NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но мысли можно изменить)

За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но мысли можно изменить)

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 41 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Omega

Добавлено: 31 июл 2012, 16:38 Заголовок сообщения: За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но мысли можно изменить)

Проф.

Зарегистрирован: 30 июл 2012, 22:28
Сообщения: 712
Откуда: Санкт-Петербург

За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь. Я долго к этому шла, не хватало чего-то...И вот я решила - начало новой жизни положено, жизни без зависимости.
Всем привет, хочу рассказать немного о себе и о том как я попала в лапы никотиновой зависимости....
Мне 28 лет, из них более 13-ти я курила....Бросала...и вновь курила. И мне это нравилось... В определённые моменты, как привязка к месту и ситуации. Когда я до конца это в себе осознала, то поняла одну простую вещь - это мне не нужно. Хватит - накурилась. Просто раньше я бросала и не знала зачем, сейчас знаю, но всё равно бывает тяжело. А кто сказал, что будет легко?! Но многие смогли и у меня получится. В этом деле важно подобрать к себе нужный ключик) И вот - Цели поставлены)) И да помогут нам всем наша воля и разум!

_________________

Сломай сигарету, пока она не сломала тебя!
Спасение курящих - дело рук самих курящих.
Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18166

Последний раз редактировалось Omega 08 авг 2012, 15:54, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу

Libelle

Добавлено: 31 июл 2012, 17:28

Академ.

Зарегистрирован: 18 май 2012, 22:23
Сообщения: 1838
Откуда: Moscow

Приветствую!

Напишите о себе чуть подробнее

Жизнь без зависимости - отличное решение! Поддерживаю!

Удачи!

_________________
Дневничок Тык сюда

Вернуться к началу

Iceman

Добавлено: 31 июл 2012, 18:09

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 15:13
Сообщения: 642
Откуда: Москва,ЮЗАО

omega писал(а):

Привет!
Очень правильно!
Главное, каждый раз, когда рука потянется или пробежит мыслшика, помнить о том, почему вы решили поменять свою жизнь

_________________
Артем

ДневничЁк - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14866

Вернуться к началу

Omega

Добавлено: 03 авг 2012, 14:31

Проф.

Зарегистрирован: 30 июл 2012, 22:28
Сообщения: 712
Откуда: Санкт-Петербург

Иногда накрывает желание курить, но разум сильнее) Держусь))

_________________

Вернуться к началу

Геша

Добавлено: 03 авг 2012, 15:11

Проф.

Зарегистрирован: 19 сен 2011, 13:54
Сообщения: 680
Откуда: Россия, Липецк

Omega писал(а):

...И вот я решила - начало новой жизни положено, жизни без зависимости.

Все начинается с первого шага. Мало по малу. День за днем! Молодец! Держи пять!

Вернуться к началу

Mila13

Добавлено: 03 авг 2012, 15:53

Проф.

Зарегистрирован: 30 июл 2012, 23:57
Сообщения: 712
Откуда: Санкт-Петербург

Omega, у тебя все получится! Ты сильнее зависимости и обязательно победишь! :-D

Цель оправдывает средства с лихвой :-D

_________________
Все в наших руках!

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18168

Вернуться к началу

Omega

Добавлено: 03 авг 2012, 16:08

Проф.

Зарегистрирован: 30 июл 2012, 22:28
Сообщения: 712
Откуда: Санкт-Петербург

С такой группой поддержки намного легче с этой привычкой справиться)) :-D

Когда мне плохо, я иду сюда))

_________________

Вернуться к началу

Omega

Добавлено: 03 авг 2012, 16:15

Проф.

Зарегистрирован: 30 июл 2012, 22:28
Сообщения: 712
Откуда: Санкт-Петербург

Mila13 писал(а):

Omega, у тебя все получится! Ты сильнее зависимости и обязательно победишь! :-D

Цель оправдывает средства с лихвой :-D

Спасибо, тебе того же желаю)))

_________________

Вернуться к началу

Omega

Добавлено: 03 авг 2012, 16:32

Проф.

Зарегистрирован: 30 июл 2012, 22:28
Сообщения: 712
Откуда: Санкт-Петербург

Геша писал(а):

Omega писал(а):

...И вот я решила - начало новой жизни положено, жизни без зависимости.

Все начинается с первого шага. Мало по малу. День за днем! Молодец! Держи пять!

Спасибо, стараюсь)))) Надеюсь, что скоро станет совсем легко)

_________________

Вернуться к началу

Omega

Добавлено: 04 авг 2012, 10:54

Проф.

Зарегистрирован: 30 июл 2012, 22:28
Сообщения: 712
Откуда: Санкт-Петербург

Какая замечательная вещь этот форум и люди, которые на себе прочувствовали все "прелести" борьбы с НЧ. Сегодня будет самое страшное за 8 дней некурения испытание моей воли - я еду на дачу. Может кому-то это покажется странным, но там мне сложнее всего некурить(( Ведь начало зависимости от курения произошло именно там.... До этого я "баловалась" иногда. Причём любила поумничать при своих друзьях и почитать лекции о вреде курения) Они все были моложе меня на пару лет и я была уверена, что никогда не стану зависимой. Думала, что я старше, а значит умнее) Наивная была) А вот и фигушки! Стала! Ещё какой зависимой от НЧ. С тех пор прошло больше 13 лет и все эти годы я больше всего любила покурить именно там, на природе. Это был как ритуал какой-то, сопровождающийся определёнными привязками к определённым местам - сидя у костра, на скамеечке после бани, на берегу озера...Да много где, почти везде((( Я в себе не сомневаюсь, так как решение я приняла, но...мне будет тяжело, я это знаю. Зато приеду в воскресенье и буду горда собой, будет ещё одна маленькая победа на пути к свободной жизни)))

_________________

Вернуться к началу

Геша

Добавлено: 04 авг 2012, 11:28

Проф.

Зарегистрирован: 19 сен 2011, 13:54
Сообщения: 680
Откуда: Россия, Липецк

Omega писал(а):

...Это был как ритуал какой-то, сопровождающийся определёнными привязками к определённым местам - сидя у костра, на скамеечке после бани, на берегу озера...Да много где, почти везде

Omega, смени занятие после бани или костра, например медленно мечтательно потягивай через трубочку прохладный но не ледяной сладкий но не очень квас из запотевшего высокого бокала с маленьким красивым зонтиком, мечтательно глядя на солнечную долину, покрытую замечательными цветами и лугами...

Вернуться к началу

Omega

Добавлено: 04 авг 2012, 11:37

Проф.

Зарегистрирован: 30 июл 2012, 22:28
Сообщения: 712
Откуда: Санкт-Петербург

Спасибо, Геша за идею)) Квас я люблю)))

_________________

Вернуться к началу

Mila13

Добавлено: 06 авг 2012, 10:07

Проф.

Зарегистрирован: 30 июл 2012, 23:57
Сообщения: 712
Откуда: Санкт-Петербург

С 10-й тебя! Так держать! :-D

_________________
Все в наших руках!

Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18168

Вернуться к началу

Omega

Добавлено: 06 авг 2012, 10:58

Проф.

Зарегистрирован: 30 июл 2012, 22:28
Сообщения: 712
Откуда: Санкт-Петербург

Mila13 писал(а):

С 10-й тебя! Так держать! :-D

Спасибо, держусь)))

_________________

Вернуться к началу

Omega

Добавлено: 07 авг 2012, 18:19

Проф.

Зарегистрирован: 30 июл 2012, 22:28
Сообщения: 712
Откуда: Санкт-Петербург

Самое сложное испытание для меня прошло в выходные, на даче. Тем более, что там было 2 курящих как паровоз родственника. Но я на удивление достаточно легко справилась с НЧ. Сама себе удивилась, что можно сидеть на рыбалке, у костра, на озере не куря, а получая кайф от того что ты просто там находишься, ощущать запахи природы) Раньше я их не чувствовала так сильно. Вкус еды и напитков тоже начал меняться. Нет неприятных ощущений во рту и ужасный кашель, мучивший меня несколько лет тоже стал значительно меньше. Вобщем всё налаживается потихоньку))И меня это очень радует)Единственная вещь, которая меня действительно напрягает - моя склонность к полноте...Надеюсь, что не поправлюсь сильно...

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 41 След.
Страница 1 из 41

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 36

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения