Привет, ИА и добро пожаловать. ) Ты пришла в нужное место - здесь с удовольствием не курят и не дают курить другим.
Вливайся в нашу дружную компанию - не курить действительно здорово. Удачи тебе! )
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Хочу жизнь без сигарет! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19287 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | ИА [ 23 фев 2013, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочу жизнь без сигарет! |
Всем привет) Бросала при помощи этого форума несколько лет назад... Не курила 9 месяцев, а потом был сложный период в жизни...и сорвалась. Точнее я буквально заставила себя закурить, так как на душе была настоящая помойка! В тот период я себя ненавидела и таким образом решила сделать еще хуже, и сама не заметила как втянулась в эту привычку снова(( Сейчас в моей жизни многое изменилось и хочу снова то счастливое время. Хочу жизнь без сигарет...Поехали)) |
|
| Автор: | loram [ 23 фев 2013, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу жизнь без сигарет! |
Привет, ИА и добро пожаловать. ) Ты пришла в нужное место - здесь с удовольствием не курят и не дают курить другим. Вливайся в нашу дружную компанию - не курить действительно здорово. Удачи тебе! )
|
|
| Автор: | Malika [ 23 фев 2013, 21:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу жизнь без сигарет! |
молодец, что пришла! опыт бросания у тебя есть, поэтому будет легче, все получится! |
|
| Автор: | ИА [ 23 фев 2013, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу жизнь без сигарет! |
Спасибо)) надеюсь, что попытка будет удачной) |
|
| Автор: | ИА [ 23 фев 2013, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу жизнь без сигарет! |
Кто-нибудь сталкивался с тем, что было тяжело сделать вдох? как-будто объема легких не хватает.. у меня это пару дней назад началось...раньше никогда такого не было |
|
| Автор: | Юлия К. [ 23 фев 2013, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу жизнь без сигарет! |
ИА писал(а): Кто-нибудь сталкивался с тем, что было тяжело сделать вдох? как-будто объема легких не хватает.. у меня это пару дней назад началось...раньше никогда такого не было У меня такое было первые 5-6 дней бросания, прошло. Это оттого, что в организм поступает больше кислорода, т.к. не травим себя дымом, и он (организм) так реагиует. Добро пожаловать вновь на самый добрый форум рунета! Вместе мы сила!!! |
|
| Автор: | Malika [ 23 фев 2013, 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу жизнь без сигарет! |
да, у меня тоже так было, пройдет через несколько дней |
|
| Автор: | ИА [ 23 фев 2013, 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу жизнь без сигарет! |
Юлия К. писал(а): ИА писал(а): Кто-нибудь сталкивался с тем, что было тяжело сделать вдох? как-будто объема легких не хватает.. у меня это пару дней назад началось...раньше никогда такого не было У меня такое было первые 5-6 дней бросания, прошло. Это оттого, что в организм поступает больше кислорода, т.к. не травим себя дымом, и он (организм) так реагиует. Добро пожаловать вновь на самый добрый форум рунета! Вместе мы сила!!! Так дело в том, что это не после бросания началось...Бросила я вот-вот, а началось два дня назад( |
|
| Автор: | Ирок [ 23 фев 2013, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу жизнь без сигарет! |
Приветик - Добро пожаловать !!! Желание есть, значит обязательно получится А насчет нехватки воздуха - у меня так бывает, когда сын покурит. Я думаю, что это у тебя со временем пройдет. УСПЕХОВ ТЕБЕ И ЛЕГКОГО НЕ КУРЕНИЯ 
|
|
| Автор: | ИА [ 23 фев 2013, 22:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу жизнь без сигарет! |
Ирок, хорошо) буду надеяться) а то пугает это... |
|
| Автор: | ИА [ 24 фев 2013, 00:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу жизнь без сигарет! |
Я уже и забыла как это сложно сходить в туалет, попить чай, подумать и не прикурить сигарету... Эх, нехорошие мысли лезут в мою прокуренную голову(( |
|
| Автор: | Юлия К. [ 24 фев 2013, 00:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу жизнь без сигарет! |
ИА писал(а): Я уже и забыла как это сложно сходить в туалет, попить чай, подумать и не прикурить сигарету... Эх, нехорошие мысли лезут в мою прокуренную голову(( Гони их прочь! Привыкай все это делать без сигареты. Чтобы устоялась новая привычка человеку нужно 21 день повторять ее - не курить при выпивании чая, походе в туалет, размышлениях.. Дерзай! |
|
| Автор: | ИА [ 24 фев 2013, 00:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу жизнь без сигарет! |
Юлия К. писал(а): ИА писал(а): Я уже и забыла как это сложно сходить в туалет, попить чай, подумать и не прикурить сигарету... Эх, нехорошие мысли лезут в мою прокуренную голову(( Гони их прочь! Привыкай все это делать без сигареты. Чтобы устоялась новая привычка человеку нужно 21 день повторять ее - не курить при выпивании чая, походе в туалет, размышлениях.. Дерзай! Стараюсь! Достала из аптечки Табекс (как-то покупала его, но руки так и не дошли). Надеюсь, что он сделает свою работу... ну по крайней мере на подсознательном уровне должно быть легче! В прошлый раз самые сложные были три первых дня! очень надеюсь, что в этот раз будет не больше и я смогу сделать глубокий вдох..., а то небольшое паническое состояние из-за того, что пару дней не получается нормально дышать( |
|
| Автор: | Юлия К. [ 24 фев 2013, 00:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу жизнь без сигарет! |
ИА писал(а): Стараюсь! Достала из аптечки Табекс (как-то покупала его, но руки так и не дошли). Надеюсь, что он сделает свою работу... ну по крайней мере на подсознательном уровне должно быть легче! В прошлый раз самые сложные были три первых дня! очень надеюсь, что в этот раз будет не больше и я смогу сделать глубокий вдох..., а то небольшое паническое состояние из-за того, что пару дней не получается нормально дышать( Табекс - отличная вещь! Принимай по инструкции. И не пугайся, что не получается как надо дышать - это пройдет обязательно! |
|
| Автор: | Recoleta [ 24 фев 2013, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу жизнь без сигарет! |
Привет! А зачем заставила себя курить тогда? Или еще была тяга? Счастливого некурящего пути, все будет хорошо! |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|