| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Макс-дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=18159 |
Страница 1 из 10 |
| Автор: | Мааккс [ 28 июл 2012, 17:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Макс-дневник |
Привет всем! Не курю 4-й день, принимаю "Табекс".Пока всё по-жёсткому. Моя тактика :целыми днями читаю и слушаю Карра. Сегодня уже чуть полегче. И ещё  Сегодня ходил в гости к родителям, лепили пельмени. И я впервые за много лет почувствовал запах теста! Как будто в детство вернулся на 2 часа. Считаю, что эти 2 часа уже окупили мои усилия  Мне 28 лет, курил почти пол-жизни.
|
|
| Автор: | Ирина_mir_ist_kalt [ 28 июл 2012, 17:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Молодец! Держись! Скоро станет легче. |
|
| Автор: | Мааккс [ 28 июл 2012, 17:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо! |
|
| Автор: | Ирина_mir_ist_kalt [ 28 июл 2012, 17:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
| Автор: | Мааккс [ 28 июл 2012, 17:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Жуть 
|
|
| Автор: | химера [ 28 июл 2012, 19:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик !! Вперед к победе !! Не сдаемся !! 
|
|
| Автор: | Мааккс [ 28 июл 2012, 20:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Так точно! 
|
|
| Автор: | Jakline [ 28 июл 2012, 20:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Макс-дневник |
Мааккс писал(а): Моя тактика :целыми днями читаю и слушаю Карра. Сегодня уже чуть полегче. И ещё
Сегодня ходил в гости к родителям, лепили пельмени. И я впервые за много лет почувствовал запах теста! Как будто в детство вернулся на 2 часа. Считаю, что эти 2 часа уже окупили мои усилия Мне 28 лет, курил почти пол-жизни.Макс, добро пожаловать к нам!!! Прошу - вливайся в наши ряды и ничего не бойся! У тебя обязательно все получится! Запах детства, вернувшийся к тебе сегодня, - это только первый плюс от твоего решения. Заведи себе "копилку" и положи его туда. Складывай в эту копилку каждый приятный момент, которых будет все больше и больше с каждым днем. Во время накатов эти приятные моменты вынырнут из копилки, как черти из табакерки, и помогут тебе выдержать, не сорваться!... Ты молодец, и все должно получиться! |
|
| Автор: | Мааккс [ 28 июл 2012, 21:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Jakline! Круто-ты 3 месяца не куришь! А у меня паника -во вторник важная поездка, я в таких ситуациях ВСЕГДА аж обкуривался, боюсь... |
|
| Автор: | sukhanoff [ 28 июл 2012, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здравствуй, зашел посмотреть как тут у тебя. А здесь уже друзей целая толпа собралась)) Желаю легкой безоблачной жизни без табака!!! |
|
| Автор: | Светлана. [ 28 июл 2012, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удачи, мне кажется самое трудное - продержаться первые пару недель. |
|
| Автор: | Мааккс [ 28 июл 2012, 22:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как замечательно, что мы все друг друга поддерживаем! Реально легче становится! А на работе все сигарету предлагают, заманивают гады
|
|
| Автор: | Ilona [ 28 июл 2012, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мааккс писал(а): Привет Jakline! Круто-ты 3 месяца не куришь!
А у меня паника -во вторник важная поездка, я в таких ситуациях ВСЕГДА аж обкуривался, боюсь... Не бойся... Просто не кури. У меня примерно в первую неделю некурения ( точно не помню) на двое суток пропала дочка-подросток... Как мне хотелось посчитать это уважительной причиной и закурить свои нервы... Но удалось отделить волнение ( я сказала себе, что если закурю- дочка не найдется. а усилия первых дней насмарку пойдут)... Просто не кури... и не проверяй свою независимость от сигарет и ты будешь некурящим. Хоть и прошло семь лет, но я помню ..КАК это сложно и трудно... Но возможно.. Нужно просто тупо не курить... в любых ситуациях... Успеха тебе. Пусть все получится. |
|
| Автор: | Мааккс [ 29 июл 2012, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо! |
|
| Автор: | Vaksa [ 29 июл 2012, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот и пятёрочка накапала... Поздравляю! Это первые дни ползут, как черепахи, а потом - летят как экспресс. Главное - не сходить с рельсов! Чего от души желаю. Цитата: А на работе все сигарету предлагают, заманивают гады Возможны два варианта - либо проверяют на прочность, либо хотят, чтобы Вы были "как все".
Но коллектив и стадо - разные вещи. Коллектив состоит из личностей , а стадо - сами знаете... Помните - мы всегда мысленно с Вами и за Вас болеем. Удачи! |
|
| Страница 1 из 10 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|