| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Поверить в себя! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19337 |
Страница 9 из 9 |
| Автор: | FUKS [ 22 мар 2013, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поверить в себя! |
yamajorova писал(а): ... и всем твоим советам внять не получится. Тупо следовать советам не получится и не надо, они в первую очередь именно для внимания оным (это вполне выполнимо) - чтобы расциклиться и внять, что "всегда есть другой путь!"(С), что не надо тупо переть по уже проложенной колее и углублять её ещё больше. |
|
| Автор: | loram [ 22 мар 2013, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поверить в себя! |
Привет, Соня! У меня до сих пор лежит на виду открытая пачка сигарет, как напоминание о прокуренных годах, и я равнодушно прохожу мимо - ведь сейчас Я контролирую свою жизнь, а не сигарета, Я в своем доме хозяйка, а не она. Поэтому пусть тебя не смущают пачки и блоки этой отравы - они нам больше не нужны и мы прекрасно живем без них! ))) С трешкой тебя! 
|
|
| Автор: | yamajorova [ 23 мар 2013, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поверить в себя! |
loram, спасибо. 4 дня успешно выдержала. А потом зачем-то (спрашиваю себя - зачем, но ответа не нахожу) сделала две затяжки. Легче стало? Да трудно и не было. Понравилось? Нет. Еще хочу? Нет. В общем сама не поняла, что натворила. Но что интересно, прошло уже 3 часа, а я курить-то и не хочу совсем. Так что "точкой возврата" эта сигарета слава богу не стала. Но счетчик обнулить все равно придется. Жаааалко так 
|
|
| Автор: | loram [ 23 мар 2013, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поверить в себя! |
yamajorova писал(а): loram, спасибо. 4 дня успешно выдержала. А потом зачем-то (спрашиваю себя - зачем, но ответа не нахожу) сделала две затяжки. Легче стало? Да трудно и не было. Понравилось? Нет. Еще хочу? Нет. В общем сама не поняла, что натворила. Но что интересно, прошло уже 3 часа, а я курить-то и не хочу совсем. Так что "точкой возврата" эта сигарета слава богу не стала. Но счетчик обнулить все равно придется. Жаааалко так Жаль, конечно, потому как качели ничего другого, кроме вреда организму не приносят. Организм только-только стал самоочищаться от многолетних шлаков и вредоносных залежей смолы, как вдруг опять его начинают охмурять смертоносным дымом и опять он, бедный, вынужден корчиться от нехватки кислорода. Хорошо, что ты не хочешь вернуться на прокуренную дорогу, и я уверена, что этот раз будет успешным и легким для тебя. ) Удачи, Соня! |
|
| Автор: | Malika [ 24 мар 2013, 00:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поверить в себя! |
щас придет Смог и по попе надает!  это что еще за "две затяжки"? прекращай экспериментировать, поверь бывалым - НАФИГ НЕ НАДА 
|
|
| Автор: | Rusik [ 24 мар 2013, 09:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поверить в себя! |
Цитата: 4. Замучалась каждый год оставлять по 30 тысяч в стоматологии. Плюс то, что тратится на сигареты. Да уже даже просто зубики жалко. Вот сижу сейчас и думаю о том, где мне выкроить время, чтобы вылечить свои 5 очень больных зубов. А ведь этого могло и не понадобится... С чего вы все берете, что курение как-то влияет на здоровье зубов? |
|
| Автор: | Svp [ 24 мар 2013, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поверить в себя! |
Русик, ты как из леса вышел)) конечно сигареты влияют на состояние зубов!! еще как!! Первым последствием курения является чисто эстетическая проблема – компоненты табачного дыма накапливаются в эмали, вызывая потемнение зубов Помимо чисто косметических недостатков, курение приводит к серьезной патологии десен и зубов. Компоненты табачного дыма нарушают кровообращение в деснах, вызывают атрофию слизистой оболочки десны. Кроме того, курение ускоряет развитие зубного камня. Таким образом у курильщика развивается сначала хронический гингивит, а затем и хронический пародонтит. Помимо этого последующее лечение пародонта или любой вид хирургического вмешательства в полости рта не принесет желаемого результата, так как химикаты, содержащиеся в табаке, замедляют процесс выздоровления и делают результат лечения менее предсказуемым. Компонентами табачного дыма нарушается кровообращение в деснах, что вызывает атрофию слизистой десен. Помимо этого, табакокурение ускоряет развитие зубного камня. У курильщиков сначала развивается хронический гингивит, после чего – хронический пародонтит. И лечение пародонта, также как и все возможные хирургические вмешательства в ротовой полости, уже не дадут желаемого результата, поскольку химикатами, содержащимися в табаке, замедляется процесс выздоровления. Это делает результаты лечения менее предсказуемыми. Но это далеко не вся цена курения. Хуже всего то, что у курильщиков выпадает значительно больше зубов, чем у некурящих людей. К примеру, только лишь 20% некурящих в возрасте старше 65 страдают от полного отсутствия зубов, а у курильщиков эта цифра равна 41,3%. |
|
| Автор: | Malika [ 24 мар 2013, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поверить в себя! |
Соня, выходи !!!! |
|
| Автор: | Dimkin [ 24 мар 2013, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поверить в себя! |
loram писал(а): Жаль, конечно, потому как качели ничего другого, кроме вреда организму не приносят. Соня, просто больше постарайся "не делать двух затяжек", ну и не курить. О "качелях", я думаю, в твоем случае речь пока не идет: 4 дня не курить а потом сделать 2-е затяжки - это не качели... Не курим! (А то придет Смог и ..... надает!!!  )
|
|
| Автор: | FUKS [ 24 мар 2013, 16:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поверить в себя! |
loram писал(а): Хорошо, что ты не хочешь вернуться на прокуренную дорогу ... "Хорошо, но мало"(С). Это случается не по предварительному хотению, не планируется заранее и целенаправленно, это происходит "сама не поняла зачем и почему". Зачем - и вправду загадка, собственно этот вопрос просто не ставится, а почему - это как раз вполне объяснимо, вытекает из набора обстоятельств, к которым "как-то спокойно отношусь", которым не придаёшь значения и не устраняешь. |
|
| Автор: | loram [ 24 мар 2013, 21:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поверить в себя! |
Привет, Соня! Как у тебя дела? Не курим?  Конечно, не курим! )Dimkin писал(а): loram писал(а): Жаль, конечно, потому как качели ничего другого, кроме вреда организму не приносят. Соня, просто больше постарайся "не делать двух затяжек", ну и не курить. О "качелях", я думаю, в твоем случае речь пока не идет: 4 дня не курить а потом сделать 2-е затяжки - это не качели... Дима, написала именно про качели, потому что для меня 2 затяжки уже качели - ни разу на них не каталась, да и не хочу.  А новичкам о вреде качелей не грех лишний раз и напомнить. Не курим - ни одной затяжки! |
|
| Автор: | Rusik [ 27 мар 2013, 22:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поверить в себя! |
Svp писал(а): Русик, ты как из леса вышел)) конечно сигареты влияют на состояние зубов!! еще как!!. Svp, а ты специалист, я так полагаю? У тебя пародонтит? Ты вообще в курсе, что это такое? |
|
| Автор: | FUKS [ 28 мар 2013, 18:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Поверить в себя! |
А где хозяйка дневника, ау? |
|
| Страница 9 из 9 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|