| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Моя мечта-бросить курить) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19141 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | Марина 25 [ 23 янв 2013, 17:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Моя мечта-бросить курить) |
Всем привет) Меня зовут Марина, я курю 10 лет. Последние полгода мечтаю бросить курить. Попыток было много и максимум 3 дня без сигареты((( Я устала от сигарет! Я не хочу больше курить! Я хочу научиться жить без сигареты!!!!!! Я надеюсь, что это попытка будет удачной и последней))) 
|
|
| Автор: | Luchik [ 23 янв 2013, 17:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Марина у Вас всё получится 
чистого дыхания и легкого некурения:-) |
|
| Автор: | Индей [ 23 янв 2013, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ты не надейся... 
Делай! И ЭТО случится))) ОНО уже случилось! 
|
|
| Автор: | BezNik [ 23 янв 2013, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Марина 25, желаю Вам осуществления своей мечты! |
|
| Автор: | Земная фея Блум [ 23 янв 2013, 18:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Собирайся в дорогу... Ты не поверишь, каково это- ощущение свободы!!! И совсем не страшно и ничуть не больно... заходи - почитай мой дневничок:)) чайку попьём:)) |
|
| Автор: | Dimkin [ 23 янв 2013, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя мечта-бросить курить) |
Марина 25 писал(а): Я не хочу больше курить! Я хочу научиться жить без сигареты!!!!!!
Привет! Ну, не хочешь - и не кури!!! Это - просто!-))) С "вступлением" в ряды некурящих! |
|
| Автор: | Марина 25 [ 23 янв 2013, 18:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Luchik писал(а): Марина
у Вас всё получится чистого дыхания и легкого некурения:-) Спасибо за поддержку) |
|
| Автор: | Марина 25 [ 23 янв 2013, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
[quote="Земная фея Блум"]Собирайся в дорогу... Ты не поверишь, каково это- ощущение свободы!!! И совсем не страшно и ничуть не больно... Спасибо, Земная фея Блум))) Сейчас зайду почитаю
|
|
| Автор: | Марина 25 [ 23 янв 2013, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Моя мечта-бросить курить) |
Привет! Ну, не хочешь - и не кури!!! Это - просто!-))) С "вступлением" в ряды некурящих![/quote] Спасибо) не хочу и не буду) только дома все курят, не хотят со мной :- 
|
|
| Автор: | Марина 25 [ 23 янв 2013, 19:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
BezNik писал(а): Марина 25, желаю Вам осуществления своей мечты!
Спасибо)) |
|
| Автор: | Земная фея Блум [ 23 янв 2013, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Марина, мне помогло то, что старалась подробно описывать свои ощущения... И я очень сейчас жалею о том, что стеснялась писать обо всем , что тревожит.. Очень тяжело одной, но ты увидишь - всё реально... И если ты бросишь, несмотря на курящее окружение и тем более не закуришь снова - то через несколько ...не буду говорить когда...но через какое-то время, у всех по-разному бывает...бывает, что отпускает через месяц, бывает сразу всё легко... Понимаешь, нужна непростая работа над собой.. Очень позитивный настрой у loram и много разной информации по теме... Я первое время читала только первые страницы дневников, но мой прочитай обязательно...мне было тяжело, но я справилась... Тебе будет труднее.. Детки есть? |
|
| Автор: | Земная фея Блум [ 23 янв 2013, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дорогая, извини, что вмешиваюсь... Но загляни к Vakse...поверь мне...ты будешь шокирована в хорошем смысле слова..Это - местная легенда... Короче, устраивайся поудобней, а мы не дадим тебе скучать:))) |
|
| Автор: | Марина 25 [ 23 янв 2013, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Земная фея Блум писал(а): Марина, мне помогло то, что старалась подробно описывать свои ощущения...
И я очень сейчас жалею о том, что стеснялась писать обо всем , что тревожит.. Очень тяжело одной, но ты увидишь - всё реально... И если ты бросишь, несмотря на курящее окружение и тем более не закуришь снова - то через несколько ...не буду говорить когда...но через какое-то время, у всех по-разному бывает...бывает, что отпускает через месяц, бывает сразу всё легко... Понимаешь, нужна непростая работа над собой.. Очень позитивный настрой у loram и много разной информации по теме... Я первое время читала только первые страницы дневников, но мой прочитай обязательно...мне было тяжело, но я справилась... Тебе будет труднее.. Детки есть? Я хочу бросить курить и для себя и для них, хочу, чтоб и муж на моём примере это сделал. Он все обещает бросить, после меня. У меня есть дочка, ей 3 года, ради неё хочу бросить особенно. Когда я выхожу на балкон, а она спрашивает "Мама,ты курить?", мне так стыдно за себя. Я не хочу,чтобы у неё сформировалась картинка из детства- мама с сигаретой.. |
|
| Автор: | Марина 25 [ 23 янв 2013, 19:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Земная фея Блум писал(а): Дорогая, извини, что вмешиваюсь...
Но загляни к Vakse...поверь мне...ты будешь шокирована в хорошем смысле слова..Это - местная легенда... Короче, устраивайся поудобней, а мы не дадим тебе скучать:))) Спасибочки вам большое за поддержку и за советы! |
|
| Автор: | Земная фея Блум [ 23 янв 2013, 19:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
счётчик ставь - разбирайся как ставить здесь - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491 Очень стимулирует.. Последняя сигарета выкурена или нет? |
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|