NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Я всё, я некурящий
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19274		 Страница 39 из 43
Автор:  Rusik [ 20 окт 2016, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я всё, я некурящий
Весьма познавательный ресурс, буду потихоньку изучать.

И сразу цитата:

Цитата:
Другие исследования показали, что если взрослый здоровый человек будет ежедневно выпивать бутылку вина, то его способность к умственной работе падает на 25—40 процентов против нормы
Пожалуйста, укажите ссылку на источник: http://alcoformer.ru/moya-trezvost/chto ... golya.html © Дневник бывшего алкоголика. Спасибо!


Именно! Наблюдаю на себе уже две недели!
Автор:  Rusik [ 20 окт 2016, 13:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я всё, я некурящий
баушка писал(а):
Молодчина, Русик! А на тему алкоголя приходи к нам- http://alcoformer.ru/


и баушек я очень люблю))
Автор:  Rusik [ 21 окт 2016, 08:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я всё, я некурящий
Сегодня, моё взвешивание показало то, чего я не видел со времен... с давних в общем времен!

90 кг!!!!!

PS кстати, я сто лет уже не был так активен на форуме и вижу, что форум совсем загнулся, почти никто ничего не пишет и это печально...
Автор:  баушка [ 21 окт 2016, 20:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я всё, я некурящий
Rusik писал(а):

!

PS кстати, я сто лет уже не был так активен на форуме и вижу, что форум совсем загнулся, почти никто ничего не пишет и это печально...

Эт точно! Видимо современные методы борьбы с табакокурением очень эффективны ( цены на сигареты и открытые витрины). Так что нет денег - нет и сигарет и никаких "ломок" и никаких " поддержите" на форуме. А форум жалко, здесь раньше было очень оживленно.
Автор:  Nilen [ 21 окт 2016, 20:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я всё, я некурящий
Сюда приходят и спустя года. Я приходила и в 2010-м и в 2013-м.
Просто не сезон сейчас)).
Автор:  Rusik [ 21 окт 2016, 21:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я всё, я некурящий
Nilen писал(а):
Сюда приходят и спустя года. Я приходила и в 2010-м и в 2013-м.
Просто не сезон сейчас)).


Здесь не сезон уже полгода. За весь день оставляют 5-6 записей всего.

Баушка, а почему у вас тако странный дневник на алкогольном форуме. Никакой истории, только точки и улыбочки?
Автор:  Nilen [ 21 окт 2016, 21:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я всё, я некурящий
Не сезон вещь не предсказуемая).
Автор:  Rusik [ 21 окт 2016, 23:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я всё, я некурящий
Ну подождем))

Даже сегодня не пил ничего, вот уже совсем не ожидал от себя такого. Завтра наверняка поправлюсь, сегодня с голодухи наелся вдоволь кратошечки с селедкой.. Правда позанимался потом, ну не изводить же себя в конец
Автор:  баушка [ 22 окт 2016, 17:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я всё, я некурящий
Rusik писал(а):
Nilen писал(а):
.




Баушка, а почему у вас тако странный дневник на алкогольном форуме. Никакой истории, только точки и улыбочки?

А вот так! Время прошло, мозги стали слегка восстанавливаться и все прежние откровения мои в трезвой жизни мне стали казаться не приличными. Короче стыдно было вспоминать о" моих лихих подвигах" вот и по удаляла . Но это не главное, главное результат, а результат такой , что уже второй год с помощью форума живу трезво и радуюсь
Автор:  Rusik [ 24 окт 2016, 13:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я всё, я некурящий
Ну вот, спорт тоже оказался злом)) в субботу в третий раз за неделю решил сходить на волейбол и почти сразу же получил травму(( впервые в жизни приземлился на ногу соседнему блокирующему и подвернул ногу, эта травма очень часто встречается в волейбольном мире. Теперь, как минимум на три недели мне придется оставить все, что свзяано с ходьбой, бегом и прыжками.. печаль((( а ведь так все позитивно было, приходил в форму не по дням а по часам!

Сегодня утром 90,6, пока неплохо, не запустить пока буду заживать ](*,) ](*,) ](*,)
Автор:  Rusik [ 26 окт 2016, 09:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я всё, я некурящий
самое интересное, что после того, как я похудел, я перестал себе нравится)) лицо какое-то осунувшееся.... :roll:
Автор:  Nilen [ 26 окт 2016, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я всё, я некурящий
Процесс трансформации.
Автор:  Rusik [ 28 окт 2016, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я всё, я некурящий
Nilen писал(а):
Процесс трансформации.


Это что значит? Значит, скоро начну себе нравится? Привыкну?

Сегодня утром я уже был 89,3 несмотря на то, что сейчас не могу активно двигаться..

То есть границу в 90 кг я преодолел!

Наблюдения: вещи стали сидеть хуже)))
Автор:  Nilen [ 28 окт 2016, 13:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я всё, я некурящий
Rusik писал(а):
Nilen писал(а):
Процесс трансформации.


Это что значит? Значит, скоро начну себе нравится? Привыкну?)

Ну типа да, адаптируетесь к новому образу себя. Пока меняетесь, привыкаете.
Итоговый то видите, нравится вам?
Может сейчас как раз время определиться чего именно хотите?

Да и кожа должна подтянуться и оставшийся жирок распределиться равномерно.
Пока не остановитесь в похудении может казаться несуразно.
На ум приходит сказка про гадкого утенка.

Я вот сейчас пока еще поправляюсь, но я знаю, что потом начну худеть.
Тоже в фазе трансформации нахожусь, не считая ту, которая происходит всегда.
Итоговая, когда тело будет чувствовать себя здоровым, а не худым.
Т.е. во главе трансформация образа жизни в целом. И на этом фоне так же моего внешнего вида.

Мне понравилась тема про осознанность питания.
Автор:  Rusik [ 28 окт 2016, 16:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я всё, я некурящий
Ну будем надеяться, но сильно худеть мне уже не хочется, я думал про 85, но, похоже, что 88-90 это более менее ок.
Страница 39 из 43 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/