NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

No smoking
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=18263		 Страница 1 из 2
Автор:  Natali46 [ 22 авг 2012, 01:12 ]
Заголовок сообщения:  No smoking
И снова здравствуйте) В 3-ий раз. Тут где-то я вычитала совет, что даже если были неудачные попытки, лучше не пропадать и собрать их воедино. Поэтому сразу:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0
Немного забавно, как ни странно, перечитывать все это. Смутно помню эти попытки, как и все остальные впрочем. Но с сентября их больше не было. Все осталось также, только количество выкуриваемых сигарет изменилось до 20 в день минимум. Одышка стала сильнее, появились неприятные боли в животе, головокружения, головная боль, слабость, утомляемость. Пропало чувство насыщения никотином, курение уже было на автомате, причем с легкостью можно было забыть о выкуренной сигарете 5 минут назад и вспомнить только если кто-то напомнит, когда ты уже куришь снова. Утро не могло проходить без сигареты. Первая сигарета сместилась с периода "выход из дома" на "курение натощак". Ночь не могла пройти, как минимум, без 3 (а иногда и больше) сигарет. Вот так вот очень сильно картина поменялась почти за год. Страшно представить, что было бы дальше, ведь такой, вроде бы, небольшой стаж и молодой возраст)
Не хочу писать, бросаю я или нет, какой день и тп. Если действительно когда-нибудь не буду курить хотя бы месяц, то тогда уже и можно будет отписываться. Перечитывая свои же дневники, поняла, что главное - умение проанализировать все за (против-то, по сути, нету) и умение забить себе мозг и направить в правильно русло. Ну и, конечно же, желание хм... не курить)
Только одно не могу понять... Дурацкое чувство, что жизнь какая-то... пресная, что ли, без сигарет. Бывало у кого-нибудь что-то подобное?
Автор:  video.vg [ 22 авг 2012, 06:32 ]
Заголовок сообщения: 
Не курить это естественное состояние организма, и оно не может быть желаемым. Жизнь без сигарет кстати куда спокойней и красочней чем когда тянешь одну за одной, как психопат которому нужно срооОчно успокоить свои нервы, потому-что он дико нервничает. Накаты - терпеть, и есть побольше чего-нибуть вкусного, ну и пить ессно)))
Автор:  video.vg [ 22 авг 2012, 06:33 ]
Заголовок сообщения: 
ыть)
Автор:  Ирина_mir_ist_kalt [ 23 авг 2012, 01:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: No smoking
Natali46 писал(а):
Только одно не могу понять... Дурацкое чувство, что жизнь какая-то... пресная... Бывало у кого-нибудь что-то подобное?

Бывало. Это иллюзия. По-простому - хрень. Жизнь офигительная. А сигареты - дерьмо.
Автор:  FUKS [ 23 авг 2012, 18:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: No smoking
Natali46 писал(а):
И снова здравствуйте) В 3-ий раз.

В 5-й, "у меня все ходы записаны"(С).

Дурацкое чувство, что жизнь какая-то... пресная, что ли, без сигарет.
А с сигаретами какая? И жизнь ли это?
Автор:  IgorV. [ 23 авг 2012, 19:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: No smoking
FUKS писал(а):

Дурацкое чувство, что жизнь какая-то... пресная, что ли, без сигарет.
А с сигаретами какая? И жизнь ли это?


Собственно время ощущения унылости жизни после отказа от курения - отрезок адаптации и вырабатывания новых привычек, поиск новых интересов. То есть, тело теряется в недоумении, нарушен привычный цикл, в котором сигарета пересекалась практически со всеми сферами жизни. Ее не стало. Тело в растерянности, и пока оно плачет об этом событии, не желая принять суровую реальность, жизнь будет казаться скучной, без перспективной и т.п. А как примет тот факт, что сигарета больше не нужна, у нее свой путь, у тебя свой, нужно продолжать жизнь, все встанет на места. Тогда жизнь начнет бить ключом.. но не по голове ;)
Автор:  loram [ 23 авг 2012, 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: No smoking
IgorV. писал(а):
Собственно время ощущения унылости жизни после отказа от курения - отрезок адаптации и вырабатывания новых привычек, поиск новых интересов. То есть, тело теряется в недоумении, нарушен привычный цикл, в котором сигарета пересекалась практически со всеми сферами жизни. Ее не стало. Тело в растерянности, и пока оно плачет об этом событии, не желая принять суровую реальность, жизнь будет казаться скучной, без перспективной и т.п. А как примет тот факт, что сигарета больше не нужна, у нее свой путь, у тебя свой, нужно продолжать жизнь, все встанет на места. Тогда жизнь начнет бить ключом.. но не по голове ;)


Так и есть - верно подмечено. )
Респект.
Автор:  loram [ 24 авг 2012, 20:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: No smoking
Natali46 писал(а):
Перечитывая свои же дневники, поняла, что главное - умение проанализировать все за (против-то, по сути, нету) и умение забить себе мозг и направить в правильно русло. Ну и, конечно же, желание хм... не курить)


Желание хм... не курить не появилось? :-D
Автор:  Omega [ 24 авг 2012, 20:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: No smoking
Удачи вам! Надеюсь, что теперь у вас всё получится))) ;)
Автор:  Natali46 [ 25 авг 2012, 06:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: No smoking
loram писал(а):
Natali46 писал(а):
Перечитывая свои же дневники, поняла, что главное - умение проанализировать все за (против-то, по сути, нету) и умение забить себе мозг и направить в правильно русло. Ну и, конечно же, желание хм... не курить)


Желание хм... не курить не появилось? :-D


появилось и уже давно и пока что не проходит)
Автор:  Natali46 [ 25 авг 2012, 06:47 ]
Заголовок сообщения: 
дурацкое ощущение прошло, жизнь забила ключом) как обычно срываюсь на всех, да и вообще куча эмоций) запахи начала чувстовать, краски ярче что ли стали :)
жаль, что очень часто приходится находиится с курящими людьми, тяжеловато немного) а еще, по-моему, не стоит пить в первое время :? это как ходить по тонкому льду, он чуть не треснул. хотя после такого будет вдвойне обидней закурить.
Рано говорить об этом, учитывая как мало времени прошло, но не могу удержаться :-D
Автор:  Natali46 [ 27 авг 2012, 02:15 ]
Заголовок сообщения: 
9-ый день... Как-то подозрительно легко)
Автор:  Vaksa [ 27 авг 2012, 09:40 ]
Заголовок сообщения: 
А почему Вы решили, что должно быть обязательно трудно?
У Вас же есть опыт. Человек меняется, даже подсознательно учитывает и исправляет предыдущие ошибки, умнеет. Главное - не делать новых.
Этот предмет Вам больше не нужен. А коли не нужен - какие трудности? :lol:
Изображение
Автор:  БГ [ 27 авг 2012, 10:54 ]
Заголовок сообщения: 
Vaksa писал(а):
А почему Вы решили, что должно быть обязательно трудно?
У Вас же есть опыт. Человек меняется, даже подсознательно учитывает и исправляет предыдущие ошибки, умнеет. Главное - не делать новых.
Этот предмет Вам больше не нужен. А коли не нужен - какие трудности? :lol:

Я бы добавил, что предмет сей не нужен пока Вы его снова не возьмете, а если возьмете, то он, как смоляное чучелко прилипло к братцу кролику, прилипнет к Вам. Вы стали некурящим человеком...Но если Вы закурите, то опять станете курящим, после первой же добровольной затяжки...аднака.
Автор:  Omega [ 27 авг 2012, 11:51 ]
Заголовок сообщения: 
Natali46 писал(а):
9-ый день... Как-то подозрительно легко)
Доброе утро, Натали! Так это ведь прекрасно, значит это осознанное решение) Я бы сказала, что радоваться надо!Ура!Ура!Ура! С 9 днями, поминать НЧ будем?))Изображение
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/