Ну вот и я присоединяюсь к некурящим!!! Я надеюсь что это моя последняя и успешная попытка!
Итак, стаж курения 12 лет.. Последние три года только что и делаю так это бросаю курить... Сначала книга Аллена Карра(трижды), потом аудио версия той же книги(дважды), ну и соответственно видео( около 6 раз). Не могу сказать что это муть , просто мне не помогает, ну не внушаемая я видимо!
Несколько попыток методом силы воли проволились еще в самом начале... Так как сила воли у меня видимо отсутствует...
В курении уже раздрожает все... Эта вечная вонь от одежды и волос, темнеющие зубы, отдышка и совсем недавно еще и кашель появился , я уж молчу про цвет лица... Да еще и муж уже весь мозг мне проел( он бросил по Карру 3 года назад)
Короче все решено оканчательно и безповоротно!!! Теперь я не курю!! Я буду приятно пахнуть , отлично выглядеть, буду бодренькой и миленькой... А ни какой то там курящей бабой!!! Вот!!!
И да поможет мне табекс! Не курю 1 день!!!!

Elenochka_

Молодец !!!
Попутного Вам ветра

Спасибочки!!!

Поздравляю! Настрой хороший, все у тебя получиться!

_________________
Я не курил, и снова хочу не курить!!!

Я тоже думаю что у меня все получится!!! Спасибо!!!

Столько Лён тут сейчас бросают курить! Раз и навсегда! Это правильно! Мы с вами!

_________________
мой дневник

"У судьбы нет причин без причины сводить посторонних" Коко Шанель

Молодец))) Так держать! я мысленно с вами)))) У вас все получится)))

_________________
Только одно делает исполнение мечты невозможным-это страх неудачи!(Пауло Коэльо)

Не совсем: так как твоя воля курить сильнее воли бросить. Ты не против бросить, но только чтобы это как-нибудь само получилось, чтоб только бросить курить и ничего больше в жизни не менять (и чтоб ничего не менялось) - строго по Карру. Но так как это противоречит "законам физики", т.е. невозможно, система выходит из равновесия, и приходится возобновлять курение, чтоб это равновесие вернуть взад. И сила тут ни при чём, просто ты не хочешь перестраивать равновесие, а может просто не догадываешься, что оно не уникально, что можно создать любое другое, не видишь выбора.

Короче все решено оканчательно и безповоротно!!! Теперь я не курю!! Я буду приятно пахнуть , отлично выглядеть, буду бодренькой и миленькой... А ни какой то там курящей бабой!!! Вот!!!
А раньше ты всего этого не хотела? Чем этот раз принципиально отличается от всех предыдущих?

Рекомендуемые ссылки
Нягань на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Фуксик, у тебя всегда такое поганое настроение, или время от времени? Может, у тебя тактика такая, спровоцировать человека, чтобы он разозлился и своего добился. Но лично мне это не помогло.

Так что ты как никогда не курил, так и не кури. А людям, которые "подсели", не мешай искать свои пути.

_________________

Elenochka_

от себя хочу добавить. Решение принято - замечательно! Не надо его ставить под сомнение, потому что оно правильное. А муж бросил курить, это ведь просто здОрово!

_________________

А мне показалось что вопрос правильный. Если на него ответить вполне найдутся ошибки прошлых бросаний.
*******************************
Приветик _Elenochka_! Я Ира! С некурением! И Mia_Dee с началом!
Надеюсь девченки у всех нас наконец то получится справиться с НЧ.
И к слову согласна с FUKSом

Вот я тоже думаю что просто бросить курить - мало, надо менять и меняться... Но в любом случае перемены уже начались! И удачи нам всем.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Всем доброго вечера!!

Миа

Пару слов "в защиту" Фукса можно?

У Фукса отнюдь не поганое настроение, у него всего лишь трезвый взгляд и критичное мышление. Я, пусть и не сразу, но стала понимать зачем он так говорит.

Его вопросы заставляют тебя думать и чувствовать, по-настоящему, без ложных утверждений, громких заявлений и проч.




здесь нет агрессии, всего лишь вопрос, который очень правомерен. Действительно, пока человек не осознает по-настоящему, почему ему не надо больше курить будут находиться,увы, причины и для других "разов". Согласись, у трехлетних качелей должны быть веские причины. И я очень рада, что на моем бездымном пути поЯвился такой Фукс, который стал задавать вопросы. У меня Фукс, у кого-то Шляпник, у кого-то еще кто-то. Но все эти люди делают для нас очень важное дело, заставляя нас думать, искать ответы и брать на себя ответственность за свои поступки и свою жизнь.



В этом кстати и вся уникальность Фукса в данном случае. Он, не курящий, возится с нами курящими, как с детьми малыми, обсуждая НАШИ проблемы, направляя НАС в нужное русло свои рассуждениями, тратя на НАС свое время.
Да, у каждого своя манера общения, Фукс своеобразен, в меру критичен, остроумен, порой циничен, но не агрессивен.
И если учесть, что эти замечания были написаны не в твоем денвнике, мне показалась не совсем корректной ваша реакция.

Я помню себя в начале пути, готовая смести всех и вся...Это все проходит. Очень хочется верить, что у вас тоже все получится!!!!

_Elenochka_

Извините, что развела дискуссию у вас в дневнике, но не могла пройти мимо.
Конечно приятно слышать поздравления, слова поддержки и прочие прелести, но увы одного этого будет мало. Три года безуспешных попыток (особенно при уже бросившем муже- такая поддержка рядом!!!) говорят о том, что решение глубоко внутри вас, скорей всего даже не осознаваемо, но оно не было принято. Поймете что общего между предыдущими разами и чем этот раз отличен - этот раз станет тем счастливым последним!!

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

_Elenochka_


"Спасибочки!!!"
---------------
на здоровье
а оно Вам в ближайшие дни ой как нужно будет

FUKS прав : закон "природа не любит пустоты" ещё никто не отменял
Правда говорить об это человеку
который только вчера бросил курить
это всё равно что
объяснять человеку с большого похмелья
доказательство теоремы Пуанкаре

Так что не берите это ПОКА в голову
Сейчас Вам нужны только
легкие и положительные эмоции

_Elenochka_, вы сами уже определили минусы курения и плюсы некурения - повторяйте неустанно их и все у вас получится!
же верю, чт самое главное как настроишься, так и поплывешь дальше. удачи вам!

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Всем привет! Ой сколько всего написали...
Ну в общем день второй, полет нормальный - не курю! табекс реально помогает! и как то не очень все это и сложно! Только вот спать хочу жутко и постоянно! На все сообщения отвечу завтра! Сегодня времени нет! Всем огромное спасибо за поддержку и за возможность еще раз подумать и понять , что мой выбор верный! вернее быть не может!!!