NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но мысли можно изменить)
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=18166
Страница 1 из 41

Автор:  Omega [ 31 июл 2012, 16:38 ]
Заголовок сообщения:  За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но мысли можно изменить)

За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь. Я долго к этому шла, не хватало чего-то...И вот я решила - начало новой жизни положено, жизни без зависимости.
Всем привет, хочу рассказать немного о себе и о том как я попала в лапы никотиновой зависимости....
Мне 28 лет, из них более 13-ти я курила....Бросала...и вновь курила. И мне это нравилось... В определённые моменты, как привязка к месту и ситуации. Когда я до конца это в себе осознала, то поняла одну простую вещь - это мне не нужно. Хватит - накурилась. Просто раньше я бросала и не знала зачем, сейчас знаю, но всё равно бывает тяжело. А кто сказал, что будет легко?! Но многие смогли и у меня получится. В этом деле важно подобрать к себе нужный ключик) И вот - Цели поставлены)) И да помогут нам всем наша воля и разум! ;)

Автор:  Libelle [ 31 июл 2012, 17:28 ]
Заголовок сообщения: 

Приветствую!

Напишите о себе чуть подробнее ;)
Жизнь без зависимости - отличное решение! Поддерживаю!

Удачи!

Автор:  Iceman [ 31 июл 2012, 18:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но мысли можно измен

omega писал(а):
За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь. Я долго к этому шла, не хватало чего-то...И вот я решила - начало новой жизни положено, жизни без зависимости.

Привет!
Очень правильно!
Главное, каждый раз, когда рука потянется или пробежит мыслшика, помнить о том, почему вы решили поменять свою жизнь :)

Автор:  Omega [ 03 авг 2012, 14:31 ]
Заголовок сообщения:  8 день свободы)

Иногда накрывает желание курить, но разум сильнее) Держусь))

Автор:  Геша [ 03 авг 2012, 15:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но мысли можно измен

Omega писал(а):
...И вот я решила - начало новой жизни положено, жизни без зависимости.


Все начинается с первого шага. Мало по малу. День за днем! Молодец! Держи пять!

Автор:  Mila13 [ 03 авг 2012, 15:53 ]
Заголовок сообщения: 

Omega, у тебя все получится! Ты сильнее зависимости и обязательно победишь! :-D Цель оправдывает средства с лихвой :-D

Автор:  Omega [ 03 авг 2012, 16:08 ]
Заголовок сообщения:  Спасибо за поддержку!

С такой группой поддержки намного легче с этой привычкой справиться)) :-D Когда мне плохо, я иду сюда))

Автор:  Omega [ 03 авг 2012, 16:15 ]
Заголовок сообщения: 

Mila13 писал(а):
Omega, у тебя все получится! Ты сильнее зависимости и обязательно победишь! :-D Цель оправдывает средства с лихвой :-D
Спасибо, тебе того же желаю)))

Автор:  Omega [ 03 авг 2012, 16:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но мысли можно измен

Геша писал(а):
Omega писал(а):
...И вот я решила - начало новой жизни положено, жизни без зависимости.


Все начинается с первого шага. Мало по малу. День за днем! Молодец! Держи пять!

Спасибо, стараюсь)))) Надеюсь, что скоро станет совсем легко)

Автор:  Omega [ 04 авг 2012, 10:54 ]
Заголовок сообщения:  9-й день свободы)

Какая замечательная вещь этот форум и люди, которые на себе прочувствовали все "прелести" борьбы с НЧ. Сегодня будет самое страшное за 8 дней некурения испытание моей воли - я еду на дачу. Может кому-то это покажется странным, но там мне сложнее всего некурить(( Ведь начало зависимости от курения произошло именно там.... До этого я "баловалась" иногда. Причём любила поумничать при своих друзьях и почитать лекции о вреде курения) Они все были моложе меня на пару лет и я была уверена, что никогда не стану зависимой. Думала, что я старше, а значит умнее) Наивная была) А вот и фигушки! Стала! Ещё какой зависимой от НЧ. С тех пор прошло больше 13 лет и все эти годы я больше всего любила покурить именно там, на природе. Это был как ритуал какой-то, сопровождающийся определёнными привязками к определённым местам - сидя у костра, на скамеечке после бани, на берегу озера...Да много где, почти везде((( Я в себе не сомневаюсь, так как решение я приняла, но...мне будет тяжело, я это знаю. Зато приеду в воскресенье и буду горда собой, будет ещё одна маленькая победа на пути к свободной жизни)))

Автор:  Геша [ 04 авг 2012, 11:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: 9-й день свободы)

Omega писал(а):
...Это был как ритуал какой-то, сопровождающийся определёнными привязками к определённым местам - сидя у костра, на скамеечке после бани, на берегу озера...Да много где, почти везде


Omega, смени занятие после бани или костра, например медленно мечтательно потягивай через трубочку прохладный но не ледяной сладкий но не очень квас из запотевшего высокого бокала с маленьким красивым зонтиком, мечтательно глядя на солнечную долину, покрытую замечательными цветами и лугами...

Автор:  Omega [ 04 авг 2012, 11:37 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо, Геша за идею)) Квас я люблю))) ;)

Автор:  Mila13 [ 06 авг 2012, 10:07 ]
Заголовок сообщения: 

С 10-й тебя! Так держать! :-D

Автор:  Omega [ 06 авг 2012, 10:58 ]
Заголовок сообщения: 

Mila13 писал(а):
С 10-й тебя! Так держать! :-D

Спасибо, держусь))) ;)

Автор:  Omega [ 07 авг 2012, 18:19 ]
Заголовок сообщения:  12-й день свободы)

Самое сложное испытание для меня прошло в выходные, на даче. Тем более, что там было 2 курящих как паровоз родственника. Но я на удивление достаточно легко справилась с НЧ. Сама себе удивилась, что можно сидеть на рыбалке, у костра, на озере не куря, а получая кайф от того что ты просто там находишься, ощущать запахи природы) Раньше я их не чувствовала так сильно. Вкус еды и напитков тоже начал меняться. Нет неприятных ощущений во рту и ужасный кашель, мучивший меня несколько лет тоже стал значительно меньше. Вобщем всё налаживается потихоньку))И меня это очень радует)Единственная вещь, которая меня действительно напрягает - моя склонность к полноте...Надеюсь, что не поправлюсь сильно...

Страница 1 из 41 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/