Привет всем,мне 39 лет,стаж курильщика огромен-20 лет.

Привет! Мне 46, стаж курильщика - 31 год. Доза за несколько лет перед бросанием - 2 пачки в день.

Главное, не бойся. Всё возможно! удачи тебе!

Это ж получается сигарета сопровождала каждое действие в жизни. Я курила по пол пачки и то тяжко, не представляю ,как вам. Это ж часть себя получается.

Привет всем,мне 39 лет,стаж курильщика огромен-20 лет.Мысль бросить сидит в мозгу давно,ненавижу сигареты,курение,запах,проблемы со здоровем,короче многим из вас всё это знакомо...Без сигарет третий день,немного ломает временами,но чувство радости от осознания того,что может смогу-сильнее.Боюсь сорваться.Мысли о сигаретах не покидают голову.Хочу доказать в первую очередь себе,что смогу.Было время голодала 21 день и ничего,выдержала(готовив в это время семье разные вкусности).Сил мне и в этом!!!

arskaya, добро пожаловать! Сегодня отличный день для того чтобы поставить крест на табачной зависимости. Ведь сегодня 108-й день рождения величайшего хирурга и Человека с большой буквы, Фёдора Углова. До 108-и он не дожил, но прожил 104 года. Он разрабатывал и делал уникальные операции, в том числе на лёгких, написал книги и статьи о проблеме курения и употребления алкоголя. Его трудолюбие и любовь и преданность русскому народу не знали пределов. В своей жизни он никогда не курил и не выпил ни рюмки спиртного. В 100-летнем возрасте стоял за операционным столом и твёрдой рукой оперировал людей. За стаж хирурга более 75 лет попал в книгу рекордов Гиннеса. Рекомендую к изучению: http://www.uglov.tvereza.info/pub/index.html