NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Хочу здорового ребенка, начинаю другую жизнь...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1900		 Страница 1 из 4
Автор:  черная [ 01 июн 2004, 12:35 ]
Заголовок сообщения:  Хочу здорового ребенка, начинаю другую жизнь...
кто поможет ? :lol:
Прошли первые сутки...муж прячет сигареты по моей просьбе...есть стимул- обещал купить мяч :lol: :lol: :lol:
Автор:  Пантерочка [ 01 июн 2004, 12:45 ]
Заголовок сообщения: 
Черная, приветище тебе!... Сигареты надо не прятать, их надо просто выкинуть... И уж если ты решила бросить, а решение это правильное, то присоединяйся к нам! Тут классные люди собрались... Тебе помогут и подскажут и поддержат! Главное не молчи... Так легче... Если бы не форуманчане я бы точно не бросила... Так что ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
Автор:  Domovoy [ 01 июн 2004, 12:46 ]
Заголовок сообщения: 
Умничка давай присоединяйся. Сигареты надо не прятать а выкинуть . А про стимулы это слабенькая мотивация. Короче если ты на самом деле решила бросить забудь про сигареты купи себе табекс и пропей курс он поможет бросить но не думай что бросит за тебя.
Удачи в нашем правильном деле.
Автор:  Пантерочка [ 01 июн 2004, 12:47 ]
Заголовок сообщения: 
Ты знаешь, мне во второй день помогли Никоретте... попробуй...
Автор:  черная [ 01 июн 2004, 12:57 ]
Заголовок сообщения: 
Приветик Всем!! Спасибо за отклики :!: Вы-то знаете, как это важно..
Я еще не просмотрела весь форум, но надеюсь со всеми Вами познакомиться :!:
Убиваюсь работой, упиваюсь водой,ем шоколад,жую жевательную резинку... :) Вот и я поддалась дню по борьбе с курением :!:
Автор:  Александрыч [ 01 июн 2004, 13:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу здорового ребенка, начинаю другую жизнь...
черная писал(а):
кто поможет ? :lol:
Прошли первые сутки...муж прячет сигареты по моей просьбе...есть стимул- обещал купить мяч :lol: :lol: :lol:


А муж-то курит?
Тащи и его сюда! Тут его обработают :lol: :!:
А ты держись! Во-время бросить - так надо!
Совет: в первую неделю можно позволить себе всё! кроме сигереты.
Лишь бы отвлечся. Я. так, жевал все, что под руку попадало.
Мяч тоже можно как-нибудь ипользовать 8O :lol: :wink:
Автор:  Александрыч [ 01 июн 2004, 13:07 ]
Заголовок сообщения:  Nikorette
Пантерочка писал(а):
Ты знаешь, мне во второй день помогли Никоретте... попробуй...


Читал, что при беременности Nikorette и другие никотинзаместители не рекомендуются.
Осторожно!
Автор:  Роман13 [ 01 июн 2004, 13:07 ]
Заголовок сообщения: 
черная писал(а):
Приветик Всем!! Спасибо за отклики :!: Вы-то знаете, как это важно..
Я еще не просмотрела весь форум, но надеюсь со всеми Вами познакомиться :!:
Убиваюсь работой, упиваюсь водой,ем шоколад,жую жевательную резинку... :) Вот и я поддалась дню по борьбе с курением :!:

Ну и молодец....все правильно сделала....и продолжай в том же духе.....будет трудно- пиши, чемнить помогем...:)
Автор:  черная [ 01 июн 2004, 13:14 ]
Заголовок сообщения: 
Александрыч, муж курит, но доступа к компру, к сайту у него нет..Да ии не бросит он никогда :!: Глупо и надеяться! Но мне это и не нужно...главное свое здоровье (вернее то, что от него осталось) сохранить :D
Автор:  gav [ 01 июн 2004, 13:14 ]
Заголовок сообщения: 
Так ты уже.. Или только собираешься?
Если уже, то :

- Пей воду. Больше воды. Как захочешь курить - пей!!!
- Дыши. Медленно через нос вдоооох, через рот выыыыыыыыыыдох.
- Помни, что приступы длятся, среднем, 3 минуты. Всего лишь.
- НЕ ПЕЙ СПИРТНОЕ!!! Хотя бы 2 месяца. А лучше вообще не пить. Иначе легко сорвшься.
- Ни в чём себе не отказывай ( кроме курения и спиртного ) : фрукты, соки, конфеты,семечки. Чего душа пожелает.
- Прочитай теорию ХИМИОДИСТРЕССОМАНИИ. Распечатай и прочти!
(ссылку возьми из моей подписи)

Ну а если собираешься только, то купи в аптеке ТАБЕКС и попринимай по схеме, там написано. Ещё - ГЛИЦИН - он нервишки успокоит. Для экстренных случаев - Никоретте, жуй его, когда припрёт.


И НЕ КУРИ!!!!!!!
А дальше, однозначно, будет легче!!!!!
А вообще, не курить - это очень мудрое решение :)
Автор:  черная [ 01 июн 2004, 13:19 ]
Заголовок сообщения: 
gav, вторые сутки пошли, как не курю :) Никаких приступов пока не было :lol: Буду ждать(спасибо за предупреждение) :)
Хочу пояснить, что я еще не беременна! Вот начала готовится заранее :lol:
А выпить хотца :!: :lol: :lol: :lol:
Автор:  gav [ 01 июн 2004, 13:24 ]
Заголовок сообщения: 
черная писал(а):
gav, вторые сутки пошли, как не курю :) Никаких приступов пока не было :lol: Буду ждать(спасибо за предупреждение) :)
Хочу пояснить, что я еще не беременна! Вот начала готовится заранее :lol:

:D :D Предупреждён, значит вооружён :wink:
тады тебе подойдёт всё перечисленное мной и другими форумчанами :)
Но это всё ерунда. Главное, твоё искреннее, сильное желание НЕ КУРИТЬ. Тогда всё будет нормуль :)
черная писал(а):
А выпить хотца :!: :lol: :lol: :lol:

Так выпей... Соку, или минералочки :wink:
Автор:  Роман13 [ 01 июн 2004, 13:26 ]
Заголовок сообщения: 
похоже у котяры заготовка уже набита и сохранена....молодец Гав, хорошо подготовлен .... :) ...
Автор:  gav [ 01 июн 2004, 13:33 ]
Заголовок сообщения: 
Роман13 писал(а):
похоже у котяры заготовка уже набита и сохранена....молодец Гав, хорошо подготовлен .... :) ...


Нифига, набираю вручную :P :P :P
Впрочем, спасибо за идею :lol: :lol: :lol:
Автор:  Роман13 [ 01 июн 2004, 14:11 ]
Заголовок сообщения: 
gav писал(а):
Роман13 писал(а):
похоже у котяры заготовка уже набита и сохранена....молодец Гав, хорошо подготовлен .... :) ...


Нифига, набираю вручную :P :P :P
Впрочем, спасибо за идею :lol: :lol: :lol:

Да на здоровье у меня креатив бесплатный.....пока... :lol:
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/