Здравствуйте.
Игорь, 26 лет. Курю примерно с 14. Самозабвенно. Рекорд до 3 июня этого года — сутки.
С мая 2012-го сознательно готовился бросить в начале лета, что, собственно и сделал. И вроде все прекрасно получилось (правда на 3-й день начались ощутимые боли в бронхах), но спустя 8 дней выкурил, спьяну, 1 сигарету. далее — снова неделя без сигареты и снова случайная, но уже с продолжением в виде нескольких штук. и такие качели весь июнь и июль, только периоды курения 2-3 дня, некурения 1-2
.
Фактически уже по голову в курении, но одно но — по большому счету понимаю и не хочу продолжать.
В пачке порядка 4-з сигарет, сижу, собираюсь с мыслями, щупаю в себе свой личный спасательный якорь. 100% такой. Потому что какая-то мелкая часть меня, где-то глубоко, все еще боится и не хочет что-то менять, это характер. Однако твердо решил быть некурящим с утра, не качающимся некурящим, а твердым таким
Читаю, думаю...
