NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

БОГ ЛЮБИТ ТРОИЦУ - ТРЕТЬЯ ПОПЫТКА !
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=18239		 Страница 5 из 53
Автор:  Libelle [ 21 сен 2012, 13:11 ]
Заголовок сообщения: 
Ирок писал(а):
Я вот здесь подумала, зачем после 10 лет не курения я начала опять,ну никак не могу понять зачем я это сделала :( Я очень хорошо помню ту первую сигарету, просто так решила покурить и результат еще 21 год :shock: ](*,)


Бросили не особо осознанно. Я думаю, что на этот раз вы и через десять лет не закурите, потому что уже знаете результат.

Вы решили покурить возможно потому, что помнили, что раньше у вас была потребность в курении, оно было вашим костылем в чем-то. И вот спустя 10 лет, Вы подумали: "А зачем я курила, зачем мне этот костыль был нужен? Может он и сейчас мне нужен?" (подсознательно).

Что Вы думаете на этот счет?
Автор:  Ирок [ 21 сен 2012, 14:43 ]
Заголовок сообщения: 
Libelle писал(а):
Ирок писал(а):
Я вот здесь подумала, зачем после 10 лет не курения я начала опять,ну никак не могу понять зачем я это сделала :( Я очень хорошо помню ту первую сигарету, просто так решила покурить и результат еще 21 год :shock: ](*,)


Бросили не особо осознанно. Я думаю, что на этот раз вы и через десять лет не закурите, потому что уже знаете результат.

Вы решили покурить возможно потому, что помнили, что раньше у вас была потребность в курении, оно было вашим костылем в чем-то. И вот спустя 10 лет, Вы подумали: "А зачем я курила, зачем мне этот костыль был нужен? Может он и сейчас мне нужен?" (подсознательно).

Что Вы думаете на этот счет?

Да в том то и дело, что просто так закурила, насколько я помню никаких стрессовых ситуаций не было. Уж, вроде соображать должна была какие последствия будут, ведь мне на тот момент уже было 41 год :oops:
Автор:  Ирок [ 21 сен 2012, 14:51 ]
Заголовок сообщения: 
И вообще "Не говори - Гоп, пока не перепрыгнешь!" Вот говорю я, что особо меня не тянет. Но вот была сейчас стрессовая ситуация, мне сообщили неприятную вещь, которая меня очень расстроила. Бездомные животные - это мое больное место, так это сообщение касалось собачки, которую покусали, что и как я пока не знаю, но сердце до сих пор ноет. :(
Так вот как только я услышала неприятное сообщение, тут же откуда то вылазает жуткое желание - ПОКУРИТЬ !!! Что же получается НЧ даже по истечении двух месяцев не желает покидать меня :( И где то притаилось и ждет своего часа ?
Нет, нет я не закурила, но просто сам ФАКТ.
Автор:  Ирок [ 21 сен 2012, 15:13 ]
Заголовок сообщения: 
epsilon писал(а):
Кошки это здорово) С 4 наверно сложновато, характеры то у них разные небось. У мну кот дома)
Ну нету смысла грустить. Может еще осень допустим вам нагоняет своей хмуростью, это уже классическая осенняя грусть может быть. Так оно пройдет.

Да ведь кошки то в основном весь день спят. Тем более они все взрослые 10-15 лет, только одной 5 лет, я ее в метро подобрала.
А грусть у меня не из-за того, что курить хочется, а осень я как раз люблю, просто вот как то жизнь не радует, всякие жизненные ситуации :(
Автор:  Libelle [ 21 сен 2012, 15:58 ]
Заголовок сообщения: 
Ирок писал(а):
Так вот как только я услышала неприятное сообщение, тут же откуда то вылазает жуткое желание - ПОКУРИТЬ !!! Что же получается НЧ даже по истечении двух месяцев не желает покидать меня :( И где то притаилось и ждет своего часа ?
Нет, нет я не закурила, но просто сам ФАКТ.
Со временем эти накаты будут уменьшаться по частоте и силе, и вскоре вообще пройдут. У Вас же уже есть опыт. У Вас же не было в течение 10 лет некурения жутких накатов... Вот и сейчас через некоторое время эта часть отомрет.
Автор:  Ирок [ 21 сен 2012, 16:05 ]
Заголовок сообщения: 
Да я уже забыла как это было. Ведь уже столько время прошло, я только помню, что тогда я тяжелее бросала, мне даже снилось, что я закурила и в ужасе просыпалась
:)
Автор:  epsilon [ 22 сен 2012, 09:33 ]
Заголовок сообщения: 
Сложно) Имхо уже радостно, что мы есть) Хотя бы этот факт. Еще оке Луизу Хей почитать.

Здоровья!)
Автор:  Ирок [ 22 сен 2012, 21:51 ]
Заголовок сообщения: 
Да, вот не помню я когда меня совсем перестанет тянуть курить . А то вот нет нет, да накатывает. Просто вот хочется закурить и все тут :( Вот надо же зараза какая прилипучая это никотиновое чудовище.
Автор:  epsilon [ 23 сен 2012, 11:00 ]
Заголовок сообщения: 
Ну можно о другом думать в этот момент. Переключаться. У меня такое же сейчас с едой. Хочется раньше времени сьесть очередную порцию и я постоянно думаю про это)) А когда отвлекаешься и погружаешься во что то интересное или требующее полной работы мозга, то уходит желание. Отвлекайтесь:)
Автор:  Маришка:) [ 23 сен 2012, 15:25 ]
Заголовок сообщения: 
[b]Ирок привет!!! С 65-ю не курительными!!! Класс!!![/b]
Изображение
Автор:  Ирок [ 23 сен 2012, 19:08 ]
Заголовок сообщения: 
[quote="Маришка:)"][b]Ирок привет!!! С 65-ю не курительными!!! Класс!!![/b]
/quote]

Маришечка, спасибо тебе большое :-D :)
Автор:  Ирок [ 24 сен 2012, 22:52 ]
Заголовок сообщения: 
Ну что написать, вроде никаких изменений :-D Изредко бывают накаты, но терпимо. Я здесь не помню у кого прочитала и подумала, что ведь действительно, вот выкуривала я в день 1,5-2 пачки, а истинное удовольствие получала максимум от половины выкуренных, а остальные так просто - реклама по ТВ нужно покурить, пришла с улицы покурить, сидишь на остановке делать нечего - покурить и т.д. Вот эти рефлексы и доставляют дополнительные трудности, как я говорю прям рефлекс Павлова :)
Ну вот вкратце такие у меня дела. Всем привет !!!
Автор:  FUKS [ 25 сен 2012, 16:51 ]
Заголовок сообщения: 
Ирок писал(а):
Что же получается НЧ даже по истечении двух месяцев не желает покидать меня :( И где то притаилось и ждет своего часа ?

Не где-то, а повсюду, просто с видных мест его давно вымели поганой метлой, а в тех уголках, куда за эти месяцы заглядывать не приходилось, оно осталось и спит, пока туда не заглянут и не разбудят. А когда и оттуда выметут, покинет и эти уголки, оно ж своей воли не имеет - ни чтоб покинуть, ни чтоб остаться.
Автор:  Юнона [ 28 сен 2012, 09:20 ]
Заголовок сообщения: 
Поздравляю с 70 днями! Так держать!
Автор:  Ирок [ 28 сен 2012, 13:08 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо, Юнона :-D Будем стараться и у нас обязательно должно получиться :)
Страница 5 из 53 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/