Привет! Было много попыток бросить курить, от одного дня до 4 х месяцев. Потом опять срывы! Последнее время много раз начинал опять курить, через несколько часов- тошнота. и снова к вечеру бросал. Утром просыпаюсь, не курю до обеда, потом туман в голове- и снова я с сигаретой, это легко, потому что рядом курит жена! И каждый раз хочется бросить! Устал бросать, но и курить противно! Всё! Хватит! начинаю новую жизнь! без сигарет и алкоголя! Хочу просыпаться утром со свежей головой! Хочу бегать по утрам! Хочу , чтобыхватало на сон часов6-7! Хочу прожить долго! Не хочу болеть!

Удачи! Главное настроиться и быть гибким в мелочах, но не преклонным в главном!

_________________

Отказ от курения не сделает меня лучше. Он сделает меня свободнее.
viewtopic.php?t=26025
А здесь тоже часть моей жизни. Мой канал в котором я рассказываю о теплых полах. Кому интересно, смотрите и всегда буду рад лайкам и подпискам.
https://www.youtube.com/channel/UCoh0bu ... subscriber

Привет! Жену за ручку и сюда. Вдвоём легче будет.

_________________

Привет. Абсолютно мои ощущения год и 2 месяца назад. Задолбало на тот момент абсолютно. Тоже рядом были 3 заядлых куряки, а то и больше.

Кашель прошёл давно, дым ушёл, вонь исчезла, головная боль отсутствует, мелкие прыщики на лице после бритья - тоже нету, настроение отличное, бегаю с удовольствием. Жизнь прекрасна. Чего и Вам желаю.

Успешного некурения!

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

Привет! Срывы были, по моему мнению, потому как, не было принято окончательное решение НЕ КУРИТЬ НИКОГДА! И какой-то шансик для "покурить" был оставлен.
Ну, а коль сейчас уже реально надоело это дымное дело, то давай, бросай не раздумывая, и оставь только один шанс - шанс быть здоровым и счастливым для себя любимого!

п.с.: процесс не курения, кстати, очень занятное дельце, и наблюдать за изменениями очень даже интересно. И вот в 4 месяца, как раз, наступает новый этап ощущений, когда не курить становится еще легче, чем ранее. Так что, тогда, ты закурил, не дождавшись очередного облегчения.
Будем считать предыдущие попытки не неудачами, а полезным опытом, благодаря которому, ты узнал свои слабые места, и вообще, расположение грабель на этом поле.

С Новым годом, и вперед, к здоровым приключениям!

_________________


Мой дневник viewtopic.php?f=8&t=19543
Давайте сразу перейдем на "ты"

Это всего лишь оправдание себя. Надоело - не кури! Трудно? Но возможно! Удачи в бросании!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

Те же ощущение, те же мотивации. И супруга курила и курит теперь рядом. И пепельницу для нее держу в машине в ее правой двери.
Все эти оправдания надо сейчас же отместь от себя и не подпускать. Кто рядом курит, кто не курит.... да какая разница? Повод можно найти всегда. Больше позитива. Меньше себя жалеть. Не устаю напоминать: - Мы не теряем, мы приобретаем. Так чего же унывать?
Так, что поддерживаю слова некуряк нашего форума и в целом и в частности.

Не курить - это наше право и достояние.

_________________

<< А оно мне надо? >>>