Всем привет!
Прошу поддержки.Сегодня день 0.Бросаю...

Приветствую!
Тут все всегда рады помочь )
Расскажи о себе, стаж курения и т.д.

_________________

Стаж??)Начила считать..В общей сложности лет 20((Сама в шоке..Желание бросить..Наверно каждый день..А здесь еще и заболела и поняла..что если не брошу..то будет очень плохо.

Спасибо за быстрый ответ))Чувствуешь себя не так одиноко.Я первый раз на таких форумах..

Болезнь это отличный момент для прекращения этой пагубной привычки...
Желаю удачи!

_________________

Спасибо))

Бросить курить никогда не поздно. Но лучше раньше.
Молодец, что решили предпринять такой шаг.
Не пожалеете.
Удачи и терпения!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет. Я вот тоже приболел, горло, кашель, поэтоиу вообще не до курения сейчас. Так что момент выбран правильно + форум + решение принято = пол дела сделано. Но первые дни придется конечно постараться...

...........

Ой ребята !!спасибо за поддержку...Время тянется как назло медленно((но пока даже несколько часов и утро без сигареты это тоже победа)))

Первые дни именно так, как в замедленном кино.
Поскольку я перед отказом курила по 3 пачки в день, у меня вообще было ощущение, что время остановилось. Кажется, уже много прошло - смотришь на часы - не прошло и пяти минут.
А ночью - вообще было сложно, вроде заснула, просыпаюсь - 2, 5, максимум 10 минут прошло. Но если ко всем неприятным ощущениям относиться как к признакам выздоровления - то вполне всё это пережить можно. Да и неизвестно, как бы мы себя чувствовали в тот или иной день, если бы не бросили. Может, еще хуже
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Курить как процесс мне всегда нравился.ПОБОЛТАТЬ..постоять на улице..а вот все сопутствующие типа запах..плохой табак..всегда это просто чертовски злило...Моя мама курила большую часть своей жизни..Теперь уже 7 лет не курит))И конечно же при общение она мне каждый раз напоминает ,что надо бросать..За что я ей благодарна))
Ну вот 14.50,каждые 5 минут как вечность..
И еще стала как будто кружиться голова...или наоборот ясные мысли не пойму...

У меня вот первые пару дней жутко кружилась голова...главное перетерпеть все недуги и уговоры самого себя на перекур...

_________________

)) терплю))на уговоры не поддаюсь))15.07))
Ха) похоже на онлайн сериал)))))

Привет и добро пожаловать.) Голова кружится от кислорода - наш прокуренный мозг стал получать положенный ему свежий глоток воздуха. Старайся меньше внимания обращать на временный дискомфорт и почаще думать о том, какая ты молодец, что не куришь. )
Удачи, все получится. )

_________________




Мой дневник