NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Смог. 9 лет
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=18920		 Страница 1 из 182
Автор:  Смог [ 16 ноя 2012, 19:36 ]
Заголовок сообщения:  Смог. 9 лет
Приветствую уважаемых ноусмокеров!

Май нейм из Костя. Мне 41 год, 27 из которых курю, пачку в день. НаписАл 27 и стало страшно, это ж больше четверти века. Стыдно, противно и тупо устал сидеть на заводской трубе. Попыток бросить было 100500, и Карр, и никоретте, и тупо не курить. Результатов ноль. Самая "лучшая" - крайняя попытка этим летом, 3 дня. На 4й день утром выбежал с работы и бегом побежал за соской. Фу, надоело.

В кармане всегда должна быть пачка этой хрени и 2 зажигалки. Если чего-то не хватает - я в панике (((

Настроен серьёзно. Закупаю чаёк, конфетки и таблетки, пусть будут.
Попробую тупо не курить + чай + фрукты + таблетки + ежедневное "курение" форума. С удовольствием читаю ваши дневники, особенно приятно видеть "большие" счётчики, ведь можно же, можно. И нужно!

Время Ч назначил на 00.00, 19.11.12, понедельник. День тяжёлый. Или хороший? Буду отписывать, жду вашей поддержки. Понимаю что тупее занятия чем курить трудно придумать, полный идиотизм и никакое это не удовольствие. Подключу понемногу спорт и чтение форума. Аудиокнига Карра в машине, пусть будет.

Для себя решил стремиться к маленьким достижениям - 3 дня, неделя, 2, 3, месяц. Если выдержу месяц, поглядим. На год замахнусь может. Вылечите меня! ))) Спасибо форуму и его участникам!

01.03.2013. Посетила мысль выкладывать сюда понравившиеся мне некурительные статьи. Если помогут случайно забредшему "новичку"-некуряке, буду искренне рад.

Номер раз
Номер два

Изображение

Найди 10 отличий

Изображение

Подумай

Изображение

Выкинь

Изображение

Изображение
Автор:  Svp [ 16 ноя 2012, 19:41 ]
Заголовок сообщения: 
Обязательно вылечим тебя)) ты главное только не передумай) :-D
Автор:  берегиня [ 16 ноя 2012, 20:07 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Смог :-D !!!! От всей души желаю собраться с силами, запастись терпением и в ЧИСТОЕ будущее :-D !!!!! У меня тоже стаж 27 лет :shock: :evil: ...... так что бросаем решительно и бесповоротно, мы свой вагон сиг выкурили :-D , пора и в ЗОЖ !!!!!!! Удачи и лёгкого некурения!!!!!
Автор:  Смог [ 16 ноя 2012, 20:20 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо! Как быстро вы реагируете, приятно.
Добавлю, что хоть я и большой дядька, я всю жизнь прячусь от мамы (тупо стыдно) и от 14тилетнего сына (тупо дурной пример). Шифроваться тоже противно уже.
Автор:  берегиня [ 16 ноя 2012, 20:27 ]
Заголовок сообщения: 
Точно надо бросать :lol: !!!!!!!!
Автор:  banano [ 16 ноя 2012, 20:27 ]
Заголовок сообщения: 
Давай, я тоже с понедельника начал новую жизнь!
Автор:  Викушка [ 16 ноя 2012, 20:52 ]
Заголовок сообщения: 
Поздравляю с принятым решением! И удачи в борьбе за свою свободу! Не курим!
Автор:  Земная фея Блум [ 16 ноя 2012, 20:52 ]
Заголовок сообщения: 
Привет!
Желаю удачи и терпения. Очень верное решение.
Просто не прикуривай следующую и постепенно организм начнёт перестраиваться.
Очень помогает форум, я вообще считаю, что это - последний шанс выбраться из ямы для тех, кто уже все способы перепробывал. Лучше в первое время отложить по возможности дела и побыть на форуме, здесь получишь реальную помощь.
У меня не получалось никогда с назначенной даты, утром в этот день она постоянно откладывалась на следующую важную дату. Но я знаю например здесь была на форуме Натин, она настраивалась очень долго и в результате в назначенную дату она все таки бросила и не курит уже больше двух лет.
У тебя тоже получится!!!
Автор:  Vaksa [ 16 ноя 2012, 21:28 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Смог!
Мои стаж курения почти вдвое больше Вашего :shock: Да и возраст... (моему сыну - 50 :shock: )
Смогла я, сможете и Вы.
Вы моложе, сильнее и должны быть умнее меня.
Не бойтесь, не курить - реально, во-первых, и очень приятно - во-вторых.
Сын будет Вами гордиться!
Вроде бы Ваш ник от аглицкого слова дым, а я его воспринимаю, как девиз "Смог вырваться на свободу!"
Автор:  Светлана. [ 16 ноя 2012, 21:30 ]
Заголовок сообщения: 
Бросай, вернее начинай новую жизнь без сигарет. Даже если с первого раза не получится, главное не начинать снова курить постоянно, а продолжать попытки . У меня с помощью этого форума получилось где то с 3-го раза, после перерыва организм отвык и сигарета, о которой я так долго мечтала, уже не доставила никакого удовольствия. Желаю, чтоб у тебя всё получилось с первого раза. Главное настроиться на победу :)
Автор:  Смог [ 16 ноя 2012, 21:53 ]
Заголовок сообщения: 
2 Vaksa и всем-всем,

Большущее спасибо за поддержку! Уже не сомневаюсь, начну свою персональную битву. С вами хорошо. Очень!
Цитата:
Вроде бы Ваш ник от аглицкого слова дым, а я его воспринимаю, как девиз "Смог вырваться на свободу!"

В этом и смысл, хочу сказать через неделю, месяц, год - Я Смог! Мечтаю пока...
Автор:  Svetlana_B [ 16 ноя 2012, 22:08 ]
Заголовок сообщения: 
Привет Смог, я Светлана. В основном здесь уже все взрослые дяденьки и тетеньки. Как настрой? Я уже почти 11 дней не курю, на самом деле это ни так трудно. Действительно труднее настроится, я думаю именно в нем 50% успеха, а потом тупонекурить и ни одной сигареты. Успехов, через два дня уже день Х.
Автор:  Kostik-mostik [ 16 ноя 2012, 22:30 ]
Заголовок сообщения: 
Здаров, тёска.

Купи табекс, мне он очень помог избавится от этого дерьма, принимай по инструкции, исключи пивасик по вечерам, добавь отжимания-подтягивания по утрам. Всё получится ))
Автор:  ЮРГЕН [ 16 ноя 2012, 23:22 ]
Заголовок сообщения: 
О!

давай-давай!
Автор:  sunshine [ 18 ноя 2012, 02:20 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, главное помни, что надо переждать и отпустит. Поэтому хорошо читать дневники, как люди мучаются, а потом смотришь ,а они уже и забыли, как это ,курить, и зачем вообще курили.
Удачки.
Изображение
Страница 1 из 182 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/