Ну вот.Решился-таки завести дневник.Потому как понял,- нужно что-то РЕАЛЬНО ДЕЛАТЬ,что-бы завязать с употреблением угнетающего и парализующего наркотика-табака.
Сегодня удалось не курить 5 часов:спустил в унитаз полторы пачки(эффектно смотрится дыра унитаза, набитая новенькими,с тонким тербким ароматом,сигаретками.Злорадно помочился в эту кучу изящных трубочек,набитых наркотой.Думал сфоткать на память об этом значительном,переломном моменте моей жизни-отказе от курения,но батарейки в фотике сели
)
Что я ощутил за эти 5 часов?
Хорошее:Отличный аппетит,энергичность,даже взгляд посветлел.Но самое важное в том,что я ясно ощутил:теперь смогу и физкультурой заняться,и картину начать,и работу поменять,и т.д и т.п.
Плохое:Делаю домашние дела,радуюсь возвращающемуся хорошему самочувствию.И одновременно помимо своей воли мысленно зондирую квартиру:все щёлочки,щели,зазоры между мебелью,то есть места где могла-бы заваляться сигарета или хапчик.Охота курить-то...
Роковым моментом стал звонок с работы.Обычная передача эстафеты от сменщика,полный порядок.И тут я просто оделся,пошел в магазин,и купил пачку.Как лосось идёт на нерест,так и я пошёл в магазин.
Чего-то аж жутковато от этого самоанализа,но и драйв тоже есть.
Ну вот,начало есть.И реальная попытка.И некоторый опыт.
Пока что я ещё курящий.Но комок решимости зреет.
Все намного проще, чем кажется 