ID писал(а):
Слушай, а я так пока и не открыл ни табекс ни никоретте...
АйДи, да и не открывай - не нужны они уже тебе!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Настал и мой черед попробовать Чампикс http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19315 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Slonoedoff [ 04 мар 2013, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Настал и мой черед попробовать Чампикс |
Здравствуйте, уважаемые участники форума! Рад приветствовать тех, кто уже бросил курить, и тех, кто, как и я, встал на этот непростой путь. Я хочу рассказать вам свою историю и заранее извиняюсь, если она окажется длинной. Часть 1. Мне 34 года, курю я уже 16 лет. Началось все в студенческие времени - друзья, общага, пьянки, дискотеки, прогулки до утра по ночному городу, в общем, стандартный сценарий. В молодости, когда я курил не очень много, процесс курения мне нравился - я покупал сигареты хороших марок, курил не слишком много, в свое удовольствие, в окружении томных дам и пачки мне хватало на несколько дней ))) Все эти мирские удовольствия были естественно за родительский счет. Как-то погожим весенним днем я и несколько моих студенческих друзей решили бросить курить. Мотивация была такая – лучше тратить деньги на выпивку, чем на сигареты, т.к. от алкоголя веселее ))) Мы купили жвачек «Никоретте», гуляли по городу, наслаждались погодой и ярким солнцем и под вечер решили «с пивом» отметить свой отказ от курения. Стоит ли продолжать, что на этом отказ от курения и прекратился. Это был конец 90-х годов. Но период юношеского максимализма рано или поздно подошел к концу, началась самостоятельная взрослая жизнь, работа, самообеспечение. Вот тут-то я и закурил по-черному. Денег было немного, даже не всегда их хватало на полноценное питание, а на сигареты, пусть даже самых дешевых марок - деньги находились всегда. В периоды безденежья сигареты полностью подавили мою волю и стали хозяевами моей судьбы - если в кармане у меня были деньги «на хлеб», то привычка требовала полностью потратить их на курево. Я стал тощим как палка, с наградой в виде язвы 12-перстной кишки, но неизменно с сигаретой (зачастую дешевой и зловонной) в зубах. Это были первые три года 21 века. Шли годы, менялись мое социальное положение, работа, доходы, город проживания, круг общения. Но одна вещь была неизменной - я много курил. Не смотря на то, что теперь курил «Мальборо-лайтс» (как и в молодости), никакого удовольствия от курения я не получал. Я курил автоматически, как робот. На работе у меня был отдельный кабинет, мне не нужно было никуда бегать, чтобы посмолить, наоборот, ко мне в кабинет «на перекур» приходили подчиненные и коллеги, и в итоге количество выкуриваемых сигарет возросло почти до трех пачек в день. Плюсом шла очень нервная и ненормированная работа, и свое курение я оправдывал тем, что давно бы уже «сломался», если бы не курил. Мысли о том, чтобы бросить курить, конечно же, в моей голове появлялись, но я в панике гнал их, придумывая разнообразные оправдания. Все это происходило в середине «нулевых». В конце «нулевых» дымил я, как и раньше, как труба котельной, но никаких попыток бросить не предпринимал – моя жизнь была абсолютно серой и никчемной, я был апатичным, и ни сил, ни воли, ни желания изменить что-нибудь у меня не было. Все в те времена было настолько бестолковым и хмурыми – кризис, безденежье, личные драмы и страдания, что даже не хочется и вспоминать. Но одно событие, имевшее место в моей жизни в далеком 2009 году я не могу тут не упомянуть… Однажды, хмурым осенним деньком, почувствовав нестерпимую боль в животе, я вызвал скорую помощь. Пока я ее ждал, я курил, курил, курил, и опять курил, оправдывая себя тем, что только сигареты могут мне помочь перетерпеть эту невыносимую боль, а может быть даже ослабить ее. Итогом этого вечера стало прободение (перфорация) язвы, т.е. язва проделала дырку в моем желудке и все его содержимое попало в брюшную полость. Я до сих пор с содроганием вспоминаю эти дни 4-х летней давности – скорую помощь, приемное отделение больницы, операционный стол, страшные приборы и трубки, людей в масках и яркую хирургическую лампу… После операции я не мог ходить почти неделю, т.к. мышцы живота (пресс) были разрезаны пополам и я не мог себя держать в вертикальном положении. В нашей восьмиместной палате я был самым страшным пациентом. Я как инопланетянин питался через вену, из меня в разные стороны торчали три трубки-катетера, у меня были постоянные уколы и капельницы. О чем я думал, только отойдя от операционного наркоза? Догадливый читатель наверняка уже понял, что думал я о том, как бы мне покурить. Врачи запретили мне это категорически, объясняя тем, что никотин будет воздействовать на наложенные швы, называли курение в этой ситуации «самоубийством», но сигареты все равно победили. Мои соседи по палате любезно вошли в мое положение «неходячего» больного и разрешили курить прямо в палате (по ночам, когда ни врачей, ни сестер нет). Ну а когда я смог ходить, я стал курить на больничной лестнице. Можно сказать, что в этой ситуации сигареты поставили меня на ноги, и это действительно было так – т.к. стимулом начать ходить была необходимость курить на лестнице. Когда я там курил, я едва не плакал одновременно, понимаю собственную слабость и безвольность, то, что уже не я потребляю сигареты, а они потребляют меня. Понимая смертельную опасность курения для своей жизни, тем не менее, я не мог сделать ничего с этой зависимостью. Слова врачей я просто игнорировал… |
|
| Автор: | ID [ 04 мар 2013, 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настал и мой черед попробовать Чампикс |
Ух ты!!! Аж зачитался!!! А сейчас тогда что сподвигло на бросание??? |
|
| Автор: | Dimkin [ 04 мар 2013, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настал и мой черед попробовать Чампикс |
Увидел в темке знакомые буковки под кодовым словом "Чампикс". Ждем продолжения! |
|
| Автор: | ID [ 04 мар 2013, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настал и мой черед попробовать Чампикс |
Dimkin писал(а): Увидел в темке знакомые буковки под кодовым словом "Чампикс". Ждем продолжения! Слушай, а я так пока и не открыл ни табекс ни никоретте... Блин, пару раз думал попробовать никоретте... но каждый раз испуг... а вдруг это как сигарета... и курить наоборот только захочется... Ну короче, тут брат еще собирается бросать.... наверное ему отдам... |
|
| Автор: | Dimkin [ 04 мар 2013, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настал и мой черед попробовать Чампикс |
ID писал(а): Слушай, а я так пока и не открыл ни табекс ни никоретте... АйДи, да и не открывай - не нужны они уже тебе!
|
|
| Автор: | Slonoedoff [ 04 мар 2013, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Часть 2 На момент операции мне был 31 год, а я чувствовал себя уставшим и ни на что не способным стариком. Я не знал как я буду жить дальше, т.к. шрам на животе казался мне страшным клеймом. У меня была апатия, т.к. я понимал, что я и сигарета поменялись местами, что сигареты курят меня, и я уже истлел наполовину. Я понимал, что только из-за сигарет я сейчас лежу на больничной койке и питаюсь глюкозой через вену. И тут меня разобрало страшное зло. Как так, мне всего 31 год, у меня еще вся жизнь впереди, столько несделанного, а какие-то сраные сигареты стали определять мою жизнь? Почему не я, состоявшийся мужчина, а вонючие сигареты стали хозяевами моих мыслей и поступков? Догадливые читатели, наверное, уже поняли, что итогом этих риторических вопрошаний стала попытка бросить курить. Вооружившись Алленом Карром, остатками здравого смысла и силы воли, я отказался от курения, еще находясь в больнице. Меня жутко раздражала эта книга, но я прилежно читал ее и следовал всем инструкциям. Естественно, после прекращения курения у меня была сильная ломка и все мои мысли были только о сигаретах. Но я держался, благо, мотивация (воспоминания о больнице и операции были очень свежи). Держал себя в руках я около недели, а потом в моей жизни случилась личная драма и обострились любовные переживания. Естественно, тут же напомнила о себе моя давняя привычка: «покури и успокоишься» - слышал я внутренний голос, «волноваться очень вредно» - носилось где-то в моей голове, «от одной сигареты вреда не будет», и все прочие отговорки приходили на ум. Снова начал курить я с тонкой «единички», и сверху еще нахлобучивал специальный фильтр из аптеки. Но, опытные курильщики знают, что лиха беда начало ) Уже через пару месяцев я курил сигареты категории «лайтс» в таких же количествах, как и до больницы. Все плохое осталось позади, и новое десятилетие века я встретил без обострений и рецидивов своей язвы. Личная жизнь приняла уравновешенный характер, страсти и страдания тоже остались в прошлом, работа стала радовать стабильностью и приличными доходами. Многое стало меняться в моей жизни, кроме одного – курения. Как и прежде, я курю по две пачки «легких» сигарет в день, и провонял уже всю квартиру. Курю и воняю, воняю и курю, и стараюсь не расстраивать себя мыслями о том, что я безвольная вонючая тряпка. От грустных мыслей я повадился несколько раз в год сбегать в далекие заморские страны, лету до которых иногда по 14 часов без посадки. Не взирая на все предупреждения и страшные штрафы, я курю в самолетных туалетах, т.к. просто не могу продержаться без курева 14 часов. У меня даже была технология курения в самолетных туалетах, но она действовала только на отечественных воздушных судах ))) Эта технология, к слову, меня не подвела ни разу, но сейчас уже она не актуальна, т.к. наших самолетов почти не осталось. Я настолько испытываю необходимость в сигаретах, что мне плевать на все, кроме сигарет. Собираясь в поездку на неделю, первым делом я упаковываю в чемодан 2 блока сигарет, забывая порой взять шлепанцы или кепку. Собираясь в далекий Сингапур, знаменитый своими штрафами и наказаниями, я с ужасом узнаю, что сигареты нельзя туда ввозить беспошлинно. «Все сигареты, ввозимые в Сингапур должны быть предъявлены при въезде на таможне» - говорится в правилах этой страны. За нарушение – или штраф 25 000 руб. за каждую нелегальную пачку, или каторга (шучу). Сигареты туда можно ввозить, предварительно задекларировав и оплатив пошлину 175 руб. за каждую пачку. Все это меня не останавливает, я декларирую 5 пачек на 3 дня, и курю в Сингапуре на законных основаниях. От переизбытка туристических впечатлений моих сигарет мне не хватает, и я не задумываясь, начинаю покупать местные сигареты LD – по 250 руб. за пачку. И курю, курю, курю, стараясь не расстраивать себя мыслями о тратах. В европейских странах я страшно злюсь на повсеместный запрет курения в гостиницах, мысленно произношу «х.й вам» и курю в ванных комнатах, полагаюсь на мощную вытяжку. С осуждением я отношусь и к антиникотиновой пропаганде, т.к. она преследует своей целью ущемить меня в моих правах, признать неполноценным и второсортным человеком, что меня крайне возмущает. На работе у нас действуют специально отведенные перерывы для курящих – в 10:50, и в 15:50, что, с учетом режима работы с 09:00 до 18:00 позволяет курить каждые два часа. Плевал я и на эти перерывы – я курю когда хочу, и никакие правила мне не писаны… Внимательный читатель спросит – зачем я так долго, нудно и во всех подробностях пишу о своих отношениях с сигаретами? Старожилы форума, возможно удивятся такому формату дневника. Но мне так становится легче, я принимаю Чампикс третий день, и мне нужно наконец выговориться об этой многолетней проблеме. Расписав все в таких подробностях, я понимаю, насколько сигареты меня унижают, насколько эта привычка поработила меня и у меня появляются силы сопротивляться этой проблеме. Кроме того, я отвлекаюсь и рассчитываю на диалог с единомышленниками. |
|
| Автор: | Slonoedoff [ 04 мар 2013, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Итак, почему я решил бросить курить? - потому что сигареты меня достали. Сигареты диктуют как мне жить, на что тратить деньги, где и когда курить. Меня это унижает, я не чувствую себя хозяином своей жизни, мною управляет курение. - почему именно сейчас? Потому что сейчас не лучше и не хуже, чем в остальные дни. - потому что я боюсь за свое здоровье и не хочу снова оказаться в больнице. - и вообще, сколько можно курить? Я курю уже 16 лет, мне кажется, этого более чем достаточно, так что пора бы уже и меру знать. - ведь когда-то нужно бросать курить. Нельзя же курить бесконечно. Так почему бы не бросить сейчас? П.с. - ну и мне очень нравится прочитанная где-то фраза, что курение – это вульгарная антисоциальная привычка ))) - ну и Ксения Собчак как-то сказала, что курение – первый признак лоховства и бедности ))) |
|
| Автор: | ID [ 04 мар 2013, 17:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настал и мой черед попробовать Чампикс |
Опять зачитался!!! У меня твой дневник обратную реакцию вызывает... Что я тут вообще делаю??? Ну ничего... у меня еще все впереди... и некурение... и курение я думаю тоже... А мне говорят что катет Короче гипотенузы А я говорю что Хватит... Устал я от этой обузы!!! |
|
| Автор: | Dimkin [ 04 мар 2013, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настал и мой черед попробовать Чампикс |
Всё (про Части)? Уже можно писать: "Вступай в наши ряды! Ты принял правильное решение! и Тебе здесь всегда помогут!"? 
|
|
| Автор: | Slonoedoff [ 04 мар 2013, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настал и мой черед попробовать Чампикс |
[quote="ID"] спасибо большое за теплые слова ) Я тут еще новенький, обязательно прочитаю и ваш дневник. Желаю вам удачи! |
|
| Автор: | Slonoedoff [ 04 мар 2013, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настал и мой черед попробовать Чампикс |
Dimkin, спасибо вам большое ) Извиняюсь, что утомил вас своей писаниной. Но вроде бы мне полегчало. Надеюсь, это поможет ) |
|
| Автор: | Dimkin [ 04 мар 2013, 17:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настал и мой черед попробовать Чампикс |
Slonoedoff писал(а): Dimkin, спасибо вам большое ) Извиняюсь, что утомил вас своей писаниной. Но вроде бы мне полегчало. Надеюсь, это поможет ) Ну тады давай знакомится, раз "спасибо".  И вовсе ты (давай на ты - тут так принято, в основном) не утомил - очень интересная история... По логике, теперь должна быть Часть №3 "Как, с помощью каких подручных средств и сколько раз я пробовал бросить"... 
|
|
| Автор: | -Лис- [ 04 мар 2013, 18:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настал и мой черед попробовать Чампикс |
Салют язвенникам-единомышленникам)))) Сегодня самый удачный день,чтобы стать некурящим!!! Включай счётчик и смело шагай вперёд! Уверен,у тебя всё получится! Удачи! |
|
| Автор: | Внедорожник [ 04 мар 2013, 18:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настал и мой черед попробовать Чампикс |
ID писал(а): Dimkin писал(а): Увидел в темке знакомые буковки под кодовым словом "Чампикс". Ждем продолжения! Слушай, а я так пока и не открыл ни табекс ни никоретте... Блин, пару раз думал попробовать никоретте... но каждый раз испуг... а вдруг это как сигарета... и курить наоборот только захочется... Ну короче, тут брат еще собирается бросать.... наверное ему отдам... Ничего вообще не будет. Горечь как от жевания табака или полыни. У меня они на работе валяются в холодильнике. Сегодня одну сжевал и пожалел даже. В общем, это спасательным кругом может быть, конечно, но лучше бы просто так их не жевать, а только в экстренном случае. Смысл бросания, я думаю, это избавиться не от сигарет, а от тяги к сигаретам. Замена чего-то чем-то это не отказ, это лишь замена. |
|
| Автор: | BezNik [ 04 мар 2013, 18:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Настал и мой черед попробовать Чампикс |
Привет, Slonoedoff! Зашёл познакомиться и поддержать. Решение правильное! Осталось только воплотить его в жизнь. Я не скажу, что это будет легко, но возможно! Главное приложить максимум усилий и терпения. Желаю справиться с этим! |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|