| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Вступаю в ваши ряды, ибо сил моих больше нет. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19357 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Трампампуська [ 26 мар 2013, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Вступаю в ваши ряды, ибо сил моих больше нет. |
Приветик всем! Я Леся! Форум я этот давненько нашла, но зарегистрировалась только сейчас. Мне 26 лет, 2 деток, курю с подросткового возраста, не помню точно, примерно лет с 16. Бросала на время беременностей, но как только появлялась возможность снова начинала. В последнее время заметила ухудшение кожи лица, синяки под глазами, серый цвет, морщины в 26 лет. А для пока еще молодой девушки это ужасно. Последние 2 месяца только и делаю что скупаю чудодейственные крема, но это все ерунда, поняла что лучше не станет пока не брошу. Не хочу чтобы мои дети курили, не хочу что бы другие видели как я курю, кстати говоря курю только дома, за шторкой на балконе, из близких никто не знает кроме мужа, да и стыдно мне признаться в этом. Надоел кашель, муж пилит постоянно что не могу бросить, при попытке бросить начинаются слезы истерики, даже вот сегодня сидела и рыдала как дура что не могу,но очень хочу. Хочу жить нормально,хочу просыпаться бодрой,хочу радоваться всему, а пока радуют только сигарета,будь она не ладна. Читала Карра и смотрела фильм, был кратковременный эффект. В общем я надеюсь на вашу поддержку, ибо без нее мне никак! |
|
| Автор: | Смог [ 26 мар 2013, 20:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вступаю в ваши ряды, ибо сил моих больше нет. |
Привет-привет, Трампампуська Леся! (Я правильно написал?)  Умничка. Хорошо, что задумалась и пришла. Пора. В первую очередь для себя любимой, да и деткам пример сомнительный. Удачи тебе в хороших начинаниях! Готовься.  Пиши в дневнике, не пропадай. |
|
| Автор: | loram [ 26 мар 2013, 21:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вступаю в ваши ряды, ибо сил моих больше нет. |
Привет, Леся и добро пожаловать на форум! Мы всегда рады новеньким и поддержка тебе здесь обеспечена! Мотивация у тебя есть, добавь к ней решительный настрой - и в добрый путь! Удачи! |
|
| Автор: | Трампампуська [ 26 мар 2013, 21:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вступаю в ваши ряды, ибо сил моих больше нет. |
Спасибоки большое! Написал правильно Буду писать не пропаду, вы все на этом форуме для меня последняя надежда! Надо же первое сообщение, и уже так приятно, и больше стимула бросить!!!!
|
|
| Автор: | Iro [ 26 мар 2013, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вступаю в ваши ряды, ибо сил моих больше нет. |
Леся! Ты молодчина пришла сюда! У тебя всё получится. НЕ КУРИТЬ Это не так сложно как может показаться, а жизнь без сигарет намного счастливее))) Вот тебе еще хороший фильм для зомбирования себя против курения http://www.youtube.com/watch?v=bFMId1WBVwg |
|
| Автор: | Трампампуська [ 26 мар 2013, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вступаю в ваши ряды, ибо сил моих больше нет. |
Спасибо Вам! Надеюсь очень что получится. День назначен ЗАВТРА!)))) Договорились с мужем что он уносит из дома сигареты, а я буду пытаться продержаться весь день! Обязательно зайду напишу как пройдет этот денек. пы.сы. Не могу счетчик сделать,не догоняю че то.... |
|
| Автор: | Iro [ 26 мар 2013, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вступаю в ваши ряды, ибо сил моих больше нет. |
Трампампуська писал(а): не могу счетчик сделать,не догоняю че то.... [img]между%20этими%20значками%20вставляешь%20ссылку%20%20на%20%20%20счетчик[/img] |
|
| Автор: | Трампампуська [ 27 мар 2013, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вступаю в ваши ряды, ибо сил моих больше нет. |
День добрый! Как ни прискорбно но попытка провалилась. Сама не знаю, так решительно настроена. Муж сдался, отдал сигареты, я его понимаю, я кого угодно могу достать во время наката. Обидно, противно и стыдно. Долго думала писать или нет об этом, но кто как ни вы меня поймет. Хотя продвижения конечно есть, сейчас 3 часа дня, в это время обычно мной выкурено до 10 сигарет, сегодня пока 3. Буду стараться завтра. А что поделать, крепко держит никотиновое чудовище, но отступать не хочу и не буду. |
|
| Автор: | Викушка [ 27 мар 2013, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вступаю в ваши ряды, ибо сил моих больше нет. |
Леся самое главное настрой и все получится! Я тоже не с первой попытки бросила. |
|
| Автор: | Электра [ 27 мар 2013, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вступаю в ваши ряды, ибо сил моих больше нет. |
И ничо не стыдно. Очень я тебя понимаю. Я тоже так мужа доставала. И он, бедненький, конечно уступал мне. Но я тебе скажу, что это такое. Это ты пытаешься показать мужу, как тебе тяжело. Вот, мол, смотри, я так мучаюсь, так страдаю, я без никотина просто умираю. Обеливаем себя. Точно тебе говорю. Психология. Я вот дождалась, когда муж уедет в командировку, и "приступила". И кривляться было не перед кем. Ну серьезно, нет физической боли, все в голове. Ты представь только, как героиновые наркоманы слезают с наркотика? Их ведь ломает страшно подумать как! И ничо, выдерживают, те кто действительно хочет жить. А нам всего-лишь договориться со своей головой. Поверь, рожать намного страшнее. Ты же уже два раза знаешь . Попробуй, у тебя обязательно получится!
|
|
| Автор: | Трампампуська [ 27 мар 2013, 18:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вступаю в ваши ряды, ибо сил моих больше нет. |
Мне сейчас так стыдно,ребят, вы не представляете. Так противна я сама себе. ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall") У меня сейчас как бы раздвоение личности штоль... Одна половина упорно пытается сопротивляться, а вторая говорит " ну сходи ты затянись уже, не мучайся, от одной ничего не будет".
|
|
| Автор: | Электра [ 27 мар 2013, 18:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вступаю в ваши ряды, ибо сил моих больше нет. |
Не стыдно! Еще раз говорю!  Стыдно, когда видно, а мы лечимся! Мы больны! Но очень хотим поправиться  !
|
|
| Автор: | Трампампуська [ 27 мар 2013, 18:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вступаю в ваши ряды, ибо сил моих больше нет. |
Это точно, по выпендриваться тоже хочется, сегодня после первой выкуренной естественно мужа обвинила, "ты вот меня достал, на тебе получай,пойду курить опять" |
|
| Автор: | Электра [ 27 мар 2013, 18:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вступаю в ваши ряды, ибо сил моих больше нет. |
Они нас любят. Принимают со всеми недостатками. Может и без ноги примут. Но это не значит, что ты хочешь быть без ноги. Твоя нога важна для мужа, но тебе-то она пипец как необходима! Так и с курением. Они хотят, что бы мы не курили, но нужно это в первую очередь нам самим. |
|
| Автор: | Vaksa [ 27 мар 2013, 18:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вступаю в ваши ряды, ибо сил моих больше нет. |
Писать обязательно. И не сдавайтесь. Никто Вас тут не осудит (хотя и может иногда дать "золотой пендель", коли очень "раскапризничаетесь" ), если Вы всерьез настроены бросить. А судя по всему это так и есть. Нас стыдиться не надо - все мы сами такие были или есть (те, кто, как и Вы, только начинает). Главное - постараться избежать "качелей".НЧ - он такой, зараза, червь-искуситель. Он нашепчет... Разработайте некоторый стереотип действий на случай наката. Например - только зашептал, а Вы выпиваете два стакана воды или разбавленного сока и раз сорок сжимаете-разжимаете пальцы в кулаки. Можно пользоваться кистевым эспандером. Можно поприседать или поделать другие упражнения, которые Вам больше нравятся - побольше выдумки. И постарайтесь включить чувство юмора. Ну, смешно же - не может кусок бумажки командовать и так доставать взрослую даму с двумя детьми. Загляните-ка к Клементине. Что-то мне подсказывает, что Вам будет это интересно почитать. Чистого дыхания! |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|