тренируюсь
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| попытка номер... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=18860 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | ёшкин кот [ 25 окт 2012, 00:45 ] |
| Заголовок сообщения: | попытка номер... |
Привет, товарищи по несчастью. Или по счастью. Ведь мы все здесь собрались, чтобы избавиться от одной очень вредной привычки. Мне 29 лет. Из них я 14 курю. Точнее курил до недавнего времени. И вот в который раз я решил попробовать бросить курить. Попытка эта уже...даже со счета сбился. Бросал всегда на одной силе воли. И удачно. До момента 2-3-х недель. Потом азарт сменялся унынием ( скажу так). Я не курю, но и ничего хорошего не происходит по большому счету. А сигарета, гадина как ждала этого момента. И вот мысли о "покурить" все чаще. Прошло почти 3 недели и я по опыту знаю, что для меня это время когда можно легко сорваться. Вот я и подумал найти людей у которых та же проблема. Ведь вместе то легче справиться. А враг это сильный и коварный.Хотя кажется, да что тут такого, взять и бросить! Я же взрослый, разумный человек! А оно вот как. Вобщем, что я вам объясняю, вы и так меня прекрасно понимаете. Надеюсь на этом форуме я найду поддержку. Ну и сам протяну руку помощи. |
|
| Автор: | ёшкин кот [ 25 окт 2012, 00:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
тренируюсь
|
|
| Автор: | Игорюха [ 25 окт 2012, 10:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ёшкин кот писал(а): И удачно. До момента 2-3-х недель. Потом азарт сменялся унынием ( скажу так). Я не курю, но и ничего хорошего не происходит по большому счету.
Привет!
Стимул бросить курить, когда врач уже поставит диагноз, конечно выше, но радости не принесёт. Ты не жди, что сразу произойдёт что-то хорошее, ведь по сути дела, ты забираешь у себя "конфету", а взамен обещаешь, что потом будет хорошо, но человек слаб и "конфету" хочется здесь и сейчас, отсюда и сожаление о своём поступке и придумка 1000+1 причины о том, что сейчас не лучшее время для того чтобы бросить курить. Есть всего два маленьких правила и одно уточнение: - Моё решение твёрдое и обсуждению не подлежит. - Я не закурю ни при каких обстоятельствах. * Нет одной сигареты. И если ты, добровольно, без насилия над собой, примешь это, то сигарете не останется места в этой цепочке. А вот радость от того, что ты не куришь, придёт чуть позже, когда искренне поймёшь, что сигарета тебе не нужна. Как-то так. 
Удачи и терпения! Всё в твоих руках и голове! 
|
|
| Автор: | gav [ 25 окт 2012, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ёшкин кот писал(а): Привет, товарищи по несчастью. Или по счастью.
Скорее - второй вариант  - по СЧАСТЬЮ 
Добро пожаловать! |
|
| Автор: | Игорюха [ 25 окт 2012, 22:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну, Ешкин Кот, чего молчишь?
|
|
| Автор: | Котори [ 25 окт 2012, 23:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А какой опыт указывает на три недели? Чего особенного Вы видите в этом сроке (если убрать историю?). |
|
| Автор: | Игорюха [ 25 окт 2012, 23:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Котори, три недели или двадцать один день, есть у Карра - Момент истины - т.е. переломный момент якобы...У меня был позже, неделю или две ходил как больной, с улыбкой на лице, потом прошло.
|
|
| Автор: | Котори [ 25 окт 2012, 23:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Игорюха! Откровенно? Я после последнего отказа от курения испытала единственный позыв про "покурить" через семь месяцев. И мне эта установка про физиологическую подоплёку видится сомнительной. Я - пример, и есть много на форуме! нет универсальных графиков! Всё у каждого их нас в голове! Во что поверим - то и сбудется! |
|
| Автор: | Игорюха [ 25 окт 2012, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А я ни одного позыва не помню, просто иногда бывали моменты когда обращаешь внимание на сюжет и помнишь, что в нем ты раньше курил. Самый стойкий сюжет, был пляж, балкон в номере и наверно кофе.
|
|
| Автор: | Котори [ 25 окт 2012, 23:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот оно! Никаких сроков нет! У меня позыв произошёл в "извращённой" форме не на почву негативных событий, а на почве радости и умиротворения ))). До сих пор забавно и интересно вспоминать. Я - в декабре - первый раз в Индии... - тёплое солнечное утро! Эта попытка НЧ была настолько чужеродна (буквально, пыталась застать врасплох), что забавно было за этим наблюдать ). |
|
| Автор: | Ирок [ 25 окт 2012, 23:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ешкин Кот, привет! Что то ты молчишь? Давай держись! И чего ты ждешь, после 3-х недель некурения. Может быть, и срываешься потому что чего то ждешь особенного? Правда мне проще, я знала, что если не буду курить - не будут болеть ноги. Удачи тебе ! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|