Что-то здесь не многолюдно сегодня
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Крокоша тоже больше не курит http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19048 |
Страница 1 из 19 |
| Автор: | Crockosha [ 27 дек 2012, 16:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Крокоша тоже больше не курит |
Здравствуйте! История вкратце такова. Около 23-х лет общего стажу курения, год продержался на Карре, после чего с полгода мотало на качелях, пока я не решил сдаться и откуриться 2-3 месяца в стабильном режиме. Надоело. Сдаваться все равно не намерен. Поэтому аккурат в вечер перед собственным ДР выкурил последнюю, вот с тех пор и не курю. Физически сейчас чувствую себя нормально, если не считать легкого головокружения. Психологически в целом неплохо, но подлые мыслишки уже начинают червячком изнутри подтачивать иногда. Но, как я уже сказал, не сдаюсь! |
|
| Автор: | ВадимМинск [ 27 дек 2012, 16:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А что значит мотало на качелях? у меня скоро год но такого не наблюдаю... |
|
| Автор: | Crockosha [ 27 дек 2012, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мотало на качелях - это два дня курю (или покуриваю), после чего 4-6 дней не курю. Далее все по кругу. Один раз было 2 недели не курил, но потом опять сорвался, и причем сам не понимаю, почему. |
|
| Автор: | Crockosha [ 27 дек 2012, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Что-то здесь не многолюдно сегодня
|
|
| Автор: | Феличита [ 27 дек 2012, 19:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Crockosha,привет! Я тоже болталась на качелях 2 года. Давай вместе некурить 
|
|
| Автор: | Crockosha [ 27 дек 2012, 19:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ого! Два года качелей - это капец. Конечно, давай теперь не курить вместе, потому что мы с тобой знаем, какой ад эти качели, и возвращаться на них снова больше не хотим. Правда? |
|
| Автор: | Смог [ 27 дек 2012, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Давай-давай, не курить классно, ты же это знаешь и помнишь. Не возвращайся назад. |
|
| Автор: | Crockosha [ 27 дек 2012, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, знаю и помню. Более того, классность уже начинаю ощущать. Единственное, чего боюсь, так это минутной слабости, которая может возникнуть и завтра, и через месяц, и через два года... Коварная это штука, блин! |
|
| Автор: | loram [ 27 дек 2012, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Crockosha писал(а): Да, знаю и помню. Более того, классность уже начинаю ощущать. Единственное, чего боюсь, так это минутной слабости, которая может возникнуть и завтра, и через месяц, и через два года... Коварная это штука, блин!
Привет, Крокоша и добро пожаловать на форум. ) Чтобы исключить минутные слабости тебе нужна убедительная мотивация (я писала о ней в некоторых дневниках новичков) и вера в то, что обратной дороги нет - только вперед. Удачи, все получится. ) |
|
| Автор: | Crockosha [ 27 дек 2012, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Лорам! Спасибо, я уже читал твою мотивацию - убедительно, ничего не скажешь. Буду стараться не забывать. |
|
| Автор: | Индей [ 27 дек 2012, 19:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Никогда не встречал курящего крокодила...и зайца тоже. 
Если ты крокодил -- курево НЕ твой путь. Дыши свободно! 
|
|
| Автор: | Crockosha [ 27 дек 2012, 19:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кхе-кхе... Курево и для человека как бы не совсем естественно. |
|
| Автор: | Индей [ 27 дек 2012, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
О це разумное. Доброе. И вечное.
Рад слышать!! |
|
| Автор: | Земная фея Блум [ 28 дек 2012, 00:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Crockosha писал(а): Единственное, чего боюсь, так это минутной слабости, которая может возникнуть и завтра, и через месяц, и через два года... Коварная это штука, блин!
Я знаю одно оружие против минутной слабости... Волшебная мантра, подсмотренная здесь на форуме "Желание покурить длится несколько минут и проходит независимо оттого, покурил или нет" и всё...повторяешь себе эту фразу пока желание покурить не пройдёт... Про качели тоже знакомо... тоже не очень хорошо... Способ есть неплохой..Раз уж завел дневник - сделай красивый счетчик без срывов хотя бы до 100 дней. "Вот что бы ни случилось будет на моём счетчике 100 дней, а дальше посмотрим". (ну а дальше передвинешь:))))) Ну и мотивацией своей, личной подбадривай себя постоянно. Удачи, кроко:))) |
|
| Автор: | Crockosha [ 28 дек 2012, 00:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, Фея! Но я не думаю, что намечать и устанавливать какой-либо срок есть правильно. Курильщик для того, чтобы стать бывшим, должен свыкаться с мыслью, что курить он больше не будет НИКОГДА. Сейчас я полон желания не курить ни одной затяжки больше ни разу в жизни и очень надеюсь, что мне удастся это выполнить в течение любого количества дней. А 100 дней и больше я уже не курил, проходили... |
|
| Страница 1 из 19 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|