Всем привет! Расстался с никотином, о чем с радостью и сообщаю )
Да, некурящий стаж небольшой (до того было 10 лет тупости и удушья, когда зачем-то приходилось себя заставлять отравлять себя продуктами горения высохшей травы), но уверен, что никогда больше не вернусь в эту ловушку.
Сейчас курение представляется чем-то вроде идеи засовывать в ухо куски пластилина, или грызть гантелю – можно, но противоестественно, бесполезно и неприятно.
Никаких "синдромов отвыкания", "накатов" или желаний покурить нет вообще. Просто все та же жизнь. И те же ситуации (в кафе с курящими друзьями, на работе за обсуждением вопросов в курилке, etc) проходят абсолютно точно так же, только без сигарет. Нет, правда иногда в голове возникает какой-то легкий гул - душится на раз абсолютно любым физическим упражнением.
Для меня курить было сложнее, чем не курить. Приходилось каждый раз заставлять себя всасывать в себя это, убеждая, что оно нужно чтоб успокоиться, расслабиться, ну и дальше по списку, для чего там считают люди, что им нужны сигареты
В общем, где-то завидую курильщикам с >10 летним стажем, это ж надо иметь такую силу воли, чтоб продолжать курить несмотря ни на что. У меня такой силы воли нет, поэтому бросил
Еще раз всем привет и удачи, особенно тем, кому почему-то бросать сложно
