Добрый день участники форума ! Курю с 18 лет(ну а как в армии было не закурить ) , сейчас мне 34 и выкуриваю в день по пачке сигарет .До вчерашнего дня за все мои 16 лет стажа курильщика НИКОГДА не хотел и даже не думал бросать(ну нравится....или уже наверное нравилОСЬ... выкурить сигарету ). Но вчера просто случайно зашел на ваш форум и ...понял для себя , что надо прекращать с этой привычкой !!! Правда не знаю как у меня это получится , но буду стараться... Просто вчера прочитав ваши дневники дорогие форумчане - я понял для себя , что ведь курение это не только привычка , но и ЗАВИСИМОСТЬ !!! А я думал что я никогда ни от чего не зависел...Выходит ошибался. Так что решил бросить курить... способы отвыкания от курения специально не читал , потому что буду бросать без всяких способов- бросил и всё(без всяких там методик , трав , эл.сигарет и т.д.) Имел же наглость курить целых 16 годиков, значит недели 2-3(надеюсь не дольше
)помучиюсь за эти годы...
p.s. Хочу извиниться за сумбурную и не совсем связную запись....но написал от всего сердца.Спасибо.

Привет! И добро пожаловать!
Целых 16 годков – это еще не срок))) Не важно сколько ты куришь – бросать примерно всем не просто. Но на сайте колоссальная поддержка, и теперь, раз ты тут объявился – за тобой пристальное наблюдение))))) Чем нас больше – тем мы сильней!!!!
С первым некурительным днем! Главное верь сам себе – ты все делаешь правильно!!!

_________________
Мой дневник

Штурм,молодец,что ты здесь! Правильно размышляешь,
насчет 2-3 недель. Ну поштормит чуть-чуть,да и отпустит.
За то какое приобретение ждет! Быть независимым
от вредных привычек-это круто!
Поддержка форума тебе обеспечена,дело только за тобой!

_________________

Дневник Фантазии

С почином, Штурм))) Идёшь верным курсом! А мы всегда поддержим в этом деле)))

_________________

Сломай сигарету, пока она не сломала тебя!
Спасение курящих - дело рук самих курящих.
Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18166

Удачи. Уверена, что у тебя все получится

Сильно бросил? Не разбилось?

Молодец, солдат! Мудрое решение.


Даже не сомневайся, ещё как получится. Главное - хороший разбег. Настрой то есть правильный. Ты - дневальный на тумбочке. 21 день.

Стой на форуме. Читай-пиши-жалуйся-спрашивай. Это не больно.

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет