Мы с женой снова в закуре. Держались около полугода. Я периодически срывался, пока не сорвался окончательно. Наверное не так это и просто... Сила воли работает , но до поры... Потом она кончается и приходит мадам первая сигарета. Единственная и последняя в период срыва, но на самом деле первая. Потом дрянной мозг начинает искать себе оправдания и, разумеется, находит. Приходит вторая, но уже пачка. И вот ты уже под гики и улюлюканья выпихнут из рядов некурящих. И все откладывается, пока не разрулю то.. это.. третье .. десятое.
Сила воли слабый помощник... Как отказаться от ее услуг и взять в союзники что-то другое? Посоветуйте?

_________________

Обязательно ВЗЯТЬ в союзники? "Ты можешь взять, но только то, что тебе хотят дать"(С). Тебе не хотят дать, отдаться тебе в союзники, а насильно взять - пользы не будет, один самообман, он же вред. Но можно самому отдаться в союзники, признать, что не пуп земли, перестать строить из себя крутого. Курить заставляет конфликт с совестью, с самим собой, а себя победить невозможно, победа является и поражением, остаётся только дружить.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Короче борьба продолжается... Вроде пока не трудно, сам не ожидал!

_________________

:

_________________

Нужное отмечено. В стотыщьпятьсотпервыйраз говорю, это не отказ от курения, это попытка принуждения, более или менее удачная, а любая попытка что-то отнять всегда рождает сопротивление.

Что-то другое проблемы за тебя решать едва ли станет. Пока ты не придешь к осознанию и пониманию проблемы, пока не отпустишь хватки и не отпустишь курение добровольно, по-настоящему поняв, что оно тебе не только не нужно, но ещё и очень вредно, до этих пор можно бросать как Марк Твен.
Попробуй ничего не доказывать ни себе, ни окружающим, не жене, вообще не говори никому и не обсуждай эту тему, просто начни движение.
А начни его с головы.
Займись и сделай по-порядку:
1."Брось курить сейчас!"
2. Книга 003(600 страниц) из этого архива.
3. "Правило кастрюльки!"(тоже пригодиться)
Не перебирай варианты, не слушай сто первую "подбодрялочку-поздравлялочку", а просто начни и сделай, усилий не понадобиться, не потребуется и "держаться" тоже. Удачи.

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Мне кажется, из вашего поста, что вы не прекратили курить в голове.
Отсюда и проблемы. На самом деле, иногда нужна помощь внешнего человека, чтобы "вправить мозги". Попробуйте найти в вашем окружении человека успешно прекратившего курить. Поговорите с ним. Расскажите о том, со чувствуете. Он вас должен понять. Говорить с никогда не курившими - бесполезно.
И еще. Если вы с женой вместе оказываетесь от сигарет. То в этом есть плюс. Накаты у вас будут в разное время и проще поддерживать друг друга.
Все у нас в голове.

_________________
Удачи
EASY

спасибо вам. Пытаюсь. О результатах расскажу.

_________________

Не получается с начала - начни сразу с конца.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Дочитался форум до того что понял насколько я далеко от тех кого действительно ломает, но он ползет далее. Я же не курил 5 дней и практически ничего не заметил, закурил же, то ли по привычке, то ли от нечего делать! И понял что для меня курение не более чем занималка от нечего делать и особой потребности нет! С тем что со мной тварилось год назад никак сравнить нельзя!

Все - НЕ КУРЮ! ИБО НАХРЕН НЕ НАДО!!!

_________________

Спал нормально, утро как утро. Почитал наш дневник который год назад был создан. Таких мучений пока не ощущаю.

_________________

Давай IcedFox, мы с тобой. Ну его фтопку этот табак.
И научись когда "нечего делать", занимать себя чем-нибудь, но не вонючей палочкой.
И у тебя все получится

_________________
Не кури, и не курить будешь

Ну вот опять. Продержался 5 дней и снова обратно. Какая же это зараза! Если хоть кто то из никогда не куривших читает мой дневник - НЕ ПРОБУЙТЕ КУРИТь, а то будете как я.
Завтра снова начну. Прочитал Кара (последний вариант), вроде все верно, но клика не происходит, наркоманский организм требует допинга, очередная трудная ситуация остается трудной и дальше, только к ней добавляется дымящаяся хренотень во рту, отправляя самоуважение в глубокий нокаут.
Завтра начинаю по новой.

_________________

Есть два таракана в голове: один "хочу курить", второй "хочу бросить". Тараканы, вы там между собой разберитесь и дайте потом знать кто-кого замочил. Блин, только разбирайтесь без меня!

_________________

Попробуй первого таракана отравить, прибить, утопить или что-то в этом роде

_________________

Без тебя не разберутся. Потому что и первый, и второй тараканы - это всё ТЫ.
Пока не сможешь сказать себе самому уверенно: я не хочу больше курить - будут вот эти бессмысленные качели.
Решайся, зрей, думай. Для чего-то ты ведь предпринимаешь попытки бросить? Вытаскивай это "что-то" на свет божий, изучай. Главное - сам себе не ври. Мы те еще умельцы пудрить себе мозги,когда надо себя убедить покурить))

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)