NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Дневник Галчонки

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Галчонка

Добавлено: 24 июн 2009, 21:01 Заголовок сообщения: Дневник Галчонки

Member

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 20:54
Сообщения: 22
Откуда: Москва

Всем привет)
Мне 21 год, курю 8 лет...сегодня утром решила завязать с этой привычкой, спонтанно и в одночасье)))
Наверное все же основной подсознательной причиной является планирование ребеночка в ближайшем будущем :roll:

Могу сказать, тяжело мне дался этот день, мысли постоянно бродят вокруг "курить, курить, и после еды надо покурить, и в пробке надо покурить"...КОШМАР.
Как таковой физической зависимости я не ощущаю, но морально это очень тяжело :cry:

Будем стараться, стараться и еще раз стараться...

Еслит параллельно сесть на диету - это будет сильное изнасилование организма?

Вернуться к началу

ШИКоладка

Добавлено: 24 июн 2009, 21:18

Member

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 19:35
Сообщения: 4

Главное почаще на воздухе бывай и фрукты ешь - благо лето на дворе)) Вот тоже бросаю и худею одновременно)) налегаю на клубнику!!

_________________

Вернуться к началу

Banker

Добавлено: 24 июн 2009, 21:31

Фельдшер

Зарегистрирован: 25 дек 2008, 13:25
Сообщения: 142

Галчонка писал(а):

Всем привет) Мне 21 год, курю 8 лет...

УЖАС! УЖАС! Я начал в 17...

Галчонка писал(а):

...завязать с этой привычкой, спонтанно и в одночасье)))

Бывало такое и у меня...

Галчонка писал(а):

...причиной является планирование ребеночка в ближайшем будущем :roll:

Ну, у меня, конечно, другие причины были...

Галчонка писал(а):

......КОШМАР.

Согласен - 100%

Галчонка писал(а):

Как таковой физической зависимости я не ощущаю, но морально это очень тяжело :cry:

Будем стараться, стараться и еще раз стараться...

Будем...

Галчонка писал(а):

Еслит параллельно сесть на диету - это будет сильное изнасилование организма?

ДА. Но, что самое интересное, моему организму это понравилось...

))

_________________
Rejoice, O young man, in thy youth;
...
But know thou, that for all these things God will bring you into judgement.
Ecclesiastes 11:9

Вернуться к началу

ПиЛю_ль

Добавлено: 24 июн 2009, 21:38

Проф.

Зарегистрирован: 30 май 2007, 16:48
Сообщения: 984
Откуда: Первопрестольная

Галчонок, молодчинка изначально!
Мысль верная, уверенность придёт позжее, первые дни просто тупо не кури. А вообще если есть возможность приезжай завтра на встречу, тебе намекнут что к чему и чаго остерегатьси люди опытные, со стажем ))) (это я щас не про себя)

_________________
ПиЛю_ль - любитель пива

Вернуться к началу

Sidorov

Добавлено: 24 июн 2009, 21:54

Проф.

Зарегистрирован: 08 авг 2008, 14:59
Сообщения: 742
Откуда: Россия

Галчонка писал(а):

Привет!!! Пздравляю с вступлением в наши ряды!!! Основание для отказа у тебя серьёзное, так что уверен: ты справишься!!! Тем более, что многого и не нужно! Нужно всего лишь не курить! Потерпи, пройдёт немного времени и всё обязательно встанет на свои места, уже не будет так тяжело, а со временем забудется вообще! Побольше бывай на форуме, читай дневники! Если что - сразу пиши! Поможем!

з.ы. А вот параллельно садиться на диету не советую - это будет сильное изнасилование не организма, а скорее психики! С этим лучше повременить, я считаю! Доверься опыту бросальщика со стажем

: бросать всё сразу намного сложнее, чем по отдельности!

Вернуться к началу

БГ

Добавлено: 24 июн 2009, 23:22

Врач

Зарегистрирован: 01 сен 2006, 15:57
Сообщения: 16268
Откуда: Москва

Галчонка писал(а):

Привет, Галчонка!
Очень правильное решение. Рекомендую поправлять "морально это очень тяжело :cry:

" моральное состояние тем фактом, что курить на самом деле аморально! Не курить же - высокоморально!
На диету сесть во время бросания курить - значит облегчить задачу. Но не всегда надо ходить легкими путями!
Успеха!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Вернуться к началу

proskill

Добавлено: 25 июн 2009, 01:58

Проф.

Зарегистрирован: 10 май 2009, 20:00
Сообщения: 657
Откуда: Татарстан, Набережные Челны

Галчонка писал(а):

Привет, очень рад за тебя. Планирование ребенка это конечно классно - но нужно бросать конечно с мотивами посильнее. Ребеночка больше себя любим значит (а его ведь пока еще нету...)? Самое главное на мой взгляд, чтобы потом, когда уже будет ребеночек, и этот мотив станет не актуален (потому что можно уже покурить на улице) ты не закурила...

Галчонка писал(а):

Могу сказать, тяжело мне дался этот день, мысли постоянно бродят вокруг "курить, курить, и после еды надо покурить, и в пробке надо покурить"...КОШМАР.

Тебе нужно привести свои мысли к новому некурящему состоянию. Правильно состояние - это когда видишь курильщика и ничего кроме жалости к ним не чувствуете (никакой зависти не должно быть). И на запах табака тоже должна быть соответствующая реакция - как на яд (не очень сложно потому что обоняние обострится и вонять будет сильно от курильщиков). Вот примерно к такому состоянию следует стремится. Многие я обратил на этом форуме очень любят советовать: "тупонекури и все". Тупонекуря - мы в душе остаемся теми же курильщиками, которые просто "тупонекурят", так что совет хотя и имеет право на жизнь, но далеко не самый лучший вариант (на мой взгляд).

Галчонка писал(а):

Как таковой физической зависимости я не ощущаю, но морально это очень тяжело :cry:

Будем стараться, стараться и еще раз стараться...

Главное не делать "жертвы" во имя некурения. Будто бы от чего то очень ценного отказываемся. Сигареты - это ДРЯНЬ, и они не стоят того чтобы мы думали о них как о чем то очень важном для нас.

Галчонка писал(а):

Еслит параллельно сесть на диету - это будет сильное изнасилование организма?

Предлагаю руководствоваться принципом - как комфортнее так и делай. Если лучше когда на диете и не куриш то конечно же лучше совмещать.
P.S. Все вышенаписаное написано исключительно из желания помощь...

_________________
Перестав курить стал счастливым человеком...
Время летит однако... Уже более года...
Мой дневник на nosmoking.ru

Вернуться к началу

Галчонка

Добавлено: 25 июн 2009, 07:57

Member

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 20:54
Сообщения: 22
Откуда: Москва

спасибо, за поддеожку)
стараюсь бsnm постоянно занятой, чтобы мысли не оставалось)

на встречу к сожалению гн смогу приехать, сегодня занимаюсь ремонтом машины

_________________
Даже если у тебя нет ничего – у тебя есть жизнь, в которой есть всё...

Вернуться к началу

раба Божья Ольга

Добавлено: 25 июн 2009, 08:14

Академ.

Зарегистрирован: 16 сен 2006, 11:05
Сообщения: 3625
Откуда: С.Ш.А.

Удалено.

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Последний раз редактировалось раба Божья Ольга 15 дек 2015, 22:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Mr. Позитиff (Angel)

Добавлено: 25 июн 2009, 08:30

Mr.NOSMOKING 2009

Зарегистрирован: 11 ноя 2008, 09:47
Сообщения: 13309
Откуда: Из ваших, самых смелых снов... А вообще, неважно откуда ты, важно где ты!!!

Привет...
С почином тебя!
Ты приняла правилоное и единственно верное решение. А это уже половина пути... Осталось достойно пройти оставшуюся половину и ты поймёшь, как прекрасна и интересна жизнь без сигаретного дыма...
А если будет трудно - мы всегда рядом...
Удачи и лёгкого некурения...

_________________

Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Вернуться к началу

Галчонка

Добавлено: 25 июн 2009, 09:57

Member

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 20:54
Сообщения: 22
Откуда: Москва

Ольга. писал(а):

Мне очень помогла книга Аллана Карра "Легкий способ бросить курить" :-D

читала, не помогло :lol:

всем спасибо за поддержку) сижу на работе, курить не хочу, но в голове щелкает "пора в курилку"

_________________
Даже если у тебя нет ничего – у тебя есть жизнь, в которой есть всё...

Вернуться к началу

раба Божья Ольга

Добавлено: 25 июн 2009, 10:01

Академ.

Зарегистрирован: 16 сен 2006, 11:05
Сообщения: 3625
Откуда: С.Ш.А.

Удалено.

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

Последний раз редактировалось раба Божья Ольга 15 дек 2015, 22:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Джамшуд

Добавлено: 25 июн 2009, 10:06

Фельдшер

Зарегистрирован: 23 мар 2009, 17:12
Сообщения: 105

Привет, вливайсо! :-D

Езжай на природу, дыши воздухом, сейчас воздух сам по себе диета, а еще всякий кулубникама-черешняма и кюшай, тягу к курению как рукой снимет! :lol:

_________________

Вернуться к началу

Галчонка

Добавлено: 25 июн 2009, 10:34

Member

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 20:54
Сообщения: 22
Откуда: Москва

когда полегче то станет?)

_________________
Даже если у тебя нет ничего – у тебя есть жизнь, в которой есть всё...

Вернуться к началу

Manul

Добавлено: 25 июн 2009, 10:40

Академ.

Зарегистрирован: 10 июн 2009, 21:09
Сообщения: 2069
Откуда: Оттуда

Еще пару дней потерпи ....все будет хорошо )))

_________________

дневничок

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 След.
Страница 1 из 5

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 20

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения