NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Решилась! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=18977 |
Страница 1 из 6 |
Автор: | Yulia24 [ 03 дек 2012, 13:38 ] |
Заголовок сообщения: | Решилась! |
Уже пару недель сижу на форуме и только сегодня решилась зарегистрироваться и создать дневник. Расскажу немного о себе: мне 24 года,курю около 10 лет.И за все это время было множество попыток бросить,но хватало меня максимум на две-три недели,а потом все начиналось снова. Взяв в руки книгу Карра,я была уверена,что она мне поможет.Но нет.Я постоянно выкуривала ту самую последнюю сигарету... Пила таблетки Табекс и на 5 день их применения(как и написано в инструкции) я действительно отказалась от сигарет,а через пару дней подумала:"Зачем мне продолжать пичкать себя таблетками,я ведь уже не курю".И все.Неделя без сигарет-я стала остро ощущать все запахи,стало легче дышать.Я гордилась собой и всех знакомых подбивала бросить эту ужасную привычку.А еще через недельку какой-то праздник и вот она "случайная сигаретка".И все началось заново... И вот снова меня стали посещать мысли о том,как бросить.Нашла в инете сайт, и вот я здесь.Читаю и вдохновляюсь! ![]() 20 минут назад выкурила сигарету и очень надеюсь,что последнюю в моей жизни.Если не трудно,поддержите меня. |
Автор: | Смог [ 03 дек 2012, 13:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
Цитата: Если не трудно,поддержите меня.
Щас, всё бросим и начнём ерундой заниматься. Мы заняты! Ыыы, а если серьёзно - молодец что пришла. Не курить реально можно, это реально не больно и приятно. Пиши свой дневничок, читай другие, Карра читай. Раздел "Как бросить курить" тоже хороший. Пиши. ![]() |
Автор: | Тундра [ 03 дек 2012, 13:53 ] |
Заголовок сообщения: | |
Yulia24, приветствую Вас! Вы очень правильно зашли, Вас здесь ждали ![]() |
Автор: | Ульяна.78 [ 03 дек 2012, 14:00 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Добро пожаловать! Поможем чем сможем!!!! Главное - твоё желание и терпение. Удачи! ![]() |
Автор: | Yulia24 [ 03 дек 2012, 14:14 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо Вам за поддержку! Сижу,читаю дневники и появляется чувство какой-то окрыленности!Вроде бы не курю всего час,а уже так радостно)И нет никакого страха,что будет чего-то не хватать.Здорово! |
Автор: | Смог [ 03 дек 2012, 14:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
А ничего и не будет не хватать. Если захочешь. Наоборот, освободишься от вонючей палочки и удивишься, зачем столько лет ерундой занималась. Продолжай. Пей воду, чай-липу-мяту-шиповник. Читай. ![]() |
Автор: | Мальвина [ 03 дек 2012, 15:35 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Вперед и только вперед! В трудные моменты читай дневники, слушай Карра, зеленый чай и глицин под язык! Все получится |
Автор: | Ира... [ 03 дек 2012, 15:40 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет новичкам!!! Всё получится как надо, не сомневайся. Укрепляй мотивацию! если честно - то страшнее настроится и шагнуть в "не известность" а потом всё как по маслу. Просто верь и не сомневайся что выбор был правильным! Вот ни на секунду не сомневайся, как бы тяжко не было.. |
Автор: | Recoleta [ 03 дек 2012, 17:25 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать! Действительно, гораздо проще, когда вокруг много тех, кто идет тем же путем (ну или - к той же цели) Не бойтесь! Покурить всегда успеете ![]() |
Автор: | Yulia24 [ 03 дек 2012, 17:43 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо Смог,Мальвина,Ира,Recoleta за добрые слова!В самом деле приятно осознавать,что ты здесь не одна!И бросать как-то легче становится. P.S. Уже почти 5 часов без сигарет! Ура! |
Автор: | Recoleta [ 03 дек 2012, 17:44 ] |
Заголовок сообщения: | |
У нас разрыв в 10 часов)) |
Автор: | Yulia24 [ 03 дек 2012, 17:47 ] |
Заголовок сообщения: | |
Recoleta писал(а): У нас разрыв в 10 часов))
Да-да,я уже обратила на это внимания)) |
Автор: | Мальвина [ 03 дек 2012, 18:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
Первый день свободы!!! Ура!!!! |
Автор: | Никита не курю [ 03 дек 2012, 18:17 ] |
Заголовок сообщения: | |
всё получится, наслаждайся эйфорией первых дней отказа! она прекрасна)) а потом чуток подержись на внутренней мотивации.. и всё) ты некурящий, здоровый человек =) |
Автор: | Юлия К. [ 03 дек 2012, 18:18 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать на самый добрый форум рунета!))) Я тоже когда пришла на форум, не имела большого стажа в бросании, в основном срывалась на 2-4 днях. А придя сюда, смогла! Трудно было, не скрою, временами. Но и легких дней было великое множество. И посмотри сейчас на мой счетчик! Здесь обалденная поддержка. Описывай все свои трудности - поможем! |
Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |