NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Все! Надоело! Не курю!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=18084		 Страница 1 из 4
Автор:  lomonosv [ 02 июл 2012, 11:44 ]
Заголовок сообщения:  Все! Надоело! Не курю!
Бросил курить еще вчера. Целый день не курил. Когда выкурил свою последнюю сигарету выкинул пачку с оставшимися в окно. Вечером не выдержал. Побежал за пачкой. Сдался :( . Но потом решил - что не слишком серьезно отнесся и покурил 01.07.2012 в 21:00 свою последнюю( точно последнюю :) ). И решил, что все - хватит!
До этого бросал раз 10. А курю лет 8.
Вспоминаю - как начинал курить говорил сам себе - покурю недельку и хватит :) . А неделька затянулась на 8 лет.
Самое страшное что меня пугает - что когда я бросаю курить - я становлюсь очень коварен по отношению к самому себе. Я могу себя самого обманывать самими изощренными способами.
Но теперь я точно уверен, что бросил!
Автор:  KoтЯ [ 02 июл 2012, 11:53 ]
Заголовок сообщения: 
Поздравляю с почином :lol:

Это не Вы коварны к себе, это НЧ пытается прокникнуть в Ваше сознание :lol: точно говорю.
Автор:  lomonosv [ 02 июл 2012, 12:00 ]
Заголовок сообщения: 
Знаете, вот не курю то вроде бы совсем немного, и вроде как все нормально. Но бывают такие моменты непонятные, я даже не знаю как объяснить, то ли страх какой-то, то ли переживание. Но это происходит мгновенно - буквально доли секунды - и опять все нормально.
Автор:  looker [ 02 июл 2012, 13:16 ]
Заголовок сообщения: 
Ощущений будет много всяких.
Главное останавливаться на позитивных!!!
Автор:  KoтЯ [ 02 июл 2012, 13:18 ]
Заголовок сообщения: 
lomonosv писал(а):
Знаете, вот не курю то вроде бы совсем немного, и вроде как все нормально. Но бывают такие моменты непонятные, я даже не знаю как объяснить, то ли страх какой-то, то ли переживание. Но это происходит мгновенно - буквально доли секунды - и опять все нормально.
А с сигаретами не было такого? :roll:
Автор:  Libelle [ 02 июл 2012, 13:39 ]
Заголовок сообщения: 
Да, есть некоторое коварство. Иногда прибегают позорные мыслишки так резко, что не отмахаешься. Здесь самый хороший совет, который я вычитала сама и делюсь теперь с вами - это не вступайте в диалог.
Накат - это как цыганка, здесь нельзя останавливаться и вступать в разговор, тогда точно обманет. Нельзя остановится в замирании. Надо просто пройти мимо. Ну или часто просто говорят - ТУПОНЕКУРИ. Никто кроме тебя самого из пачки сигарету не достанет и в рот тебе не сунет. Делайте выводы 8)

С почином!! И первым бездымным деньком!
Автор:  Гоя [ 02 июл 2012, 13:40 ]
Заголовок сообщения: 
желаю быть на позитиве. а когда захочется курить, отвлекитесь на другой, либо просто перетерпите. все мы через это проходили, зато осознавайте, что дальше будет намного легче и лучше. верьте в это, и все будет ок))
Автор:  lomonosv [ 02 июл 2012, 14:06 ]
Заголовок сообщения: 
Всем огромное спасибо за поддержку. Пока все норм :)
А насчет ощущений, KoтЯ, такого не было с сигаретами. Ну ничего - пройдет.
Автор:  ЯВолна [ 02 июл 2012, 14:10 ]
Заголовок сообщения: 
Если будет ломать пиши, поддержим и удержим:) без сигарет правда лучше)))
Автор:  lomonosv [ 02 июл 2012, 14:12 ]
Заголовок сообщения: 
Libelle, вчера так тупо получилось. Решил не курить, а когда спускался за выкинутой пачкой ( :? ) то был вполне адекватным и отдавал себе полный отчет в своих действиях. Потом сидел на балконе минут 5 - и вертел в руках не прикуренную сигарету. А потом закурил - вроде как автоматом. Ну и конечно же обманывал сам себя - что завтра брошу курить, что день не тот, и т. д.
Автор:  -wolf- [ 02 июл 2012, 14:25 ]
Заголовок сообщения: 
Да да помню момент срыва, эти качели. Ни туда ни сюда. Сознание что дурь выше тебя. Ужас. Не я не согласна. Хочу сама думать, мыслить и решать что мне делать каждую минуту, а не бежать на балкон, потому что норканская дурь внутри тебя просит принять наркотик. Мол пора.
Ой, чего то я все о себе и о себе:)
Самое главное было написано выше. Мы все через это проходили:) и вы переступите эту черту и пойдете дальше! Удачи!
Автор:  sunshine [ 02 июл 2012, 14:27 ]
Заголовок сообщения: 
Поэтому я избавилась от всех сигарет в доме ( и вокруг дома)), тк знаю, что закурила бы.
Автор:  -wolf- [ 02 июл 2012, 14:29 ]
Заголовок сообщения: 
Я тоже, когда бросала даже зажигалки и пепельницы выбросила:)
Автор:  sunshine [ 02 июл 2012, 14:37 ]
Заголовок сообщения: 
А я зажигалки не выбросила, тк мне они нужны для других целей))
И еще у меня сохранён бычек,..чтоб нюхать .Но хватает его понюхать раз в день и весь день ходить под впечатлением)))
Автор:  KoтЯ [ 02 июл 2012, 14:40 ]
Заголовок сообщения: 
lomonosv писал(а):
Всем огромное спасибо за поддержку. Пока все норм :)
А насчет ощущений, KoтЯ, такого не было с сигаретами. Ну ничего - пройдет.
Конечно пройдет :lol:
Надо внести в жизнь других ощущений, новых, свежих, позитивных ;)
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/