три дня не курю, но радоваться рано.
Сейчас мне 41, курить начала примерно в 18, просто из любопытства. Всегда думала, что вот немного покурю, какое-то время- и больше не буду, но это оказалась не так просто. Подруги курили, друзья, образ жизни был такой. Сигареты были не такие, как сейчас, была еще эпоха карточек- тогда вообще курила всякую дрянь, и не бросала все равно. Всё время думала как бы бросить, но что бы это произошло само собой- но, видимо, так не бывает...))) Бывший муж тоже курил, мы не допускали, чтоб закончились запасы курева, покупали блоками... за все время не курила считанные периоды- однажды будучи совсем молодой в одно прекрасное утро мне просто расхотелось и противно было даже нюхать- неделя, второй раз- когда вырезали гланды, но тогда просто больно было даже воду пить, - тоже с неделю, потом неделя в роддоме, и два месяца в прошлом году- тут я готовилась, ходила на иглоукалывание, читала много всего в инете, книги покупала, смотрела видео, страшилки, таблетки... была злость- ну до каких пор я буду тратиться на это? сказала себе тогда- "всё! больше никто ни копейки не получит, ни те, кто продает, ни те, кто избавляет!" но та попытка тоже провалилась, злость прошла, а нервы..
сейчас надеюсь на успех, в любом случае надо что-то делать

Как я это понимаю)))))))))

и я понимаю, но нервы в стророну! съем-ка лучше пару котлеток.. устала сеодня немного, даже сил нет анализировать

Если серьезно решила не курить - можно и нужно радоваться.
Упрямонекурим и радуемся новой жизни!

_________________
Никогда не говори Никогда

Во ты зарегистр тогда когда я первый раз в своей....бросала курить д.р было у миня....вот и думаю 30 стукнет брошу...ну вот всё бросаю ...ну щас у миня 3 серьёзный и хочецца верить последний раз

боже мой. конечно рада!
Но в прошлом феврале у меня была первая за всю жизнь можно сказать, удавшаяся попытка бросить- не курила более двух месяцев, вот где радости было)))
и еще я знаю- что осталась ОДНА со своей проблемой, никто и ничто не поможет- побывала уже и у врачей, и книжку читала, и видео глядела разные, НИ-ЧЕ-ГО не поможет, если я сама не захочу...
так что в этот раз я бросила скромненько, не сказала на работе, и подруги тоже не знают, да и дома молчу... просто- не курю)))
кстати- скажите, пожалуйста, как вставлять цитаты, жму на -цитата- вышибает на список форумов

Если жмешь на кнопку с цитатой и вышибает - это глюк компа твоего,
вернее интернет-браузера, который криво обрабатывает php - скрипт
Можно цитату вставить и по другому:
1. Копируешь нужный текст в буфер обмена или в текст. файл
2. Жмешь кнопку ответить
3. В открывшейся форме редактирования в верхнем ряду видишь 9 кнопок.
Нажимаешь 2 раза на кнопку с надписью "Quote".
4. Между двумя появившимися тегами вставляешь текст цитаты:
[quote] Здесь текст цитаты [quote]

_________________
Никогда не говори Никогда

пятый день- полёт нормальный. Воскресенье, выходной, встала, кофе, умылась, поела, занималась разными делами- смотрела тв, убрала ёлку, игрушки, почистила пылесосом процессор. Курить не хотелось совсем, только один раз, наблюдая, как дочь учит уроки, психанула и приняла пару таблеток табекса, так, на всякий случай.
Ну что могу сказать...- всё нормально! ура...

Когда я только пришла на форум, у меня тоже дневник назывался Попытка №) Надеюсь, что скоро ты его переименуешь, потому что будешь уверена в своих силах) Удачи!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

для Пельмени- люди бросают, долгое время н курят, месяцы, годы- а потом начинают снова. У моего организма странное свойство- закурив после перерыва я не чувтвую ни тошноты, ни головокружения, курится так же, как обычно, будто все время курила и не бросала. У меня нет астмы, кашля, одышки, давления, и прочих симптомов курильщика, так что я ничего особо и не приобретаю, кроме хорошего запаха от кожи, волос и одежды))

Начинают опять курить те, которые оставляют себе лазейку. Типа, вот я уже столько не курю, от одной ничего не станет. Эта проблема сугубо в голове, и если ее хорошо проработать, то тема курения просто станет неактуальной. Бросать можно много раз, а бросить только один.

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

все люди разные

Безусловно, но бросить курить и не начать могут все. Другой вопрос - хотят ли?

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

-------

пока нет симптомов. но зачем рисковать своим здоровьем. я уже замечаю что кожа стала приобретать нормальный цвет. а то была серовато-бледноватой

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715