| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Третий день. Тяжело... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1819 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Натали [ 11 май 2004, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Третий день. Тяжело... |
Всем привет! Вот и я решила присоединиться к бросившим курить... Перед этим неделю читала форум, привыкала к мысли, что я бросаю. А 9 мая отдала сигареты подруге, она их выкинула, ну и не курю. Первый день прошел как-то незаметно, второй - тоже, а вот сегодня вышла на работу и меня стало ломать, очень тяжело, сижу, ничего не соображаю, как в тумане... |
|
| Автор: | UElena [ 11 май 2004, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ничего-ничего! Натали, пусть тебя греет мысль о том, что ты приняла своевременное и правильное решение. Ты сможешь это, видишь - мы то можем. 
Первое время будет нелегко, но и нетяжело! Тебя ждет столько всего нового! Поверь, жизнь без никотина на самом деле прекрасна и полна! Напиши, что сподвигло тебя на этот поступок? Какие причины? |
|
| Автор: | alexk [ 11 май 2004, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Третий день. Тяжело... |
Натали писал(а): Всем привет! Вот и я решила присоединиться к бросившим курить... Перед этим неделю читала форум, привыкала к мысли, что я бросаю. А 9 мая отдала сигареты подруге, она их выкинула, ну и не курю. Первый день прошел как-то незаметно, второй - тоже, а вот сегодня вышла на работу и меня стало ломать, очень тяжело, сижу, ничего не соображаю, как в тумане...
"мы с тобой одной крови... " (C) маугли. а я тоже 9го бросил. вот тоже сижу на работе, правда я вчера уже заходил на работу и сегодня вот уже легче все это переносить. тяжело менять привычку. раньше каждые 20-30 минут курил. сейчас или просто высовываюсь в окно посмотреть на улицу / подышать воздухом или просто сижу дальше. однозначно тяжело менять свой ритм и привычки. но по моему цель поставлена и мне очень хочеться ее достичь! чего и тебе желаю. Алексей. |
|
| Автор: | Натали [ 11 май 2004, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Млин, как же хочется курить... Сподвигло меня то, что надоело зависеть от сигарет, надоел запах никотина, надоело тратить деньги,... Список можно продолжать и продолжать... А-А-А-А!!! Пойду попью чайку, пока кого-нибудь не загрызла... |
|
| Автор: | Zlata [ 11 май 2004, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Натали писал(а): Млин, как же хочется курить...
Сподвигло меня то, что надоело зависеть от сигарет, надоел запах никотина, надоело тратить деньги,... Список можно продолжать и продолжать... А-А-А-А!!! Пойду попью чайку, пока кого-нибудь не загрызла... тиха-тиха-тиха... наверное gav таки прав, рекомендуя Табекс... я первые три дня минуты до очередной таблетки считала... Или это чистая психосоматика? Собсна, все КАРАШО. Главное - не кури. |
|
| Автор: | Натали [ 11 май 2004, 12:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
alexk Будем идти вместе? А у меня сотрудники мимо меня туда-сюда с сигаретами бегают... Zlata Была в трех аптеках, табекса нет. Такое ощущение, что кто-то специально все скупил...[/b] |
|
| Автор: | Zlata [ 11 май 2004, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Натали писал(а): Была в трех аптеках, табекса нет. Такое ощущение, что кто-то специально все скупил...
Да? А я купила в масипусенькой такой аптечке у метро... Павильончик прям. И табекс, и никоретте... Хотя я думаю, буду слезать по чуть-чуть с никоретте... мне больше 2 шт. в день не требуется... Ищущий да обрящет!!! Короче, найдешь, не переживай!!! 
|
|
| Автор: | Натали [ 11 май 2004, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Объелась шоколада, как ни странно, но полегчало. После работы совершу вечерний рейд по аптекам... |
|
| Автор: | Forrest Gump [ 11 май 2004, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
шоколад обладает успокаивающим действием, лучше всего горький. прям ешь и плачешь!!!
молодец, что решилась на это, а если еще и не примешься заново, то тысячу миллиардов раз молодцой будешь! |
|
| Автор: | Натали [ 11 май 2004, 13:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поела, выпила кофе и нестерпимо потянуло покурить. Сказала себе "перебьешься" и пошла работать. |
|
| Автор: | Zlata [ 11 май 2004, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Уфффф, та же фигня... После еды - ЖУТЬ ПРОСТО... Как тянет... Ничего. У меня в сумке: леденцы орбит леденцы бон пари 2 пачки детского орбита - от подушечек тянет курить почему-то. пачка eclipse - такие тонкие пластинки-освежалки Это чтобы НЕ ЕСТЬ, но чем-то себя занять. РЕКОМЕНДУЮ. Мне помогает. А. Когда совсем невмоготу. НИКОРЕТТЕ. Вот... |
|
| Автор: | Maverick [ 11 май 2004, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Если Табекс не найдешь, купи Никоретте (жвачку или мундштук). Мне очень помог да и помогает мундштук. Стоит, правда, недешево, но он того стоит! (скаламбурил):) Пей зеленый чай несладкий. Читай форум и пиши в форум. Легче станет.  Для этого, собссно, он и нужен.
|
|
| Автор: | Натали [ 11 май 2004, 14:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сижу как жвачное животное, жую орбит без сахара. Вроде полегчало. Народ периодически мимо меня ходит курить, но отношусь к этому уже спокойнее, по крайней мере ни на кого не бросаюсь 
|
|
| Автор: | Натали [ 11 май 2004, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Maverick Именно зеленый чай и пью, с лимоном. |
|
| Автор: | Maverick [ 11 май 2004, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я периодически грыз зубочистки, тоже здорово помогало. |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|