Здравствуйте, господа-товарищи форумчане! Много лет уже мысленно с вами. Видимо, пришло и мое время попробовать вести дневник для самоотчета, иначе по прошествии небольшого количества времени теряется мысль - а зачем, собственно, я все это начинала? В процессе бросания курить я не новичок, пару раз продержалась по четыре месяца, ну а потом иллюзии снова взяли свое. Сегодня попрощаюсь с последней сигаретой - и в бездымную тундру... Запаслась табексом и корридой (проверенные помощники), настрой спокойный (без фанатизма). Буду признательна за пару добрых слов на дорожку

_________________
"Самое счастливое мгновение счастливого человека - это когда он засыпает, как самое несчастное мгновение несчастного - это когда он пробуждается." А. Шопенгауэр

Привет. Замечательно, что ты решила присоединиться. Удачи!

Спасибушки, Светлана!!! Удивительно, как хочется сегодня услышать что-то ободряющее

_________________
"Самое счастливое мгновение счастливого человека - это когда он засыпает, как самое несчастное мгновение несчастного - это когда он пробуждается." А. Шопенгауэр

Привет, Тундра! С вступлением в ряды ноусмокеров! Теперь ты уже не в мыслях, а в натуре с нами ))). Включай счётчик и вперёд. Удачи!

_________________
Здесь - Бросаю курить
А это - Мой сайт о голубеводстве - Добро пожаловать!
Еще один Мой сайт вебмастера
Курил 41 год.

тундра -- это правильно!! тундра -- это хорошо!!!

_________________
"Самый звонкий крик -- тишина"

Привет!
С форумом намного легче. Я помню радовалась как ребенок, когда мне отвечали. Я откладывала все дела и на форум быстрей. Читала, читала, читала дневники в первые дни, особенно первые страницы. И ещё много писала в своем дневнике, потому что тоже как и у тебя, спустя время забываются первоначальные цели и все "приятные ощущения" и кажется , что было все легко и просто и вроде кажется, что и не уж так плохо - курить.
Молодец, Тундра, всё таки четыре месяца - большие сроки. Всё у тебя получится!!! От иллюзий книга Карра здорово помогает.

_________________


Мой новый домик

Не заглядывай пристально в бездну, если никогда не летал - рискуешь в неё сорваться..

Приветствую. Очень правильное решение. В тундре дым должен быть только от костра

_________________

Привет, Тундра. ) Присоединяйся к нашей дружной некурящей компании, вместе веселее не курить. )
Легкой тебе дорожки без остановок. )

_________________




Мой дневник

Тундра привет! в добрый путь!

_________________



я не Рыжиков, а Блондинчиков

гыдеты, аууу....

_________________
"Самый звонкий крик -- тишина"

Хочу сказать просто огромное спасибо всем Вам: BezNik, Индей, Земная фея Блум, d.i.v, loram, Blondin4ik!!!! Эх, давно моя персона не привлекала столько внимания Но сейчас все очень кстати.
Вот и наступило бездымное утро в тундре. Полет нормальный. Табекс и коррида помогают не задыхаться и не упасть в обморок. Состояние сонное, как обычно в понедельник. Счетчик поставила, любуюсь. И не теряйте меня - я же в тундре, у нас большая разница во времени

_________________
"Самое счастливое мгновение счастливого человека - это когда он засыпает, как самое несчастное мгновение несчастного - это когда он пробуждается." А. Шопенгауэр

Пока вы все сладко спите, я наблюдаю, как тикают часы на моем счетчике...Окончательно проснулась. Даже как-то спокойнее от того, что на работе всем глубоко фиолетово - курю я или нет, никто не дергает, а это помогает отвлечься и углубиться в трудовой процесс

_________________
"Самое счастливое мгновение счастливого человека - это когда он засыпает, как самое несчастное мгновение несчастного - это когда он пробуждается." А. Шопенгауэр

Давай-давай! Тундра, молодец что пришла. Я с большим стажем, не верил, благодаря форуму и Карру завязал. А не верил... Молодец, приходи! Что такое "Коррида", если не секрет?

Сегодня не курим!

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

Смог, а никто в Вас и не сомневался Я бы даже уточнила Карра: завязать проще тому, кто много и долго курил - такой вот странный парадокс... Так что все обязательно должно получиться! А "Коррида" - это такие таблеточки для рассасывания, которые в принципе удовлетворяют сосательный рефлекс, при этом такие противные, что после них и сигарету-то не захочется. Меня так просто тошнит от них... Но в них довольно полезные ингредиенты - для очищения ЖКТ, поэтому какое-то время буду их пользовать. Спасибо за приглашение, обязательно загляну.

_________________
"Самое счастливое мгновение счастливого человека - это когда он засыпает, как самое несчастное мгновение несчастного - это когда он пробуждается." А. Шопенгауэр

Корриду знаем. Козырная штука!!

_________________
"Самый звонкий крик -- тишина"