NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Вот и я в рядах НЕкурильщиков

Вот и я в рядах НЕкурильщиков

На страницу 1, 2, 3 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

karambol===

Добавлено: 28 сен 2012, 15:52 Заголовок сообщения: Вот и я в рядах НЕкурильщиков

Практикант

Зарегистрирован: 28 сен 2012, 15:44
Сообщения: 30

Всем привет!
Сегодня идут вторые сутки как не курю. Пришел вот на форум за поддержкой в своем желании бросить. Стаж курильщика - 16 лет из 34 прожитых. Уже раз как то бросал на целый месяц году в 2006, но по глупости опять начал(

Другие попытки заканчивались максимум 3-мя сутками.

Как себе добавить в подпись погон и инфо о кол-ве невыкуренных сигаретах, сэкономленных средствах и пр.? подскажите плиз

Вернуться к началу

Lefka

Добавлено: 28 сен 2012, 15:56

Проф.

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 10:12
Сообщения: 348
Откуда: Питер

О, поздравляю с вступлением в наши ряды

Держись!

_________________

Вернуться к началу

karambol===

Добавлено: 28 сен 2012, 15:57

Практикант

Зарегистрирован: 28 сен 2012, 15:44
Сообщения: 30

Спасибо за поддержку :-D

Вернуться к началу

karambol===

Добавлено: 28 сен 2012, 15:58

Практикант

Зарегистрирован: 28 сен 2012, 15:44
Сообщения: 30

Пока накаты обычно приходят вечером...перед сном
Буду давать сегодня пятничный вечерний бой)

Вернуться к началу

karambol===

Добавлено: 28 сен 2012, 16:06

Практикант

Зарегистрирован: 28 сен 2012, 15:44
Сообщения: 30

Немного флуда. Вот постарался добавить счетчик) Пишу увидеть как выглядит..

Видна почему-то только ссылка

_________________

http://www.alcoholism.ru/smoking.htm
отличная статья

дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18415

Вернуться к началу

Светлана.

Добавлено: 28 сен 2012, 20:38

Проф.

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 19:56
Сообщения: 510
Откуда: Московская обл.

karambol=== писал(а):

С установкой счетчика, к сожалению, помочь не могу. Зашла поздравить с принятием правильного решения и пожелать успехов! Предлагаю в качестве дополнительной мотивации - преодоление рекорда 2006 года

Вернуться к началу

karambol===

Добавлено: 28 сен 2012, 23:05

Практикант

Зарегистрирован: 28 сен 2012, 15:44
Сообщения: 30

Спасибо, Светлана :lol:

Буду стараться!!!

Пока держусь, ем и пью))))

Вернуться к началу

Светлана.

Добавлено: 29 сен 2012, 19:55

Проф.

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 19:56
Сообщения: 510
Откуда: Московская обл.

karambol=== писал(а):

Спасибо, Светлана :lol:

Буду стараться!!!

Пока держусь, ем и пью))))

Лучше держать в руке вилку или ложку, чем сигарету

Вернуться к началу

karambol===

Добавлено: 01 окт 2012, 17:47

Практикант

Зарегистрирован: 28 сен 2012, 15:44
Сообщения: 30

Сегодня на исходе уже пятые сутки, на удивление неплохо переношу последние два дня. Есть даже некоторая гордость)

читаю форум, сайты..помогает

_________________

http://www.alcoholism.ru/smoking.htm
отличная статья

дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18415

Вернуться к началу

Светлана.

Добавлено: 01 окт 2012, 20:31

Проф.

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 19:56
Сообщения: 510
Откуда: Московская обл.

Ух ты, погончики появились. Это хорошо, что так всё легко у тебя получается. С таким настроем гораздо проще бросать.

Вернуться к началу

Мальвина

Добавлено: 01 окт 2012, 21:23

Проф.

Зарегистрирован: 24 дек 2008, 16:36
Сообщения: 441

Поздравляю! 5 дней! Так держать!

_________________

Мой дневник viewtopic.php?t=17221

Вернуться к началу

karambol===

Добавлено: 02 окт 2012, 10:30

Практикант

Зарегистрирован: 28 сен 2012, 15:44
Сообщения: 30

Спасибо за поддержку)
Лычки - класс! Мотивирует) Первое повышение по службе!

Часы уже даже не считаю..сами как-то бегут. А сегодня еще и на спорт после работы))

Ощущается лишь легкая, правда постоянная, нехватка чего то ..
то ли что-то съесть надо
или даже ощущение какого-то першения в горле, но без кашля...

_________________

http://www.alcoholism.ru/smoking.htm
отличная статья

дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18415

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 03 окт 2012, 08:24

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

С первой неделей!
Еще 50 раз по столько - и первый год у Вас в кармане!
Это совсем не так долго, как кажется вначале.

Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

karambol===

Добавлено: 03 окт 2012, 10:26

Практикант

Зарегистрирован: 28 сен 2012, 15:44
Сообщения: 30

Спасибо

Особых накатов не было, стараюсь прогонять лишние мысли сразу, так сказать во избежание. Но про сигареты не забываю пока ни на час (ну может ни на 2 часа).

_________________

http://www.alcoholism.ru/smoking.htm
отличная статья

дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18415

Вернуться к началу

Lefka

Добавлено: 03 окт 2012, 11:04

Проф.

Зарегистрирован: 10 сен 2012, 10:12
Сообщения: 348
Откуда: Питер

Поздравляю с неделькой! Отличный настрой, приятно почитать :-D

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3 След.
Страница 1 из 3

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 16

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения