NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
С понедельника новая жизнь ) с 3-его раза точно получится !) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=18855 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | gepanjke [ 22 окт 2012, 02:40 ] |
Заголовок сообщения: | С понедельника новая жизнь ) с 3-его раза точно получится !) |
утром проснусь и пойму , что чашка кофе пройдёт без сигареты , дорога на работу без сигареты , после обеда - без сигареты и т.д. и т.п. ... ааа , зная весь этот путь - уже тяжело ) Но спортсмены люди упёртые и верю , что всё получится ) |
Автор: | Ирина_mir_ist_kalt [ 22 окт 2012, 07:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Давай! Вечером зайду - проверю успехи) |
Автор: | Игорюха [ 22 окт 2012, 09:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С понедельника новая жизнь ) с 3-его раза точно получитс |
gepanjke писал(а): утром проснусь и пойму , что чашка кофе пройдёт без сигареты , дорога на работу без сигареты , после обеда - без сигареты и т.д. и т.п. ... ааа , зная весь этот путь - уже тяжело ) Но спортсмены люди упёртые и верю , что всё получится )
Привет! ![]() У тебя на все соблазны есть только упёртость...Может вектор позитивности поменять? Утром проснёшься - Ура! Мне не надо идти курить! Я начал новую жизнь! Кофе без сигареты, но с ломтиком сыра! Если ты на своей машине, то время используемое на сигарету, потрать на то чтобы протереть стёкла, если на общественном, то выйди на пару остановок раньше и подыши воздухом. После обеда, купи себе хороший зелёный чай, завари и с удовольствием выпей наслаждаясь его ароматом. И т.д. и т.п. продумай чем будешь занимать пустоту, если спортсмен, то ответ очевиден. Для оперативных решений острого желания покурить, мне помогали обычные чётки. Помни, что семечки, конфеты, жевательная резинка, поддерживают рефлекс курения, т.ч. лучше не использовать, как вариант фрукты, вода (не лимонад). Удачи, упёртости и терпения! ![]() |
Автор: | gepanjke [ 22 окт 2012, 12:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
Cпасибо за совет ) Но я уверен , что всё получится ) это всего лишь привычка ) вот только , с*** , пачка парламента , которая осталась со вчерашнего дня на кухне смущает и то что девушка курит .. ( уже план придумываю как её грамотно от этого отучить .. |
Автор: | Malakai [ 22 окт 2012, 12:23 ] |
Заголовок сообщения: | |
gepanjke = just kill enemy? ![]() А ты каким-то определенным спортом занимаешься или в целом ведешь ЗОЖ? |
Автор: | gepanjke [ 22 окт 2012, 12:48 ] |
Заголовок сообщения: | |
раньше проф. занимался боевым самбо , щас просто тренажёрка и кик-боксинг , для себя .. ) |
Автор: | femme fatale [ 22 окт 2012, 21:44 ] |
Заголовок сообщения: | |
И как успехи в плане некурить? |
Автор: | Ирина_mir_ist_kalt [ 22 окт 2012, 21:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я с проверкой. Не курим? Ни одной? |
Автор: | Ой [ 22 окт 2012, 22:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Ну как день прошел? |
Автор: | D_M [ 22 окт 2012, 22:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С понедельника новая жизнь ) с 3-его раза точно получитс |
gepanjke писал(а): утром проснусь и пойму , что чашка кофе пройдёт без сигареты , дорога на работу без сигареты , после обеда - без сигареты и т.д. и т.п. ... ааа , зная весь этот путь - уже тяжело ) Но спортсмены люди упёртые и верю , что всё получится )
Привет коллега по количеству раз бросания ![]() Мысли правильные у тебя - удачи, если что пиши! |
Автор: | FUKS [ 23 окт 2012, 17:56 ] |
Заголовок сообщения: | |
gepanjke писал(а): пачка парламента , которая осталась со вчерашнего дня на кухне смущает и то что девушка курит .. ( уже план придумываю как её грамотно от этого отучить ..
Пачка не осталась, это ты её оставил. "Девушки не курят, курят только ***"(С). Отучить элементарно: попроси её помочь ТЕБЕ своим некурением. Ну если понты позволят. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |