здорово)

ты знаешь, у меня когда то подружка была, фитнесом занималась. с ней так интересно было общаться, она когда что-то рассказывала, вся подпрыгивала, куда то бежала, руки и ноги ее все время куда то перемещались в пространстве, такой шевелюньчик, вечный двигатель. Она тоже курила, но мало, потому что больше не выдерживала дыхалка, а 5-6 сиг в день она в себя вгоняла.
И детей рожала, тоже куря и подпрыгивая. Эт я к чему.. к тому, что курение, иногда идёт фоном, ты его не замечаешь, оно как бы часть тебя(
Надо разделить- спорт, ты, курение, личное, учеба.. итд, выбросить лишнее и собрать Себя вновь. Есть вещи в жизни навязанные нам извне, не наши. От них надо избавляться.)

Мне кажется, ты занимаешься спортом не только, чтоб попрыгать, а может для того, чтоб тело было красивое, упругое ,чтоб силен дух был в теле. С курехой дух врядли будет сильным, скорее- потерянным в тумане) Потерянным и испуганным)

Набирай воздуха побольше и вперед, как в спорте. С курением даже проще, ниче делать ни надо- всего лишь научиться дышать.

Победи себя))

Вы меня убили - получается что после месяцев еще сложнее будет?
Голова моя опилки )))

Свобода -- осознанная необходимость. Это медицинский факт!

Говорю как заядлый курильщик и алкаш. В прошлом)))) Жить без допинга -- можно! Более того -- нужно!

Не теряй свою тропу)))

Обнулила )))
Невозможно как жалко,бгг
дурочка я со вчерашним бычком, гаф (посыпаю голову пеплом)

сегодня не курююю неее ))

скажите, а как во с этими коварными мыслями справляться? ....

всем еще раз привет от пропавшей )) Я снова к вам за помощью
тогда я все-таки закурила, хоть и не сразу... можно сказать насильно себя втянула.. наверное, не понравилось нормально дышать
Хочу опять бросить, но... никак не могу начать.. все время "завтра". Мотив вроде есть, но вот.. Подскажите, как в голове это все уложить? Именно психологически? Аллен Карр уже не помогает (((
Всякие табексы - это физическое, но у меня проблемы именно психологическая сейчас.. каждый раз, докуривая, думаю - ну еще пачку.. Я понимаю, что эта пачка ничего не даст. и на всю жизнь не накуришься, и удовольствия от курения нет.. но победить это в настоящее время не получается ((((
счетчик сбросить не получается..тут только на новую дату сменить, а я же курю...

Держу! И ты меня! Так и вылезем вместе из этого обмана. Ура! Вперед!

выкурила
усе
держите меня )))))

Держу! И ты меня! Так и вылезем вместе из этого обмана. Ура! Вперед!

пока держусь... но все мысли туда..
пойти орехов чтоль купить..

пока держусь... но все мысли туда..