NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Буга не курит
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=18318
Страница 1 из 3

Автор:  ХочуБугатти [ 03 сен 2012, 15:34 ]
Заголовок сообщения:  Буга не курит

Всем привет. Зовут Дмитрий. Очень хочу бугатти, но ещё больше расстаться с пагубной привычкой. Мне 28 лет. Курил примерно с 15 лет. "Псевдомода" была видите ли. Бросал 2 года назад на 6 месяцев, но мотивации не было вообще, поэтому также без мотивации и закурил снова. Накатов, как здесь это называют, нет. Ломки тоже. Но...(сейчас за меня видимо пишет НЧ) сегодня узнал, что мне предстоит операция. Впринципе ничего страшного, переживу, но мысли о снятии стресса через сигарету появляются. Понимаю, что легче не станет, поэтому мысли фильтрую.
Вообщем принимайте в свои ряды. Периодически буду отписываться

З.Ы. магические цифры 1,3,7,21,30 записал напоминаниями о некурении в телефон. По собранной статистике в эти дни больше всего срывов :lol: Это, так, в качестве осинового кола для никотинового вампира :-D

Автор:  Vaksa [ 03 сен 2012, 16:00 ]
Заголовок сообщения: 

Привет.
Решение правильное. Что до предстоящей операции, то лучше посоветовавшись с врачом принимать какие-нибудь успокоительные.
Несколько лет назад, но уже некурящей, я зимой грохнулась так, что увезли на скорой с подозрением на перелом шейки бедра.
Две недели я была глухо лежачей (по счастью оказался всего лишь ушиб), а затем 4 месяца шкандыбала на костылях.
Как жалко было смотреть на курящих, которые будучи лежачими, не имели возможности курить вообще, а встав на костыли как зомби шкандыбали на лестничную клетку заполучить очередную дозу наркотика. Жалкое зрелище, доложу я Вам. И если бы я не бросила, тоже была бы в их числе.
Стоит ли???

Автор:  FUKS [ 03 сен 2012, 17:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Буга не курит

ХочуБугатти писал(а):
Но...(сейчас за меня видимо пишет НЧ) ... мысли о снятии стресса через сигарету появляются.

И тут две причины-убеждения, которые можно устранить: 1) что сигареты снимают стресс, 2) что стресс НАДО снимать. Если их рассмотреть трезво, они не выдерживают никакой критики, абсурдны, с ними даже бороться-спорить беспонтово, они даже внимания не стоят, не страшнее мухи, но так же назойливы, особенно когда внимания на них таки не обращают, и тогда кажется, что "я (сам) хочу", а не "мне [что-то] хочется". А с собой бороться тоже абсурдно и не хочется, логичнее бороться с чем-то. Поэтому надо логически отделить желание курить от себя: болезнь в тебе, но это не ты, ощущаешь её ненормальностью, чем-то лишним, отторгаешь. Тяга к куреву - та же болезнь, только настолько привычная, что не кажется таковой, а кажется нормой. Остаётся осознать это и пользоваться.

Автор:  Mila13 [ 03 сен 2012, 19:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Буга не курит

ХочуБугатти писал(а):
Всем привет. Зовут Дмитрий. Очень хочу бугатти, но ещё больше расстаться с пагубной привычкой. Мне 28 лет. Курил примерно с 15 лет. "Псевдомода" была видите ли. Бросал 2 года назад на 6 месяцев, но мотивации не было вообще, поэтому также без мотивации и закурил снова. Накатов, как здесь это называют, нет. Ломки тоже. Но...(сейчас за меня видимо пишет НЧ) сегодня узнал, что мне предстоит операция. Впринципе ничего страшного, переживу, но мысли о снятии стресса через сигарету появляются. Понимаю, что легче не станет, поэтому мысли фильтрую.
Вообщем принимайте в свои ряды. Периодически буду отписываться

З.Ы. магические цифры 1,3,7,21,30 записал напоминаниями о некурении в телефон. По собранной статистике в эти дни больше всего срывов :lol: Это, так, в качестве осинового кола для никотинового вампира :-D


Добрый вечер! Я знакомиться! :-D
Добро пожаловать на наш форум! :-D
Изображение
В добрый путь! с первой НЕ курящей неделей тебя!!!
Изображение

Автор:  Blonde26 [ 03 сен 2012, 20:22 ]
Заголовок сообщения: 

У меня сегодня тоже неделя не куренья, поздравляем нас)

Автор:  Dimkin [ 03 сен 2012, 20:29 ]
Заголовок сообщения: 

Поздравляем вас! :-({|= \:D/ =D>
Молодцы! Штурмуйте вторую...
А лучше - просто и спокойно "не курите"... Без штурмов и войн!!!

Автор:  ХочуБугатти [ 10 сен 2012, 08:09 ]
Заголовок сообщения: 

Dimkin писал(а):
просто и спокойно "не курите"... Без штурмов и войн!!!


Собственно так и делаю)))
Вообщем никаких накатов нет. Было пару раздражающих факторов, но наотрез отказался даже думать об этом.Сегодня приснилось, что достал сигарету, а она оказалась без табака, просто пустышка.))) Вообщем я её начинаю сминать, а оттуда дым с едким запахом табака. Аж морду скривил)))
Всем удачного начала рабочей недели)))

Автор:  ВалЁна [ 10 сен 2012, 08:57 ]
Заголовок сообщения: 

Доброе утро!!! и с 2 недельками!!!! Ну судя по счетчику 762 рубля на бугатти вы уже накопили!!! :lol: :lol: :lol: :lol:
Изображение

Автор:  v4e [ 10 сен 2012, 11:49 ]
Заголовок сообщения: 

Бугатти заработаешь не на сэкономленных деньгах, а за счет более острой и подвижной работы мозга. Кислород насыщает лучше, можно назвать это турбонаддувом, или прямым впрыском, бггг :lol:

Автор:  ХочуБугатти [ 14 сен 2012, 08:38 ]
Заголовок сообщения: 

C мининакатами справляюсь замечательно. Иногда пропадает бдительность, но сразу задаю себе вопрос: Ведь не просто так я решил бросить курить? Значит были на это причины?
Вообщем вспоминается сразу вонь, язык с налетом, кожа зомби и т.д. :-D Как бабушка отшептала... ттт 8)

Автор:  v4e [ 14 сен 2012, 11:05 ]
Заголовок сообщения: 

Отлично, поздравляю! Круто же, не пыхтеть!

Автор:  ХочуБугатти [ 26 сен 2012, 09:25 ]
Заголовок сообщения: 

Операция прошла успешно. Желания покурить не возникало.
Стал лучше спать, хватает менее 7ми часов на сон, пропал налет на языке и зубах, ушел запах изо рта, весть день в тонусе. Также по причине улучшения самочувствия полностью отказался от алкоголя.
Прошел успешно собеседование на более высокооплачиваемую работу...
Блин, как много мы теряли, взяв всего-лишь одну никотиновую соску.
Спасибо форуму и постояльцам. Очень поучительно изучать опыт других.
З.Ы. я свободен!

Автор:  Оллиджа [ 26 сен 2012, 10:41 ]
Заголовок сообщения: 

30 дней! Поздравляю! Рада, что ты нашел так много плюсов, и так быстро! Мне на это больше времени понадобилось. А ты молодец!

Автор:  ХочуБугатти [ 12 окт 2012, 13:51 ]
Заголовок сообщения: 

Всё по-прежнему! За 2 недели было всего два мининаката (и то во сне). Сейчас начался кашель с выделениями. Думаю, что не надолго. Списываю на "типа легкие очищаются" :lol:
Не курить здорово!

Автор:  v4e [ 12 окт 2012, 14:01 ]
Заголовок сообщения: 

У меня все не начнется отхаркивание. Обязательно должно быть, предыдцщий раз было. У тебя как началось? Спортом занялся или само?

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/