу и борюсь с искушением. У меня лежит электронная сигарета. В принципе могу покурить ее, но борюсь с желанием, т.к. в ней жидкость тоже с никотином. Тяжко!!! :-(
Автор:  Смог [ 27 мар 2013, 21:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жизнь без сигарет
Настойчиво предлагаю не дымить её. Ну а там как сможешь. И что наши коллеги посоветуют. Удачи!
Автор:  NikSan [ 27 мар 2013, 21:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жизнь без сигарет
Xenny писал(а):
Блиин. Сижу и борюсь с искушением. У меня лежит электронная сигарета. В принципе могу покурить ее, но борюсь с желанием, т.к. в ней жидкость тоже с никотином. Тяжко!!! :-(

Уууу нет :-D Лучше сходи на улицу, прогуляйся за жвачкой :-D
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/