NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Natusik35 - Личный Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=18890		 Страница 1 из 1
Автор:  natusik35 [ 07 ноя 2012, 11:30 ]
Заголовок сообщения:  Natusik35 - Личный Дневник
Приветствую всех, кто бросил и пытается бросить курить!
Правильной дорогой идете, товарищи :)
Я сейчас не курю уже почти месяц и очень довольна этим фактом! Самое главное в этом деле - это 100% осознание в мозгах, что вы хотите избавиться от этой привычки. Я бросала курить 2 раза и ни разу не прибегала ни к каким препаратам. Книги там всякие и аудио записи на меня не действовали, потому что, как я считаю - не было четкого психологического настроя в моих мозгах. Мне нравилось курить, даже осознавая, что это наносит вред моему организму - пока я не заболела (обычная простуда). Тогда я и поняла, что это мой шанс, потому что курение в этот период не доставляло мне никакого удовольствия :cry: Горло першит, нос забит, кашель. И вкуса сигареты ты не чувствуешь, и я подумала - зачем я травлю свой и без того ослабленный простудой организм сигаретами??? И я ринулась усиленно лечиться, спрятав свою пачку сигарет подальше от глаз. И вот уже месяц как держусь :-D
Желаю всем терпения и безоговорочной ПОБЕДЫ над этой зависимостью! ;)
Предлагаю пройти опрос. Интересно кто как бросал эту гадость :)
Автор:  Виталий Кириллов [ 08 ноя 2012, 00:01 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Наташ. Месяц - это круто. Молодец! И не надо "держаться". Свободным быть лучше. Отпусти и расслабься)

А вот как мне ответить если я бросил сам, но почти каждый день в начале слушал и смотрел Аллена Карра?)

Спасибо за пожелания, взаимно. Удачи!
Автор:  loram [ 08 ноя 2012, 00:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Natusik35 - Личный Дневник
natusik35 писал(а):
И вот уже месяц как держусь :-D


Привет ) Молодец, что держишься и с месяцем чистого дыхания. )
Автор:  natusik35 [ 08 ноя 2012, 08:48 ]
Заголовок сообщения: 
Виталий Кириллов писал(а):
А вот как мне ответить если я бросил сам, но почти каждый день в начале слушал и смотрел Аллена Карра?)


А что в конечном итоге послужило отказу от сигарет? Я тоже слушала Карра, но на меня это никак не подействовало, потому что в тот момент я сама еще не была готова расстаться с этой привычкой :)
Автор:  natusik35 [ 08 ноя 2012, 08:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Natusik35 - Личный Дневник
loram писал(а):
Молодец, что держишься и с месяцем чистого дыхания. )

Спасибо. Это так здорово - чувствуешь себя увереннее и сильнее, а главное здоровее :)
Успехов!
Автор:  natusik35 [ 08 ноя 2012, 09:02 ]
Заголовок сообщения:  Еще один действующий способ!
Хочу привести еще один из способов, как бросить курить. Так бросил курить мой муж :):
-возьмите калькулятор и посчитайте, сколько денег вы тратите на свою вредную привычку – курение? Выводим сумму за месяц, за полгода, за год… Да-да, циферки получаются солидные. Уж лучше эти деньги откладывать или вложить во что-то полезное, чем идти на поводу у своих вредящих здоровью желаний.
Всем удачи в этом нелегком деле! ;)
Автор:  v4e [ 08 ноя 2012, 10:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еще один действующий способ!
natusik35 писал(а):
-возьмите калькулятор и посчитайте, сколько денег вы тратите на свою вредную привычку – курение? Выводим сумму за месяц, за полгода, за год…


Не работает это, уж поверьте. Я вот шоколадку покупаю каждый день к кофе. А если взять калькулятор... Причем пользы от шоколада 0, т.к. есть еще нормальный завтрак и обед. К примеру. Да вообще на еду стало уходить больше денег, даже дороже пачки сигарет, в ежедневном пересчете.
Автор:  Blonde26 [ 08 ноя 2012, 13:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еще один действующий способ!
v4e писал(а):
natusik35 писал(а):
-возьмите калькулятор и посчитайте, сколько денег вы тратите на свою вредную привычку – курение? Выводим сумму за месяц, за полгода, за год…


Не работает это, уж поверьте. Я вот шоколадку покупаю каждый день к кофе. А если взять калькулятор... Причем пользы от шоколада 0, т.к. есть еще нормальный завтрак и обед. К примеру. Да вообще на еду стало уходить больше денег, даже дороже пачки сигарет, в ежедневном пересчете.

Точно, точно. По началу курить было бы дешевле)))) У меня только месяц как аппетит устаканился и я могу спокойно работать без твиксика или марсика)))) а иногда и не одного))))
Автор:  natusik35 [ 08 ноя 2012, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еще один действующий способ!
v4e писал(а):
Не работает это, уж поверьте. Я вот шоколадку покупаю каждый день к кофе. А если взять калькулятор... Причем пользы от шоколада 0, т.к. есть еще нормальный завтрак и обед. К примеру. Да вообще на еду стало уходить больше денег, даже дороже пачки сигарет, в ежедневном пересчете.


Ну, у кого-то работает, у кого-то нет. Это сугубо индивидуально - на кого что влияет. Я ж написала, что муж так бросил. Правда, он курил дорогие сигареты, а переходить на более дешевые не захотел - вот подсчитал так однажды это всё и решил отказаться от своей привычки :)

А на счет еды - я особо не заметила, что больше есть стала. Опять же кому что... :-D
Автор:  natusik35 [ 08 ноя 2012, 16:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Еще один действующий способ!
Blonde26 писал(а):
Точно, точно. По началу курить было бы дешевле)))) У меня только месяц как аппетит устаканился и я могу спокойно работать без твиксика или марсика))))

Смотря какие сигареты курить и сколько. Если дорогие и по 2 пачки в день (это я не про себя :)), то очень даже не дешевле))))))))
А на счет аппетита - я одна что ли такая??? Многие говорят, что едят много. Я как ела, так и ем - ни больше, ни меньше. Может это дальше проявится? Я только месяц как бросила :)
Автор:  Семечка [ 08 ноя 2012, 20:11 ]
Заголовок сообщения: 
Я тоже дорогие курила и тоже по 1,5-2 пачки, но когда бросала, про деньги думала меньше всего.
Дорогие сигареты - это дешевые понты. Жаль, что я поняла это только когда бросила курить. Курить вообще глупо, а курить дорогие сиги просто нелепо.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/