NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Время настало :-)
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=18247		 Страница 1 из 11
Автор:  Kostik-mostik [ 19 авг 2012, 20:09 ]
Заголовок сообщения:  Время настало :-)
Всем привет :-D

Ребята, я наркоман, никотинозависимый и слабовольный.

Стаж курения - 8-9лет. Сейчас мне 23. Выкуриваю по 30 сигарет в сутки и понимаю что курение меня убивает. Каждый вечер чувствую как голову сдавливает невидимый обруч и она начинает болеть, абсолютно не высыпаюсь, даже если сплю 10 часов, встаю вялый и весь день такой, противный запах от кожи и одежды, который неприятен окружающим близким некурящим, ужасно испортились зубы. Я занимаюсь спортом регулярно, и понимаю что толку от этого 0, пока сигареты регулярно со мной.
:(

Была одна попытка бросить, я прочёл Алена Карра, и продержался ровно сутки, дальше было ужасное желание, и я побежал как нарик за дозой в ларёк, не помог мне лёгкий способ, хотя со всем что в книге написано - я согласен. В целом мне достаточно тяжело представить свою жизнь без сигарет, и я себя практически не помню без них. Всё время, которое я себя вспоминаю в прошлом - я курил. Понимаю, что дальше тянуть некуда, особенно почитав об отзывах тех кто уже бросил курить, и о тех изменениях которые настанут.

Только что вернулся из аптеки, купил табекс. Завтра как проснусь - начинаю принимать по инструкции. Настроен решительно. Надеюсь у меня получиться побороть этого дьявола. Вопрос форумчанам - На сколько нужно сокращать курение в первые дни приёмы табекса?? :?:
Автор:  ВалЁна [ 19 авг 2012, 21:09 ]
Заголовок сообщения: 
Изображение
Табекс не употребляла, но ребят кто с табексом бросал здесь полно!!!! Правильное решение - быть некурящим!!!!
Изображение
Автор:  Kostik-mostik [ 19 авг 2012, 21:35 ]
Заголовок сообщения: 
А курево как сокращать не в курсе?) Постепенно? Или как начинаешь пить табекс то стараться максимально меньше курить?
Автор:  Kostik-mostik [ 19 авг 2012, 22:38 ]
Заголовок сообщения: 
Блин аж не верится что завтра уже начну принимать табекс и сокращать курение)) Даже стрёмно немного))
Автор:  Dimkin [ 19 авг 2012, 22:46 ]
Заголовок сообщения: 
Kostik-mostik, привет!

Я бросал с другим препаратом - с Чампиксом...
С ним можно и курить - и пить его.... Но - на каком-то сроке - все равно надо бросить курить....
По инструкции - на 8-й день... Но многие (в т числе - и я - пили его дольше). Если с Табексом - не пойдет - заходи.....
Но при одном условии....
Ты должен ТОЧНО решить для себя что ты - решил бросить.....
Автор:  Kostik-mostik [ 19 авг 2012, 22:48 ]
Заголовок сообщения: 
Привет ))

В Украине кажись нет Чампикса )

В инструкции к Табексу написано что полностью перестать курить нужно на 5ый день. Буду следовать инструкции, и отписывать сюда ощущения начиная с завтрашнего утра. :)
Автор:  Dimkin [ 19 авг 2012, 23:18 ]
Заголовок сообщения: 
Удачи тебе!
Тут многие с Табексом победили НЧ!
Я понял другое.... Табекс.... Пластыри.... Чампикс....
ГОЛОВА - О, что есть главный препарат! -))))
Автор:  Kostik-mostik [ 19 авг 2012, 23:22 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо))) Вот завтра с утра и начну) Единственное что я не знаю сколько сигарет выкуривать в первый день, может этот табекс так работает что курить будет хотеться меньше чем обычно) Посмотрим вообщем)) Хочу стать свободным)

Кстати, вопрос мужчинам, потенция улучшается после отказа от курения? ) или в целом всё также остаётся?
Автор:  Ирина_mir_ist_kalt [ 19 авг 2012, 23:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Время настало :-)
Kostik-mostik писал(а):
Ребята, я наркоман, никотинозависимый и слабовольный.
Настроен решительно.

Если принял серьезное решение - значит, уже не слабовольный! Ты справишься! Не боись! Не так страшен этот черт!
Автор:  Dimkin [ 19 авг 2012, 23:49 ]
Заголовок сообщения: 
В 23 как-тот не задумывался "про это".... хоть и курил, аки паровоз...-)))
Автор:  Юлия К. [ 20 авг 2012, 00:04 ]
Заголовок сообщения: 
Добро пожаловать на самый добрый форум рунета!
Насчет табекса - он делает сигареты противнее и желание не курить приходит само, но не буду утверждать, что у всех.
Я бросала методом снижения сигарет с каждым днем, с помощью табекса, и бросила на 4 дня раньше запланированного дня.

Что касается потенции- никотин ее глушит, снижает, естественно отказ от никотина приведет к ее повышению. Но, думаю, раньше месяца эффект не проявится - надо ведь организму дрянь эту вывести.

В общем, смело, вбой! В омут с головой!
Автор:  Kostik-mostik [ 20 авг 2012, 00:21 ]
Заголовок сообщения: 
Юля, на 4 дня раньше положенного - это как?)) там ведь в инструкции сказано прекратить курение полностью на 5-ый день, ты выходит всего 1 день курила, и на 2ой полностью прекратила? ))
Автор:  Юлия К. [ 20 авг 2012, 00:38 ]
Заголовок сообщения: 
Kostik-mostik писал(а):
Юля, на 4 дня раньше положенного - это как?)) там ведь в инструкции сказано прекратить курение полностью на 5-ый день, ты выходит всего 1 день курила, и на 2ой полностью прекратила? ))
там имеется ввиду не позднее 5 дня надо бросить. А если ты на 3-й день захотел бросить - это не значит, что надо до 5-го дня мучиться курить. Логично?

Что касаемо меня, то бросать собиралась 14 янв, а бросила 10-го, просто не захотелось дальше курить и все.
Автор:  Kostik-mostik [ 20 авг 2012, 00:41 ]
Заголовок сообщения: 
Блин) круто))) Сейчас пойду отдыхать уже, завтра как проснусь - сразу выпью табекс, покурю, отпишу тут свои ощущения.. Надеюсь максимум через 5 дней я уже буду счастливым некурящим))
Автор:  Dimkin [ 20 авг 2012, 00:43 ]
Заголовок сообщения: 
Я фигею!!!! (в хорошем смысле-))))
Через 405 дней помнить, - с точностью до дня (10-го, 14-го), когда бросила курить....!!!!
Страница 1 из 11 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/