NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Просто перестал
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=18613		 Страница 1 из 3
Автор:  Vladimirblc [ 11 окт 2012, 12:51 ]
Заголовок сообщения:  Просто перестал
Привет
Я перестал курить. Момент этот произошел спонтанно, я решил остановиться по причине плохого настроения и самочувствия.
Это 2ой случай. Первый раз я "бросил" сознательно, продержался 2 недели, а потом псих срыв и в 3 часа ночи я пошел, нашел сигареты и закурил.

В этот раз, просто перестал. На 3 день решил прочитать "Карра" ( я его уже читал, и мне запомнилась тогда фраза, "Многие курильщики понимают что с помощью моей книги можно быстро бросить курить и закручивают опять")
и окончательно убедился в своей правоте.
Щас мне не хочется курить физически, но психологически иногда так хочется затянуться. (пишу это представил вкус табака и дыма и стало противно).

Но есть ода проблема, появился запах из рта. Запах гниения или "г*вна"... он добивает, приходиться постоянно жвать или пить....
Посмотрим к чему придем.
Да стал высыпаться за 5-6 часов, хотя заснуть раньше 23 теперь никак не получается.
Автор:  uxa [ 11 окт 2012, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Просто перестал
Vladimirblc писал(а):
в 3 часа ночи
Видать совсем лихо было.
Vladimirblc писал(а):
Но есть ода проблема, появился запах из рта.
Скорее всего курение тут не при чем. Видать и раньше он был, просто ты не замечал. Зубы надо лечить. Или что-то с пищеварением не то.
Вообще же ученые доказали, что сила воли имеет ограниченный ресурс (ссылку не дам, сам найди если интересно). Мне лично каждый последующий раз тяжелее дается.
Vladimirblc писал(а):
Да стал высыпаться за 5-6 часов
Есть такое. Я считаю одного этого факта достаточно, чтобы бросить курить раз и навсегда :lol:
Автор:  Vladimirblc [ 11 окт 2012, 13:52 ]
Заголовок сообщения: 
Не все так просто с запахом. Зубы идеальные, желудок в порядке.

Я где-то читал, что это гниют легкие изнутри, и когда бросаешь курить все что там накопилось начинает давать запах которые был блокирован никотином во время курения.
Автор:  uxa [ 11 окт 2012, 14:12 ]
Заголовок сообщения: 
Не слышал такого и проблем таких не возникало, хотя нюх улучшился вроде бы.
Автор:  Lefka [ 11 окт 2012, 14:13 ]
Заголовок сообщения: 
Vladimirblc писал(а):
Не все так просто с запахом. Зубы идеальные, желудок в порядке.

Я где-то читал, что это гниют легкие изнутри, и когда бросаешь курить все что там накопилось начинает давать запах которые был блокирован никотином во время курения.


Это как в книге Карра про мазь от прыщей =)

Сигареты уменьшат запах, но при этом усугубляют его причину =)
Автор:  Fullerok [ 11 окт 2012, 14:19 ]
Заголовок сообщения: 
Насчёт спать не ранее 23-00 и высыпаться за 5-6 - есть такое дело. Ты подожди, ещё на спорт пробьёт.
Автор:  schwarzheide [ 11 окт 2012, 15:12 ]
Заголовок сообщения: 
обязательно пробьет.допэнергия,которой раньше не было,появится.на себе ощутил :-D
Автор:  Vladimirblc [ 11 окт 2012, 15:47 ]
Заголовок сообщения: 
про спорт правда....если утром не пробегусь то плохо себя чувствую и так уже 3 день.

Стал часто есть, сладкое в основном....но с этим я справлюсь до след недели.

И появились боли...такое ощущение что ниже легких и в грудине.....

Да хочу узнать а кальян то можно? ( я к нему не равнодушен)
Автор:  Vladimirblc [ 11 окт 2012, 18:35 ]
Заголовок сообщения:  Курить.....
Не знаю что делать, хочу курить.
Поел, попил но эффекта ноль, даже шоколад не помогает....
Вот я думаю как себя пересилить....и это еще даже не вторая неделя...
Автор:  Fullerok [ 11 окт 2012, 18:39 ]
Заголовок сообщения: 
Найди на ютубе видео и глянь! Кальян курить даже не вздумай.
Называется В воду от кальяна кинули пиявку. Жесть.mp4

И ещё глянь "Вред курения, детские отмазки"
Автор:  Vladimirblc [ 11 окт 2012, 18:57 ]
Заголовок сообщения: 
Fullerok писал(а):
Найди на ютубе видео и глянь! Кальян курить даже не вздумай.
Называется В воду от кальяна кинули пиявку. Жесть.mp4

И ещё глянь "Вред курения, детские отмазки"


Спасибо. Все встало на свои места.
Мозг включил защиту.

Не курите - жизнь свою берегите!
Автор:  Геша [ 11 окт 2012, 19:17 ]
Заголовок сообщения: 
не думай об 'этом', пропускай мимо себя, в землю, в ад
Автор:  Vladimirblc [ 11 окт 2012, 19:25 ]
Заголовок сообщения:  Для меня все стало очевидно
Курение это идиотизм.

Этот ролик на Youtube "Из чего делают современные сигареты " мне открыл финально глаза.

Какой же я идиот что курил.
Автор:  FUKS [ 12 окт 2012, 18:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Курить.....
Vladimirblc писал(а):
Не знаю что делать, хочу курить.

Так узнай (придумай, реши), будешь хотеть делать.

Да хочу узнать а кальян то можно?
- Официант, можно мне пива?
- Откуда же я знаю можно ли вам пива? Я не доктор!
Автор:  loram [ 12 окт 2012, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Для меня все стало очевидно
Vladimirblc писал(а):
Какой же я идиот что курил.


Vladimirblc, привет и добро пожаловать. ) Мы все были идиотами, что курили и хорошо, что вовремя опомнились и бросили. Удачи тебе. )
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/