Всем привет. Я - Катя, мне 24, почти 25 лет. Курю или можно в прошедшем времени))))курила 10 лет. Хочу бросить один раз и навсегда. Раньше когда-то пыталась бросить, если честно, подробностей не помню, давно это было дп и было не по собственному желанию, поэтому, наверное и не получилось)))) сейчас хочу завязать с этим по нескольким причинам, девушки меня поймут больше)))) не хочу стареть,есть несколько наглядных примеров девушек, которые курят, со стороны не очень внешний вид, серость лица, кожа... далее запах изо рта... далее здоровье, о котором решила позаботиться... далее близкие, которые постоянно являются пассивными курильщиками... ну и, естественно, деньги, которые не пойдут в казну государства, а останутся со мной))))
само решение созревало довольно долго, но именно сейчас у меня такой наплыв сил, после 2х часового чтения сайта, что лучше не откладывать, поэтому в путь))))
п.с. даже уже отдала мужу сегодняшнюю пачку сигарет и заначку)))всю)))

_________________
я сильнее моих вредных привычек))))



Мой дневничок)))

Привет, Катя. ) Ты приняла правильное решение и пришла в нужное место - здесь все успешно бросают курить и ты тоже сможешь. )
Все у тебя получится, удачи. )

_________________




Мой дневник

Спасибо за пожелания удачи)))) поздравляю с побелой в 96 дней)))

_________________
я сильнее моих вредных привычек))))



Мой дневничок)))

Спасибо. ) У тебя тоже будут эти 96 дней, стОит только начать.)

_________________




Мой дневник

О! В наших рядах +1! Привет и поздравляю с новой, точнее с возвращением к старой, доникотиновой, жизни. Держись, крепись и всё бужет хорошо и даже лучше)))

Почти 25. Это у кого-то скоро день варенья?

_________________

Молодец! Такое решение достойно уважения.

_________________

Спасибо за теплый прием))) и классно, что есть такой форум))) день рождения в конце декабря, но родственники и знакомые почему-то явно намекают, что мне уже почти 25, а не еще 24)))) привыкаю)))
практически сутки без курения))) временами начинается паника))) типа как же я теперь никогда не смогу ощутить этого кайфа утреннего кофе и сигареты))) обнадеживаю себя красивой и здоровой кожей без морщин))) а вообше я так думаю, что чтобы окончательно оказаться от курения, надо прожить год и все возможные ситуации в которых ты привык курить и тогда ты официально бросишь курить))) типа найдешь чем заняться стоя на остановке в ожидании транспорта, ожидая кого-то в машине, загорая на пляже, выпивая в компании и отмечая праздник, переживая неудачу в жизни))) и т.д.)))
всем удачного безтобачного дня)))) и мне)))

_________________
я сильнее моих вредных привычек))))



Мой дневничок)))

Велкам в наш тесный круг

Не не не. До конца жизни ни одной затяжки, так будет правильнее

_________________
Не кури, и не курить будешь

Я вот уже подумываю и кофе бросать... А кайф - кайф вообще не в этом. Настоящий кайф.

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

уфффф, уже 2 дня)))) кофе уже практически привыкла пить без сигареты)))) сегодня была ужасная ночь, не знаю с чем это все связать кроме отказа от курения, засыпала-просыпалась практически каёдый час, в районе 3 ночи так вообще каждые 10 минут, думала часы прикроватные сломались, на них было все 3 и 3)))) ворочалась, разговаривала, хотя даже фильм перед сном не включала, надо, наверное, успокоительного купить и буду кушать тик-так, когда курить захочется, они низкокалорийные, надеюсь вес не прибавится))))

_________________
я сильнее моих вредных привычек))))



Мой дневничок)))

дорогие некурящие и удачно бросившие)))) расскажи пожалуйста есть у кого опыт использования электронных сигарет и успешного отказа от курени?

_________________
я сильнее моих вредных привычек))))



Мой дневничок)))

Двоечка это уже хорошо=) Давай держись

З.Ы. Электронные сигареты не пробовал, я же хочу стать некурящим, а так буду курящий электронные сигареты =)

_________________

У меня тоже в прошлое бросание был плохой сон, спала по 3 часа, и всё время просыпалась.
У тебя кстати замечу, хорошая мотивация, я вон тоже ,когда бросала в прошлый раз, очень похорошела и помолодела. Это работает действительно.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

А зачем они тебе? Постепенно, день за днем ты будешь уходить все дальше от сигарет - вперед к своему бездымному будущему. )

_________________




Мой дневник

Я ну разу не встречала человека, кто б бросил с помощью электронных. Хотя может они и есть.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.