NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Хочу жизнь без сигарет!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19287
Страница 1 из 2

Автор:  ИА [ 23 фев 2013, 21:43 ]
Заголовок сообщения:  Хочу жизнь без сигарет!

Всем привет)
Бросала при помощи этого форума несколько лет назад... Не курила 9 месяцев, а потом был сложный период в жизни...и сорвалась. Точнее я буквально заставила себя закурить, так как на душе была настоящая помойка! В тот период я себя ненавидела и таким образом решила сделать еще хуже, и сама не заметила как втянулась в эту привычку снова((
Сейчас в моей жизни многое изменилось и хочу снова то счастливое время.
Хочу жизнь без сигарет...Поехали))

Автор:  loram [ 23 фев 2013, 21:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу жизнь без сигарет!

Привет, ИА и добро пожаловать. ) Ты пришла в нужное место - здесь с удовольствием не курят и не дают курить другим. :) Вливайся в нашу дружную компанию - не курить действительно здорово. Удачи тебе! )

Автор:  Malika [ 23 фев 2013, 21:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу жизнь без сигарет!

молодец, что пришла! опыт бросания у тебя есть, поэтому будет легче, все получится!

Автор:  ИА [ 23 фев 2013, 21:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу жизнь без сигарет!

Спасибо)) надеюсь, что попытка будет удачной)

Автор:  ИА [ 23 фев 2013, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу жизнь без сигарет!

Кто-нибудь сталкивался с тем, что было тяжело сделать вдох? как-будто объема легких не хватает.. у меня это пару дней назад началось...раньше никогда такого не было

Автор:  Юлия К. [ 23 фев 2013, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу жизнь без сигарет!

ИА писал(а):
Кто-нибудь сталкивался с тем, что было тяжело сделать вдох? как-будто объема легких не хватает.. у меня это пару дней назад началось...раньше никогда такого не было

У меня такое было первые 5-6 дней бросания, прошло. Это оттого, что в организм поступает больше кислорода, т.к. не травим себя дымом, и он (организм) так реагиует.

Добро пожаловать вновь на самый добрый форум рунета!

Вместе мы сила!!!

Автор:  Malika [ 23 фев 2013, 22:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу жизнь без сигарет!

да, у меня тоже так было, пройдет через несколько дней

Автор:  ИА [ 23 фев 2013, 22:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу жизнь без сигарет!

Юлия К. писал(а):
ИА писал(а):
Кто-нибудь сталкивался с тем, что было тяжело сделать вдох? как-будто объема легких не хватает.. у меня это пару дней назад началось...раньше никогда такого не было

У меня такое было первые 5-6 дней бросания, прошло. Это оттого, что в организм поступает больше кислорода, т.к. не травим себя дымом, и он (организм) так реагиует.

Добро пожаловать вновь на самый добрый форум рунета!

Вместе мы сила!!!


Так дело в том, что это не после бросания началось...Бросила я вот-вот, а началось два дня назад(

Автор:  Ирок [ 23 фев 2013, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу жизнь без сигарет!

Приветик - Добро пожаловать !!!
Желание есть, значит обязательно получится :) А насчет нехватки воздуха - у меня так бывает, когда сын покурит. Я думаю, что это у тебя со временем пройдет.
УСПЕХОВ ТЕБЕ И ЛЕГКОГО НЕ КУРЕНИЯ
Изображение

Автор:  ИА [ 23 фев 2013, 22:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу жизнь без сигарет!

Ирок, хорошо) буду надеяться)
а то пугает это...

Автор:  ИА [ 24 фев 2013, 00:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу жизнь без сигарет!

Я уже и забыла как это сложно сходить в туалет, попить чай, подумать и не прикурить сигарету...
Эх, нехорошие мысли лезут в мою прокуренную голову((

Автор:  Юлия К. [ 24 фев 2013, 00:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу жизнь без сигарет!

ИА писал(а):
Я уже и забыла как это сложно сходить в туалет, попить чай, подумать и не прикурить сигарету...
Эх, нехорошие мысли лезут в мою прокуренную голову((

Гони их прочь!

Привыкай все это делать без сигареты.
Чтобы устоялась новая привычка человеку нужно 21 день повторять ее - не курить при выпивании чая, походе в туалет, размышлениях..

Дерзай!

Автор:  ИА [ 24 фев 2013, 00:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу жизнь без сигарет!

Юлия К. писал(а):
ИА писал(а):
Я уже и забыла как это сложно сходить в туалет, попить чай, подумать и не прикурить сигарету...
Эх, нехорошие мысли лезут в мою прокуренную голову((

Гони их прочь!

Привыкай все это делать без сигареты.
Чтобы устоялась новая привычка человеку нужно 21 день повторять ее - не курить при выпивании чая, походе в туалет, размышлениях..

Дерзай!

Стараюсь! Достала из аптечки Табекс (как-то покупала его, но руки так и не дошли). Надеюсь, что он сделает свою работу... ну по крайней мере на подсознательном уровне должно быть легче!
В прошлый раз самые сложные были три первых дня! очень надеюсь, что в этот раз будет не больше и я смогу сделать глубокий вдох..., а то небольшое паническое состояние из-за того, что пару дней не получается нормально дышать(

Автор:  Юлия К. [ 24 фев 2013, 00:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу жизнь без сигарет!

ИА писал(а):
Стараюсь! Достала из аптечки Табекс (как-то покупала его, но руки так и не дошли). Надеюсь, что он сделает свою работу... ну по крайней мере на подсознательном уровне должно быть легче!
В прошлый раз самые сложные были три первых дня! очень надеюсь, что в этот раз будет не больше и я смогу сделать глубокий вдох..., а то небольшое паническое состояние из-за того, что пару дней не получается нормально дышать(

Табекс - отличная вещь! Принимай по инструкции.
И не пугайся, что не получается как надо дышать - это пройдет обязательно!

Автор:  Recoleta [ 24 фев 2013, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу жизнь без сигарет!

Привет! А зачем заставила себя курить тогда? Или еще была тяга?
Счастливого некурящего пути, все будет хорошо!

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/