NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Я избавилась!! 12 первых дней свободы)
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19288		 Страница 1 из 1
Автор:  Ainesk [ 24 фев 2013, 00:04 ]
Заголовок сообщения:  Я избавилась!! 12 первых дней свободы)
Доброй ночи! Читаю-читаю-читаю дневники и понимаю, что я не одна такая, эх.. Могу не курить день-два, но достаточно одной маленькой вредоносной мыслишки, и я, как зомби, иду в ларек за пачкой и курю, удивляясь, зачем я это делаю. И такая нервотрепка уже полгода! (до этого я не курила больше года). Все понимаю - что мне это не нужно совсем, но что меня дергает каждый раз - и почему я так легко сдаюсь тут же - никак не могу понять. А главное - мне физически плохо, когда я курю - и пульс подскакивает, и сплю, как сурок потом по 12 часов от отравления, и глаза отекают - ан нет... как тупица, честное слово.... Надеюсь, что сегодняшняя ночь - крайняя ночь с сигаретой, иначе все бессмысленно...
Автор:  ИА [ 24 фев 2013, 00:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полгода нервотрепки из-за вонючей сигареты
Ainesk, желаю удачи!!! пора избавляться от этой вонючей привычки;)
Автор:  Malika [ 24 фев 2013, 10:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полгода нервотрепки из-за вонючей сигареты
привет! зашла поддержать тебя! мне кажется, что просто нужно принять РЕШЕНИЕ и найти для себя какой-то сдерживающий фактор, какие-то слова, которые остановят от похода в ларек. Я сама уже сколько времени на качелях качалась, а потом просто реально НАДОЕЛО и как только мыслишка приходит в голову, говорю "шо опять?????" посмеюсь сама над собой и не курю. Еще можно поставить себе срок - например, не буду курить месяц (два, три..). Вот как захотелось пойти в ларек, говоришь себе "через месяц" (а через месяц поставить себе еще один новый срок).
И еще нужно обязательно поверить в себя, в то, что ты сможешь. Если смогли другие, то сможешь и ты. У тебя ни какой-то особый неизлечимый случай, такой же как у всех, поэтому и У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
Автор:  Марта2 [ 24 фев 2013, 10:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полгода нервотрепки из-за вонючей сигареты
Поверь, это стоит для этого ЖИТЬ!
ЖИТЬ! и забыть про наркоту в любом виде!
Автор:  FUKS [ 24 фев 2013, 21:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полгода нервотрепки из-за вонючей сигареты
А я бы посоветовал к врачу обратиться и подробно всё описать.
Автор:  donna_rosa [ 24 фев 2013, 23:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полгода нервотрепки из-за вонючей сигареты
Давай уже, завязывай. Надо пожалеть себя! Качели - это ужасно. Даже в чем-то ужаснее, чем курить.
Просто тупонекурим. На "Маленькие вредоносные мыслишки" отрешенно смотрим со стороны и снова тупонекурим :)
Автор:  Смог [ 25 фев 2013, 19:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полгода нервотрепки из-за вонючей сигареты
Как полёт, автор? Некурим или как?
Автор:  Ainesk [ 20 мар 2013, 12:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полгода нервотрепки из-за вонючей сигареты
НЕ КУРЮ! УЖЕ 13 ДНЕЙ СВОБОДНА! Спасибо за поддержку! И даже пока "тупонекурение" не пригодилось - просто не хочу больше. Уррааа!!!!!!!!
Автор:  Ainesk [ 20 мар 2013, 12:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Полгода нервотрепки из-за вонючей сигареты
НЕ КУРЮ! УЖЕ 13 ДНЕЙ СВОБОДНА! Спасибо за поддержку! И даже пока "тупонекурение" не пригодилось - просто не хочу больше. Уррааа!!!!!!!!
Автор:  Странный влад [ 20 мар 2013, 16:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я избавилась!! 12 первых дней свободы)
Браво!!А расслабляться ,думаю,не стоит.Враг не дремлет,нужно быть начеку..Мы люди мирные,но бронепоезд наш!
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/