На дворе день четвертый второй осмысленной попытки бросить курить совместно с мужем:)) Еще дважды не курила 3 и 11 дней в связи с тем что лежала в больнице. КуриЛА с 17 лет. Сейчас 29. Первая совместная попытка не увенчалась успехом по моей вине, пришла на работу и ... Сейчас я пребываю в состоянии добровольного безработья:) . Фитнесом и йогой я уже занялась полгода как, даже половину необходимых мне см скинула, чего не сказать о кг
Ну да ладно, это немного другая история:)
Вообщем мечтаю я бросить курить уже не первый год, это один из верхних пунктов в моем списке целей. Но при этом, как это не парадоксально, для этого я так ничего и не делала, хотя нужно всего лишь перестать брать в рот эту ГАДЫСТЬ. Тем более что сам процесс мне никогда шибко не нравился. Столкнулась я в этой жизни и с бронхитами, при которых кашель заставляет обнимать унитаз:( Карр был прочитан неоднократно, просмотрен видеоролик, прослушана аудиокнига какого-то нашего психотерапевта. Надеюсь что сейчас все получится.
Эти четыре дня мы не курим, только благодаря, тому что мой дорогой и любимый, которому по его словам нравится курить , предложил бросить, когда мы забыли купить очередной блок этой гадысти. И я естественно согласилась. 19 июня с утра не курили, но ходили какие то взвинченные и в итоге поцапались, что естественно для меня послужила спусковым крючком для сигареты. Но к счастью мы решили 20 июня попробовать еще раз. На удивление 20-го не было уже той нервозности. И вот на дворе 4-й день некурения, физических мук, нету у обоих, но вот психологически лично мне тяжковато бывает. Меня захватила жуткая лень и апатия, сложно заставить себя что-то делать, но вот хотя бы пойти спортом заняться, посуду помыть. Ведь всегда в качестве спускового крючка любого дела была сигарета. Как с этим бороться, я не знаю. К тому же засыпаю раньше обычного и сплю дольше обычного. Из приятных факторов, пожалуй, только запахи. Но этот "тупняк" просто убивает меня.
P.S. Физических каких то неудобств нету, возможно, благодаря Энтерогелю
P.P.S. Вместо выйти на "перекур" мы временно решили использовать "перегрыз семечек":))
исправьте дату отказа о курения.
