3), 4), 5), 6), 7) ...
Да я точно так же до сих пор конфеты ем
(только сигареты далеко не так безобидны, как это кажется тинэйджерам
)
Возникает ощущение, что где-то в глубине души решение НЕкурить немножко несерьезное, игровое... нет готовности испытать боль накатов и тяг, но есть стремление избежать их любой ценой...
Кстати, несмотря на великолепный слог постов в дневнике, яркие и точно переданные образы комплексов характерных ощущений всего процесса(плавали-знаем
), тема срыва не раскрыта. Ощущение, что сигарета сама в рот запрыгнула и чудом зажглась. А здесь надо хорошо разобраться для себя-в первую очередь, чтобы успешнее не делать ВСЕГО ОДНУ ПРОСТУЮ ВЕЩЬ!!! НИКОГДА И НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НЕ ЗАКУРИВАТЬ НИ ОДНОЙ СИГАРЕТЫ И даже не рассуждать на эту тему, от рассуждений больного наркотической зависимостью мозга только хуже. НЕ закуривай и все-точка. Вот, кстати хорошо написали о срыве http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=1199&start=0
Не надо бояться, не стоит жалеть себя. Чем решительнее настроен-тем легче проскочить все это. И слишком уж рано проверять-есть ли жизнь)) после бросания?
В собственных ощущениях вначале сложно ощутить это, реальнее нафантазировать)) Единственное, на что можно опереться-практический опыт людей, не куривших пару лет и более. Дальше остается лишь довериться ему. И...не оглядываясь-вперед, не смотря ни на что!
