NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Надоело... намерен бросить
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=18949
Страница 1 из 2

Автор:  Alex_92 [ 25 ноя 2012, 14:53 ]
Заголовок сообщения:  Надоело... намерен бросить

Доброго времени суток. Зовут меня Леша, курю с перерывами почти два года. В первый раз попробовал сигарету в 17 лет, в 10 классе, не понравилось. Я не стал тогда продолжать, но через 2 месяца, помню это март был я приехал с отдыха тогда и познакомился с девушкой, которая дымила как паровоз, с нее то все и началось. Для меня это были первые попытки общения с девушками. До 17 лет, я всегда был чем-то увлечен, увлекался любыми видами спорта или же погружался с головой в учебу, имею достаточное количество наград и грамот, медалей вот только нету). В общем, для меня тогда это была стрессовая ситуация, я постоянно волновался рядом с ней и попытка закурить была с ее помощью, так она предложила мне расслабиться. Я закурил, мне не хотелось, но я хотел ей понравиться, хорошем это не кончилось, я с ней разругался и расстался. Но сигареты стали мне хорошим спутником, я стал ленивым и пассивным, в день около двух пачек и больше меня ничего не интересовало. Потом попалась книга Алена Карра, тогда я курил ровно пол года. Книгу прочитал, через месяц бросил и все встало на свои места: опять всевозможные курсы, опять спорт, опять книги, общение, новые знакомства, отдых на природе. Хорошее было время. Познакомился я с другой девушкой, влюбился, та тоже курила. На 4 месяц встреч, по глупости закурил, как я наивно тогда полагал, таким поступком я думал что помогу ей, мол брошу и она увидит, что это возможно и тоже бросит. Хрен там, был это август, не курил уже 9 месяцев. Но опять на курево сел плотно, через 3 месяца попытался бросить, но с моими курящими друзьями с университета было сложно это сделать. Прошло еще пол года, что-то там пытался не курить по несколько дней, но все безуспешно, опять попалась книга Карра, прочитал, я смог выдержать 10 дней. Но эта девушка расстается со мной и для меня это был удар, я начал пыхтеть еще больше чем до этого. И вот с той 10 дневной попытки прошло уже 9 месяцев, я встретил другую девушку, очень воспитанную, спортивную, сигареты в руки до сих пор не брала, семья у нее некурящая, рядом с ней мне не хочется курить, хочется как и раньше взять гирю в руку и бить грушу. Мне очень не ловко перед дней курить, она постоянно из-за этого теперь носит жвачку для меня.
Со дня на день мне исполнится 20 лет, и я точно для себя решил, что я не хочу дальше впускать курение в свою жизнь, мне нравилась больше та насыщенная жизнь, когда я постоянно был чем-то увлечен и не курил. Но не могу никак собраться с силами. Более 3 часов без курения и у меня ломка, словно как у заядлого наркомана. Раньше такого не было. Было тяжело, но 2-3 дня я мог перенести безболезненно.
За последние пол года я перепробовал достаточно средств: пластыри, жвачки, таблетки, другие книги, электронные сигареты, даже пытался заменить сигареты насваем, все безуспешно, 2-3 дня и я бегу в магазин за сигаретами, и они еще падла дорожают каждый месяц... а я студент на очном отделении, не работаю и выпрашивать деньги у родителей в 20 лет, мне уже как-то совесть не позволяет, ладно бы на что-то путное, но не сигареты же...
В общем, хочу себе подарок сделать на 20 год, побороть свою зависимость, часто из старых знакомых кто меня видит, и видит с сигаретой в шутку делают замечание, что мне б гирю лучше в руку, а не дымящею палочку... и теперь надеюсь, что хотя б в общении с единомышленниками, хоть и виртуальном, мне это поможет, все-таки когда знаешь, что не один в этом деле, делается тогда это и проще :)

Автор:  Alexander_L [ 25 ноя 2012, 15:02 ]
Заголовок сообщения: 

Ну что ж, успешного бросания! Ломки бояться не нужно — не так уж она и страшна. Ну, в самом худшем случае, как грипп какой-нибудь. И сессия у тебя скоро — голова намного лучше работает без курения.

И ещё у тебя хороший мотив: получать удовольствие от жизни вне зависимости от того, есть ли в кармане пачка. Начни — и всё получится!

Автор:  Тундра [ 25 ноя 2012, 15:09 ]
Заголовок сообщения: 

Alex_92, Вы очень вовремя решили взяться за эту проблему - Вы так молоды! А ведь главное- то зло притаилось не в сигаретах... Вы как-то легко поддаетесь влиянию окружающих. Никакие вспомогательные средства не помогут, пока Вы сами не решите для себя, что курение ЛИЧНО ВАМ не нужно. Подумайте о будущем: уже сейчас курящих не хотят брать на работу в престижные компании, а в других - просто штрафуют. Оно Вам надо? Принимать решение только Вам.

Автор:  Индей [ 25 ноя 2012, 15:54 ]
Заголовок сообщения: 

Дык это...считай что и не курил вовсе. Бросать нечего!
Накажись -- и больше не кури! :twisted:

Автор:  d.i.v [ 25 ноя 2012, 19:55 ]
Заголовок сообщения: 

Отличное решение, а самое главное очень своевременное. Не кури в первую очередь для себя.

Автор:  Blondin4ik [ 25 ноя 2012, 23:10 ]
Заголовок сообщения: 

предлагаю вместе некурить! )

Автор:  Светлый 76 [ 27 ноя 2012, 13:26 ]
Заголовок сообщения: 

Как успехи? получилось бросить?

Автор:  Alex_92 [ 28 ноя 2012, 19:03 ]
Заголовок сообщения: 

Успехов пока никаких =( первый день почти продержался, вечером встретив друзей с ними покурил, и до сегодняшнего дня по 5-10 сигарет в день курил...

Цитата:
Вы как-то легко поддаетесь влиянию окружающих.


Да, есть такое, всегда так было и до сих пор продолжается. В первый раз когда я бросил, на меня подействовал авторитет моего друга, он был сильно убежден в том, что это полная дрянь и мне это в голову вдолбил, так бы я никогда даже и не подумал бросать.

Автор:  Никита не курю [ 28 ноя 2012, 19:05 ]
Заголовок сообщения: 

Лёш.. Прежде чем бросать курить, займись характером. Без "мужика" внутри - не бросить.

Автор:  Ульяна.78 [ 28 ноя 2012, 19:14 ]
Заголовок сообщения: 

Никита не курю писал(а):
Лёш.. Прежде чем бросать курить, займись характером. Без "мужика" внутри - не бросить.

Никита,хорошо сказано! А мы женщины, мы без кого внутри???? 8)

Автор:  Никита не курю [ 28 ноя 2012, 19:18 ]
Заголовок сообщения: 

Ульяна.78 писал(а):
Никита не курю писал(а):
Лёш.. Прежде чем бросать курить, займись характером. Без "мужика" внутри - не бросить.

Никита,хорошо сказано! А мы женщины, мы без кого внутри???? 8)

а у вас, женщин, нет другого выхода) вы обязаны быть сильными (в плане характера).. у кого-то это врождённое, а у кого-то приобретённое.. но, так или иначе, все женщины сильные)

Автор:  Смог [ 28 ноя 2012, 19:22 ]
Заголовок сообщения: 

Лёш, а я вот тебе завидую. И если б мог вернуться назад в твой прекрасный возраст, бросил бы сейчас же, чтоб не делать это через долгих 27 лет. "Проблема" твоего возраста в том, что ты пока "бессмертный и вечный", 80й лэвэл, типа Маклауда и Терминатора, жизнь длинная, с парнями и девчёнками "легче общаться", курят большинство, "круто".

Пойми, бросать через 20-30-40 лет, вдруг осознав как это глупо и некруто, и стыдно - гораздо хуже. И лет этих не вернуть.

Соберись с мыслями и оставь эту гадость. Читай форум, Аллена Карра. Кстати, у него есть ещё книга, типа "Помогите бросить подросткам"... Я не называю тебя подростком, но ты относительно молод, может там какой понятный особый уклон для молодёжи есть. Не пропадай, пиши. Удачи!

Автор:  ERA [ 28 ноя 2012, 19:30 ]
Заголовок сообщения: 

Привет!

Если действитльно хочешь - все получится!
Держись, просто прекрати курить. А ломка - давай не лукавить, это не такие уж и муки, это просто неприятность, которая достаточно быстро заканчивается, просто надо перетерпеть. И никто за тебя это не сделает. Не будет так, что просто перехочется курить.
Как ни парадоксально, с большим стажем проще бросить, потому что мотивации хоть отбавляй! Так что удачи!

Автор:  Alex_92 [ 28 ноя 2012, 19:42 ]
Заголовок сообщения: 

Никита не курю писал(а):
Лёш.. Прежде чем бросать курить, займись характером. Без "мужика" внутри - не бросить.


Рохлей я когда-то был, беда в том, что в моем понимании сигареты мужественным меня и сделали. Пытаясь бросить, я боюсь стать прежним. До того как закурить я был мальчик-пай, своего рода это был протест. Сейчас я уже другой, начиная курить я прятал за этим свою неуверенность, сейчас же я возмужал, больше прятать мне нечего.

Цитата:
Пойми, бросать через 20-30-40 лет, вдруг осознав как это глупо и некруто, и стыдно - гораздо хуже. И лет этих не вернуть.


У меня пример тому хороший есть. Смотря на своего отца я понимаю, что бросать надо именно сейчас.

Автор:  Смог [ 28 ноя 2012, 19:54 ]
Заголовок сообщения: 

Возмужал - молодец, так и надо! А вонючие палочки тут причём? Возмужал ты благодаря твоим личным качествам. Курение тебя не улучшило, наоборот.

А про пример отца, я отчасти поэтому "завязал", противно прятаться от сына, чтоб не подавать "пример". Думай. Ты вовремя задумался!

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/