Привет всем! Классный форум
Буду записывать здесь свои мысли.
Не курю 3 дня. В начале была решимость на 100, сейчас на 95, не нравится мне эта прогрессия... Если так дело пойдет, можно и сорваться...Что посоветуют форумчане? Сколько нужно продержаться дней до исчезновения абсинентного синдрома?
P.S. Табекс - реальная вещь.....

_________________
Лейтмотив - банкротство табакопроизводителей!

Салют!
Форумчане посоветуют только одно - держаться, держаться и держаться. Эк я "классика" перефразировал!

Сколько будет продолжаться абстинентный синдром не скажу, потому как он у меня еще не закончился. Старшие товарищи подскажут точнее, хотя, сдается мне, что этот симптом будет еще долго мне аукаться

Не пробовал Табекс. Мне очень никоретте-мундштук помогает. Тока он дорогой, зараза.

В общем, пиши-читай, а мы поддержим!!!

_________________
Главное, без фанатизма!

Блин, мозги чета не на месте у меня, мыслей и слов нет . Но знай, нас тут много, и мы вместе шагаем в правильном направлении

Пошли ты эту уверенность, просто знай, что ты это сделаешь. А еще не разгоняй мысль в голове.... у нарков это называется "гон". Гон надо убивать, любыми методами. Хоть сексом, хоть криком.... нельзя позволять 2й личности с тобой разговаривать, каким бы тоном она не разговаривала. Я знаю, 2й может так сладко петь. Просто не слушай, гони его (ее)
Вот я опять погнал, чего то сегодня у меня день умозаключений

Короче вместе прорвемся

_________________
[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[

<img>http://cnt.nosmoking.ru/20120124/220101/30/60/charmy/c.png</img>

поставленная цель неколько неумозрительна как и прыгающие перед предсонным взором овцы, желаемая цель может быть недосягаемой. (во загнул! )
а если честно, то зачем же 100 или 95, ты уж реши действительно ли ты хочешь бросить, или бросить на время. шаг серъезный некоторые его не до конца хорошо обдумывают и через некоторое время наступает момент когда человек осознает всю правду о случившемся, точнее сделанном и ломается. а сколько это продлится - индивидуально наверное. хотя может я и не прав. но уж больно мне не нравится идея со сроками, это все равно что в тюрьму себя посадить. лучше просто освободись.

_________________
"Don't be a slogan, be poetry" 28 days

Нефиг ничего пересматривать. Я же говорю, лечка тебя идет. Раз начал, значит созрел. Как меня учила по потрясная женщина 80 лет.... " Просто научись говорить себе слово "НЕТ"
ИМенно не НЕТ, а НННЕЕЕТТТТ!!!
Когда я научился так... я смог переносить любую диету, вплоть просто не есть.... бросить пить.... да много чего

Ну и денек сегодня, опять чета сумничал

_________________
[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[

<img>http://cnt.nosmoking.ru/20120124/220101/30/60/charmy/c.png</img>

правильно, здесь давно доказано, что ЛЮБОЙ человек может бросить травиться, но дело имхо не в том, чтобы сказать себе НННЕЕЕТТТ, а просто нужно в своей голове на 100% осознать, что травить себя - идиотизм, равного которому - нет
а зависимость - есть, но ЛЮБОЙ человек может ее преодолеть
читай хдсм для начала

_________________
NO PASARAN

Для начала прочитал, когда еще и не бросал
Вот когда на 100 проц осознал, потом наччал бросать...вот и пригодится слово НЕЕТТТ!!

_________________
[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[

<img>http://cnt.nosmoking.ru/20120124/220101/30/60/charmy/c.png</img>

да я вообще-то чико советовал
неловко написал видимо, получилось, что тебя учу... сорри:)

_________________
NO PASARAN

Да я понял Просто общаюсь, а то меня сегодня что-то особо плющит.... 1,2 день были попроще

_________________
[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[

<img>http://cnt.nosmoking.ru/20120124/220101/30/60/charmy/c.png</img>

а что автор исчез?

_________________
"Don't be a slogan, be poetry" 28 days

Привет Всем. Спасибо за поддержку. Рульно, так много человек бросют курить вместе со мной.
Все идет нормально и я на дистанции. Правда, как кто-то заметил, всегда надо быть начеку, враг не дремлет и всеми силами старается усыпить бдительность, поэтому табекс или никоретте в кармане не будут лишними.
Самое опасное - мысли о курении. Я заменяю их мыслями о полученном здоровье, помогает держаться. А вообще, подходит к концу 4 день, а серьезных трудностей еще не было, что удивительно, 3 день никто в универе не зовет курить, хотя никому не говорил, что бросаю, может сила желания ставит все вокруг на свои места.
Все, получится, главное знать об этом... ( ) . Держимся!!!

_________________
Лейтмотив - банкротство табакопроизводителей!

Привет! Поздравляю с 5-ю днями! Самое сложное уже позади, но будь готов к сюрпризам - приятным и неприятным. Но если тебя начнут одолевать сомнения, вспомни эти пять дней, как тебе было хреново и подумай, захочешь ли ты их повторять? Ведь всё равно ты будешь бросать.

_________________
Сказать что жизнь прекрасна- не сказать ничего! Я просто СЧАСТЛИВ!!! Чего и всем желаю!
МОЙ ДНЕВНИК
МОЙ ДОМИК

Сегодня было полегче, чем вчера, завтра будет еще легче чем сегодня, послезавтра ... Спасибо, gav за поддержку и всем спасибо, желание курить сразу отбило. У меня ко всем такой вопрос: есть ли какие-то вещи, которые могут снять психологическую зависимость, может японские шарики или четки, чтобы успокоить себя в трудные моменты?
Седня стоял на крыльце универа и около меня со всех сторон около 50 курящих, зрение не для слабонервных.
... 5 день на исходе, а да, забыл сказать про чувство гордости и самоуважения перед некурящими. Народ, а вы заметили как курящие реагируют на новость о том, что кто-то бросил курить, сразу округляются глаза, и по-видимому, внутри идет сложная борьба с собой, не легко им приходится Это стоит борьбы... Еще раз всем спасибо и желаю всем продержаться сегодня

_________________
Лейтмотив - банкротство табакопроизводителей!

Блин, токо что был сильный приступ.....желание приходит в моменты эйфории или легкого приятного волнения, подумал о здоровье. Сколько все же плюсов дает отказ, ни в какое сравнение...
Всем удачи, держитесь!!!

_________________
Лейтмотив - банкротство табакопроизводителей!

О да, как это верно! Поздравляю с 5ю днями! Умница, так держать!