| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Прошу помощи)) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19101 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Anonymous [ 15 янв 2013, 12:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Прошу помощи)) |
Всем привет. С верой в коллективный разум... Мне 38 лет, и курю я 20. Курила. Бросала. Опять курила. Опять одни и те же грабли. Проходит неделя- ломка заканчивается. Я молодец и горжусь собой. На второй неделе уже присутствуют бонусы. И начинается. Полная утеря мотивации. А зачем я это сделала? А может, позже? А может, одну? Первые семь дней я борюсь и терплю, потому как плохо, а я преодолеваю. Потом организму хорошо, а мозгу плохо. На 25 день максимум я срываюсь. Не потому что плохо телу - тут как раз все отлично, организм быстро откликается на отсутствие отравы. И вот опять началось это дурацкое нытье - а зачем? А для чего? Меня достало бросать. Я хочу развязаться совсем. Сегодня целый день в мозг долбится одна и та же мысль о закурить. Вот решила на форуме написать, может, кто подскажет.. |
|
| Автор: | Ульяна.78 [ 15 янв 2013, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветики!!! Молодец, что пришла к нам! Здесь много друзей, много внимания, много поддержки. Вместе бросать гораздо веселее!!! 
А ты пробовала не жалеть себя, а радоваться некурению? Наслаждаться каждым новым запахом? Хвалить себя за то, что ты не травишь свой организм? ну и т.д. Попробуй!!! И всё обязательно получится!!!! 
|
|
| Автор: | Crockosha [ 15 янв 2013, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Прошу помощи)) |
Лати я писал(а): И начинается. Полная утеря мотивации. А зачем я это сделала? А может, позже? А может, одну?
И у меня бывает иногда. Я в таких случаях задаю себе очень простой вопрос: ЗАЧЕМ? и... не нахожу вразумительного ответа. |
|
| Автор: | Индей [ 15 янв 2013, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А если коллективный разум заболеет ящуром??
Будь свободной. Тем более -- от поганой дымящейся палочки 
Если хочешь -- всё получиццо))) 
|
|
| Автор: | Crockosha [ 15 янв 2013, 12:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Надо спрашивать себя, не зачем я освободилась от рабства, а зачем меня тянет назад. Поговори сама с собой, поспрашивай сама себя, для чего тебе это нужно, что это тебе даст и т.п. Уверен, если будешь честна перед собой, разумных объяснений не будет. |
|
| Автор: | Смог [ 15 янв 2013, 12:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну прям "О чём говорят мужчины". А зачем? Две девушки левых и ехать в Отрадное... Не балуйся, хватит уже. Нормально подымила, дай уж тушке отдохнуть от дыма. Хватит. |
|
| Автор: | BezNik [ 15 янв 2013, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Прошу помощи)) |
Лати я писал(а): Сегодня целый день в мозг долбится одна и та же мысль о закурить.Вот решила на форуме написать, может, кто подскажет..
Лати я, привет! В таком случае остаётся одно - терпеть и не курить. Со временем эта мысль будет приходить реже, пока совсем не исчезнет. Удачи! |
|
| Автор: | Истина где-то здесь [ 15 янв 2013, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лати я присоединяйся уже к нам, курить то надоело небось, и не хочется 
Я вот когда размышляю о курении, бывает такое, что начинаю "взвешивать плюсы и минусы". Так вот, всегда приходишь к одному и тому же выводу - курить не нужно, глупо и бессмысленно. Ну как ни крути, каких отговорок не находи, одно простое следствие - курение бессмысленное занятие. Весь вопрос в том, чтобы убрать поступление никотина в организм и спокойно расставить все точки над i - зачем ты курила, что дает курение и что забирает. Дорогу осилит идущий, удачи!
|
|
| Автор: | Истина где-то здесь [ 15 янв 2013, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
+ кстати, я боялся ватности головы, так вот про себя ответственно заявляю, что ватность один-два денька ощущается, потом "котелок" начинает работать гораздо лучше. |
|
| Автор: | FUKS [ 17 янв 2013, 17:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Прошу помощи)) |
Лати я писал(а): Меня достало бросать. Я хочу развязаться совсем. Сегодня целый день в мозг долбится одна и та же мысль о закурить.
Ты пену со щей или варенья снимала? Можешь ли ты снять её совсем, навсегда? Чтобы развязаться (чтоб не клинило), надо развязать МНОГО узлов в голове, надо ещё долго их развязывать, снимать всплывающую пену, при этом не мешая варево, не мешая ей всплывать. Курево как раз мешает: пена становится незаметной, но ненадолго, опять появляется, опять хочется курить, чтобы не видеть эту пену. Поэтому ты и долбишь себя этой мыслью о закурить - чтобы выдолбить другие долбящиеся в мозг мысли. Пена - это неприятные мысли, они не додуманы до конца, поэтому требуют от тебя внимания, но ты не хочешь их додумывать, вспоминать, потому что знаешь, что додумывать их совсем противно. И ты прогоняешь их куревом или ещё как-то, но прогоняешь внутрь, они остаются и всплывают снова и снова. |
|
| Автор: | Mila13 [ 17 янв 2013, 18:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Прошу помощи)) |
Привет, Лати! Рада,чтоты решиласьвсе-таки встать на некуящую дорогу!!! 
Лати я писал(а): И начинается. Полная утеря мотивации. А зачем я это сделала? А может, позже? А может, одну?
Мне это знакомо... Первый раз на подобныхмыслях и сомнениях продержалась 43 дня и закурила... 
Теперь все иначе и подобных мыслей больше нет!
Важно внутри себяпонять, для чего ты вообще бросаешь и принять решение - хочешь курить или нет, все просто
А в моменты накатов просто помни о своей мотивации и верь в то, что цель оправдявает средства
Желаю тебе удачи и поздравляю с заборчиком!!! 11 дней ужепозади!!!
|
|
| Автор: | loram [ 17 янв 2013, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Лати и добро пожаловать. ) 
Поздравляю с заборчиком и желаю легкой дорожки. Все получается.
|
|
| Автор: | Zazza [ 17 янв 2013, 23:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет! присоединяйся к нам! Конечно за тебя курить не бросим, но чем может - поможем)) Цитата: Ну прям "О чём говорят мужчины". А зачем? Две девушки левых и ехать в Отрадное...
мое любимое кино!!! Там еще момент есть.. про смс.."прошло полгода, я ее забыл и тут приходит смс...")))) |
|
| Автор: | Luchik [ 18 янв 2013, 00:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
если человек выкуривает по 1 пачке в день - если перевести это в непрерывный процесс - 15 суток в год непрерывного курения. 20 сигарет в день умножить на 3 минуты = 1 час в день т.е. 365 часов в году т.е. 15,2 суток |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|