Всех бросивших,бросающих и пытающихся бросить,приветствую! Нет,у меня возник вопрос "нужно ли это?" не к тому что "бросать-не бросать",с этим то как раз все понятно.Нужно ли мне СЕЙЧАС уже заводить дневник. Долго думала,сомневалась,заходила,выходила и решила,что наверное все-таки нужно.Для чего? Пока не знаю.Поживем-увидим.Я в вашем содружестве тоже не новенькая.Когда-то давно (как же давно это было),я уже здесь регистрировалась,но это было так давно,что я и ник тот забыла и пароль на вход и даже электронный адрес который вводила при регистрации.Обнаружила,что забыла всю эту информацию 24 ноября, еще пока текущего года.Когда попыталась сюда зайти после долгого перерыва.Но давайте уж тогда все по порядку..
Курила 19 лет..(твою за ногу! все думала,что лет 12-15 курила) Начинала,как и большинство подростков,что говорится "для понта".Впервые захотелось бросить...Хотя нет,описывать всю эту нудятину не хочется,ни мне,ни скорее всего,вам это не особо интересно.Расскажу о том,что меня волнует сейчас.У меня родился долгожданный ребенок 3 г.назад! Мой смысл жизни,моя доченька! Кстати,во время беременности и кормления почти не курила.А начала уже после того как перестала кормить грудью.Для чего? Хрен бы его знал.Честно говоря,серьезно к отказу от курения я не относилась никогда.Для меня это была какая-то игра.Может быть внимания хотелось привлечь,может быть от скуки,может ради спортивного интереса,а может всего понемногу.Вобщем стимула не было и бросить мне не удалось,да видимо особо и не хотелось.Но после того,как родилась дочка и когда я по новой начала курить,постоянно себя корила,была противна сама себе после того как накурюсь и лезу ее целовать.Хотелось себя убить когда курила в вытяжку,а дочка рядом стояла и смотрела на все это безобразие,даже когда начала отправлять ее за дверь,а сама закрывалась на кухне чтобы покурить,а она там ревела легче не становилось.Последней каплей стало то,что,когда моя ребенка уже начала болтать,она сказала мне " Мама,маленьким курить нельзя?" на,что я ответила "Конечно нельзя!",а она и говорит "Вот когда я вырасту большая,буду курить!" Вот тогда я поняла.А ведь и будет! Как я смогу ее переубедить,что курение вредит,если сама при этом курю.Где логика? Вот тогда я решила,что действительно нужно завязывать курить,дальше тянуть некуда.И вот 24 ноября 2012 года я перестала курить.Первые 4-5 дней было очень тяжело,я даже сюда заходила,читала советы специалистов каких-то американских.За которые хотелось их убить.Ощущение такое было,что люди никогда сами не курили и пытаются что-то советовать курильщикам.Поматерилась перед монитором и решила справляться сама.Купила пластыри и жвачки никоретте,по разу попробовала,показалось фигня и просто забила на все.А,что собственно,мне могло помочь? Карра я читала.Здесь на форуме когда-то общалась,поддержку,сочувствие уже мне оказывали.Ничего нового для себя я бы не услышала.Пришлось на себя надеяться только.Но в этот раз я подошла серьезно к вопросу.Сама себе прополоскала мозги, перетерпела первые дни стойко,перестала стрессовые ситуации связывать с сигаретой и вроде все получается пока неплохо.Самое интересное,что спокойно могу находиться в обществе курящих и не "париться" (ттт).Конечно не все так легко и просто.Я начала жрать.Чувствую,что +\- 5-6 кг.набрала за это время.Но для себя решила так.Если уж курить перестала,то уж похудеть то сможешь однозначно.И если быть совсем уж честной-то за это время выкурила на застольях 2 сигареты в общей сложности.Но считаю это не критичным.Я ОЧЕНЬ,ОЧЕНЬ довольна тем.что со мной сейчас происходит! Меня не волнуют новые законы госдумы о запрете курения в закрытых помещениях! Я могу лететь на самолете хоть 20 часов и не испытывать никакого дискомфорта! Я могу целовать свою дочку и не переживать,что от меня "курятиной" воняет! И еще много чего могу.У меня есть уверенность,что я не начну снова.Потому,что мой стимул будет всегда со мной.Вот,вроде написала и как-то ,не то что полегчало,мне сейчас уже не тяжело,а вроде нужно было написать.Спасибо всем.Всем удачи и понимания.что делаете все правильно!

Ну вот и славненько. Чем-то на мою историю похоже местами. И перед сыном стыдно было, и первые 5 дней трудновато было, и набрал 4-5 кг. Ну и хрен с ним. Начал бегать и уже перестать жрать как хомяк.
Как та девочка в каске из анекдота, что ходит и улыбается.
Мы ж некуряки! И это круто.

А что выкурила пару сиг - не по феншую. Не нужны они тебе. Продолжай, не отвлекайся.

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

Спасибо.Зайду почитаю твою историю жизненную,может чего полезного почерпну.Цветочек какой-то странный.Как-то угрожающе выглядит.

Хм... держи неустрашающий букетик.

Да,этот лучше Спасибо.А тот подумала,что с никотиновой зависимостью связано,то-ли бляшки,то ли смола... Сорри.

Надеялась,что кто-то напишет.Оказалось,что не особо кому-то и нужно.Да собственно и не обязаны.Сегодня выпила пива.В Эмиратах четверг как в России пятница вечер.С мужем поехали в японский ресторан и выпила пива.Весь вечер не задумывалась о "покурить".Пришли домой,муж уснул(он рано встает,в 5.30) и я сижу смотрю ru.tv.И тут как нахлынуло...мну руки....пишу всякую белиберду.Мне нужно пережить эту пьянку,для себя самой...мне нужно доказать себе,что я могу не курить когда выпью..Но руки холодеют..и острое желание.Хотя знаю,что завтра ни за что не буду.Но сейчас...Только не надо мне советовать,что не пей и соблазна не будет.Глупо так...получается сама себя уговариваю..уговорю ли?

Многобукафф, однако, не прочту! Не курите, Элина! Курение - это плохо! РаздОлбите свое здоровье нах, а потом будет поздно. Без курева жить замечательно! Очень рекомендую.

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

Девушка,вы бы хотя бы ради интереса прочитали.Ну ведь по вашему стилю видно,что Вам все равно,буду я курить или нет.Так...галочку поставить...для количества сообщений что ли? Простите,если обидела,просто не считаю нужным улыбаться когда совсем не хочется.Не убедили в общем.

Лучше не испытывать судьбу! Ни ОДНОЙ сигареты!
По крайней мере мой опыт свидетельствует об этом 100%!!!

_________________

2012-2014

Да я все это знаю,плавала,что ни одной.Ну ладно,пока держусь.Не благодаря,а вопреки.Кстати,как подпись с счетчиком поставить.Хотя не до этого,но надо же как-то себя отвлекать.Блият,как-то все пафосно...но правда,пытаюсь себя отвлечь..Сексом бы занялась,да муж спит.Согласитесь,глупо егоо будить и сказать "Рыбка моя,я курить хочу,давай потрахаемся".Блин,что я несу??? Ну уж лучше,чем закурить.

Здравствуйте, я хочу спросить, а что даст эта сигарета?

Блин,что я за идиотка.Жду,что посторонние люди меня убедят не курить.Им это надо?? Ненормальная.

Так ведь же ь психологическая привычка...куда ее денешь то сейчас?

Вы лучше по-другому взгляните на этот вопрос: а Вам-то важно, что думают по этому поводу посторонние люди?
Ну мы вот тут все (я думаю) полагаем, что НИКОМУ не надо курить. Ни в каких обстоятельствах.
А есть люди, которые в трудный момент протянут сигаретку и скажут: "А чего ты мучаешься-то? Покури!"
Вам-то самой надо слушать посторонних людей?
Вы ж уже решили, что курить не хотите. Что еще себе голову-то морочить? Ну то есть можно поморочить. Покурить еще даже годик-другой. Но в итоге будете в той же точке. Поэтому лучше не надо)

_________________

2012-2014

Элина, не делай глупостей. Алкоголь, даже в пиве, толкает на послабления. Терпи. Ты уже позволяла себе пару сигарет, неизвестно, какая сигарета вновь ввергнет тебя в курение. Кажется так невинно начинается: - одна сигарета в месяц, одна сигарета в неделю. Потом уже будешь отмерять эти недели и опомниться не успеешь, как вернешься к пачке в день. Терпи. Ни одной сигареты, ни одной затяжки. Успеха тебе.

_________________
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь! Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15681