Хорошо, что пришли.
Но должна огорчить - курить-то Вы и не бросили.
Или снова начали
Потому как кальян - тоже курение.
Вы завели тему в Личных дневниках.
Здесь мы хотим услышать Вашу историю и Ваш путь полного отказа от курения, как процесса.
А для изучения нашего опыта - читайте дневники других, классику жанра и вообще все темы, приколоченные в начале раздела "Как бросить курить", а также Перекличку ветеранов нашего форума (ссылка в моей подписи).
Информации - море.
А вот бросить курить каждый должен сам и "ни при каких условиях, ни одной затяжки..." чем бы то ни было. Некурящий челоовек дышит воздухом, а не дымом, паром или прочей лабудой "ныне, и присно, и во веки веков... Аминь!"
Удачи!