NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Вернулся через пять с половиной лет... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=18869 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | SuperNova [ 30 окт 2012, 21:02 ] |
Заголовок сообщения: | Вернулся через пять с половиной лет... |
Всем добрый вечер! Меня зовут Алексей, мне 29 лет и я курю. Точнее, курил. Почти пятнадцать долгих лет я травил организм этой гадостью, которая казалась приятной во всех отношениях. О том, сколько было попыток завязать с этой привычкой, говорить не буду - точно не менее нескольких сотен раз. Однако... сколько же можно пытаться, если рано или поздно всё-же придётся это сделать? Вот так подумав, ещё раз собрав волю в кулак и поставив счётчик, начинаю бороться ))) Удачи мне... Всем спасибо за понимание и поддержку ))) |
Автор: | TROJAN [ 30 окт 2012, 21:12 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать к нам и в добрый путь ))) |
Автор: | берегиня [ 30 окт 2012, 21:17 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, Алексей и добро пожаловать !!!!!! Конечно же удачи тебе, а так же сил и ТЕРПЕНИЯ...... а терпеть придётся и иногда очень-очень пойми это, прими это и вперёд как бы не пытался НЧ тебя сбить с правильного пути - на котором ты уже стоишь!!!!! Не курим !!!! |
Автор: | loram [ 30 окт 2012, 21:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новая Жизнь. Жизнь без сигарет и дыма... |
SuperNova писал(а): Всем добрый вечер! Меня зовут Алексей, мне 29 лет и я курю. Точнее, курил. Вот так подумав, ещё раз собрав волю в кулак и поставив счётчик, начинаю бороться ))) Удачи мне... Всем спасибо за понимание и поддержку )))
Привет, Алексей. ) Добро пожаловать в наши стройные некурящие ряды. ) Пиши в своем дневнике о своих чувствах, мыслях и настроении - так легче бросить курить раз и навсегда. А поддержка здесь тебе обеспечена. ))) Удачи. ) |
Автор: | Ирина_mir_ist_kalt [ 30 окт 2012, 21:27 ] |
Заголовок сообщения: | |
Здравия желаю, товарищ рядовой! Оружие к бою! Ни шагу назад! |
Автор: | schwarzheide [ 30 окт 2012, 21:52 ] |
Заголовок сообщения: | |
Welcome, Алексей!!! Все получится, ты только верь в себя))) |
Автор: | Котори [ 30 окт 2012, 22:26 ] |
Заголовок сообщения: | |
Удачи! Расскажите, сколько раз пытались и почему неудачно? |
Автор: | SuperNova [ 31 окт 2012, 00:30 ] |
Заголовок сообщения: | |
Вы знаете, насколько помню, бросать пробовал ещё в далёком прошлом - лет эдак, десять назад. При чём уже тогда кушал Табекс и Никоретте, но эффекта не было. Последние годы бросал со стабильным интервалом в две-три недели, правда уже без сопутствующих препаратов. Но, больше чем на день (максимум два) меня никогда не хватало. Каковы причины неудач? Думаю что такие же, как у всех бросающих людей - страх перед неизвестностью, глубокая привязанность к "ритуалу", новые рефлексы. И конечно каждый раз появлялась какая-нибудь стрессовая ситуация, которая всё перечёркивала: особо нервный день на работе, ссора с девушкой, севший не вовремя телефон и т.д... Вот и сейчас, спустя четыре с половиной часа после последней выкуренной сигареты, уже начинается беспокойство и появляются неприятные ощущения и мысли Хах... Но начало-то положено... |
Автор: | Котори [ 31 окт 2012, 01:05 ] |
Заголовок сообщения: | |
Какие беспокойства? Мысли и ощущения? |
Автор: | SuperNova [ 31 окт 2012, 01:25 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ну, прежде всего как обычно: появляются сомнения в правильности принятого решения - "Стоит ли бросать?..". Огромное желание вскочить с кровати и пойти в супермаркет за бывшим традиционным синим"Кэмэлом". Поэтому целый вечер пытаюсь себя чем-то занять, чтобы как можно меньше думать об этой заразе: приготовил поесть (хотя обычно я готовлю утром), перестирал все вещи, сделал мини-уборку в квартире и принял душ... Надо уже и спать ложиться... Завтра рано на работу, а день будет ох какой непростой ))) Да, кстати, ребята. Огромное Вам спасибо за тёплый приём и отличную поддержку с самого начала!!! |
Автор: | Вероника [ 31 окт 2012, 01:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
SuperNova писал(а): Поэтому целый вечер пытаюсь себя чем-то занять, чтобы как можно меньше думать об этой заразе: приготовил поесть (хотя обычно я готовлю утром), перестирал все вещи, сделал мини-уборку в квартире и принял душ...
Какой молодец,зато сколько полезных дел сделал! Я вот тоже вспоминаю,что прогенералила всю квартиру,да еще работу охватила в гигиеническом порыве.))) Держись,воспринимай ситуацию с юмором, удачи!) |
Автор: | Vaksa [ 31 окт 2012, 01:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать! Не боги горшки обжигают! Раз могутдругие, сможете и Вы. Жизнь без сигарет существует, и она - лучше, чем с ними. Можете мне поверить |
Автор: | TROJAN [ 31 окт 2012, 12:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Для твоего самоуспокоения, синий кэмел стоит ориентировочно 50 руб. самое смешное что в пачках за 20 рублей, тот же состав, разница в коробочке, надписи и может в фильтре и всё. |
Автор: | SuperNova [ 01 ноя 2012, 00:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
Мда уж, первый день был довольно сложным. Накаты свирепствовали в первой половине дня с периодичностью примерно в полчаса. Несколько раз чуть было не сорвался, мысленно послав всё и всех куда подальше... но, обошлось. Ближе к вечеру стала ощущаться моральная усталость от всего происходящего и желание как можно быстрее оказаться дома, в тёплом душе, а затем в тёплой постели. Даже мысли о желании покурить стали как-то смазываться и отходить на второй план (!) УРА!!! С удовольствием могу сказать, что этот день прошёл не настолько сложно, как я его себе представлял... Сейчас, забравшись под тепленькое одеяло, буду тупо спать... Всем спасибо за поддержку, всем спокойной ))) |
Автор: | SuperNova [ 27 фев 2013, 13:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Новая Жизнь. Жизнь без сигарет и дыма... |
Всем доброго времени суток! Давно меня здесь не было, так что спешу поделиться радостной новостью: ещё чуть-чуть и будет два месяца, как я расстался с сигаретами! Целых два месяца, шестьдесят дней! Не курить очень даже неплохо!!! |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |