Привет! Меня зовут Анна, мне 35 лет, курю 20 лет...Два раза были перерывы(в смысле бросала) по года 2 (деток рожала-кормила)..сегодня решила бросить... дети подрастают и я не хочу чтобы они меня видели курящей...дома я почти не курю (иногда ночью выползу на улицу, когда все спят накурюсь, а потом лежу и думаю на кой хрен мне это надо...)
Буду стараться изо всех сил!

С почином!
А деткам сколько уже?

Старайся! И ради своего здоровья и счастия старайся! с почином!

_________________
Дневничок Тык сюда

Анна, с почином Вас!

_________________
Когда ты победишь свои страхи, ты выиграешь свою жизнь.
Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает.


Пока не уверена.

Спасибо! Очень нужна поддержка.как то неуютно мне...хотя я понимаю, что это боязнь сорваться снова...
а деткам моим - 10 лет парню и 7 лет дочке

Взрослые уже детки. Самый период такой (у старшего особенно перед подростковым), когда можно ещё повлиять на что-то.

Я вас прекрасно понимаю, у меня дочке 8 лет и она мне всегда говорила:"Мама не кури - это вредно", а я знаю, знаю, вот и решилась, а то стыдно как-то перед ней. Потом вырастит не дай бог закурит, а что я ей скажу, если сама пыхать буду - нехорошо. Ну вот давайте вместе бросать ради детей и себя любимых!!!

_________________
Каждый может изменить свою жизнь

Удачи! Главное найдите мотивацию! В целом Ваше здоровье счастье детей. Мой отец курил, результат ранний инсульт и мы с этим живем и тянем! Человек жив, но его просто нет. Не допустить даже мизерный шанс в ваших силах.у отца из за курева.

_________________
пусть все получится...ну пожалуйста:(

Мотивация есть! Сегодня еще один день без сигарет. Пока не очень тяжело, но на работе ловила себя на мысли, что после определенных действий хочется курить - держалась, сигарету заменила чашкой горячего зеленого чая без сахара, в принципе очень даже...

Я чем попало заменяю - жвачкой, ириской, пепси... никогда не употребляла столько всякой этой гадости. Ну, сегодня уже поменьше "зажевываю". А зеленый чай - эт все-таки лучше! Держитесь!

я никогда не курила при детях, но детки растутЮ а по углам прятаться как то уже не солидно

я перси, жвачку и конфеты совсем-совсем не ем...попутно еще и худею...очень боюсь набрать...вот за последний год - 37 кг, теперь можно и курить бросать

днем доставала банку с бычками...нюхала....получила удовольствие ...выкинула. Вечером пошла гулять с собаками - не курила...сколько лет я хожу по вечерам, утрам и в любое свободное время с ними и всегда курю, а сегодня выдержала..вчера не ходила, побоялась - отправила мужа

зашла..смотрю уже больше месяца не курю - здОрово! Иногда хочется, иногда очень-очень хочется..держусь и пью зеленый чай

Поздравляю!

Первый месяц он самый ценный и сложный! Молодец!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)